Условие номер один - полюбите себя искренне, полагаясь не столько на центр удовольствия,
сколько на информацию о вреде и прогнозе, кот. сулят разнообразные медицинские исследования.
Я так и сделала, поэтому советую всем и вам.
Стаж 4 года (1,5 пачки в день) , но уже лет 200 не курю и даже не помышляю. Свобода - классная штука.
И вам желаю её обрести.