-
Content count
3 790 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Everything posted by Ladyavto
-
И еще не помешало бы кровь сдать на гормоны: щитовидки, пролактин, тестостерон; содержание в крови инсулина, глюкозы и холестерина. При отклонениях от нормальных показателей обратиться к эндокринологу, потому что если гормоны не в порядке, диета и физические нагрузки не принесут ожидаемого результата Мы же не знаем его рост . Если 1,8 и выше то можно
-
Ну да... Только начинать надо с дозированных нагрузок: 2-3мин. потом отдых, опять 2-3мин и т.д. Постепенно время прыжков надо увеличивать.
-
А еще, как вариант, обычная скакалка. Прыгайте каждый день и вес понемногу будет таять
-
От 2,2 млн и выше. Более бюджетный вариант - велотренажер, совмещенный с лыжами. В прошлом году брала за 715 тыс.сум.
-
Беговая дорожка дома - можно и бегать, можно и перейти на ходьбу, если устанешь. И собак можно не бояться
-
- 2 002 replies
-
2
-
- поздравления
- поздравления
-
(and 2 more)
Tagged with:
-
вышивочный стежок
-
Ночью какой-то рейд что ли был? На перекрестках по несколько гаишных машин, подходили прямо на светофорах, документы толком не смотрели, спрашивали пили не пили. Тормозили всех подряд