-
Content count
2 550 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Everything posted by связист
-
Я уже выиграл! Сделал прогноз вовремя. 2-0 2-1 2-1 1-2 1-3 1-3 1-1 1-2 1-1 1-2 Вы тоже выигрывайте, удачи!
-
Равняться можно на каждого, кто пробежал марафон. Пока сам не станешь предметом равнения. А описание пережитого очень ценно для тех, кто мечтает когда-нибудь пробежать марафон. А таких, я думаю, не мало среди бегунов. Это ведь как армейской поговорке "плох тот солдат, который не мечтает стать генералом". Многие из тех, кто бегает для здоровья, со временем начинают подумывать о марафоне. Ну что, когда у нас планируют организовать Шанхайский марафон?
-
Судя по известным мне результатам Алмаатинского марафона, Hazard, предположительно, принимал участие в полумарафоне и пробежал очень хорошо. Результат лучше чем 1:45. Могу ошибаться. Кстати, выиграл Алмаатинский марафон наш земляк Зикрилло Маматкулов с рекордом трассы (результат 2:28:31).
-
Лучше поздно, чем никогда. Поздравляю Умиджона и маму Шужратжона с днем рождения!
-
На все не начавшиеся игры 1-1 Опять опоздал.
-
Опять опоздал. За что и наказан кучей букв х. х-х х-х х-х х-х 2-0 2-0 1-1 1-2 1-0 1-1 2-0
-
Извиняюсь. Пропустил 8 игру там тоже должно было быть 1-1.
-
2-0 1-2 1-2 1-3 1-1 1-1 1-1 1-3 2-1 Удачи!
-
В одном окне сказали, что узаконивание объектов частной собственности касается зданий построеных до 2017 года. Это правда? Сказали, пока будем делать кадастр на нового владельца, а потом будете подавать заявление.
-
1-2 1-1 1-3 3-1 1-1 3-2 1-2 2-0 1-1 0-0 Удачи!
-
Есть вопрос к знатокам по недвижимости. Есть жилой дом на земельном участке. В кадастровых документах указано, что есть самовольные пристройки. Сейчас этот дом подарили (сделали договор дарения) предстоит опять делать кадастр. Можно ли во время этого процесса как либо узаконить самовольные пристройки? Заранее благодарю всех кто ответит.
-
Слышал, что платный. Давно не был там.
-
1-2 2-1 1-2 1-1 1-3 2-2 1-1 1-2 2-1 2-0 Всем удачи!
-
Это я ошибся. Был неправ. Извиняюсь.
-
Чайна кап. Хитой-Узбекистон 0-1. Хозир 53 минут кетяпти. Бизникилар гол утаказиб юбормасидан ёзиб қолай дедим.
-
Конте, конечно, победитель тура, но ему, вроде, одно очко лишнее приписали.
-
Привет Hazard! Вчера пробежал таки свой первый официальный полумарафон. Море эмоций. Результат по чипу 2:13:26. Получилось даже лучше, чем планировал. В начале пытался придерживаться плана бежать по 7мин/км, но уже первый км получилось за 6:40. Как говорится все бегут, и я бегу. Дальше на темп не обращал внимания. На последних трёх километрах немного ускорился, а на финишных 500 метрах из-за небольшого подъема пульс аж до 195 ударов поднялся, пришлось экстренно сбрасывать. В целом мероприятием очень доволен. Спасибо организаторам. Все было сделано на отлично. Самочувствие нормальное, хотя честно говоря слегка побаивался. Надеюсь, буду участвовать и в следующем Ташкентском Международном полумарафоне "Навруз".
-
Подравляю Колибри с золотом, Умиджона с лучшим призом ! Призеров тоже поздравляю! Ну и себе удачи желаю. 1-2 1-2 2-1 1-3 1-3 1-2 1-1 1-2 2-1 2-0
-
Ребята, так как 6-10 матчи ещё не начались. Да и к тому же оказывается первые игры в трех матчах закончились со счетом 0-0. Прошу, если можно, изменить мой прогноз на х-х х-х х-х х-х 0-0 2-0 2-0 2-0 1-0 2-1 6. Ювентус - Атлетико 2-0 7. Бавария - Ливерпуль 2-0 8. Барселона - Лион 2-0 9. Интер - Айнтрахт 1-0 10. Славия - Севилья 2-1
-
На все игры 0-0. Простите ребята опоздал.
-
2-0 2-0 3-1 0-1 2-1 2-1 1-1 2-1 3-1 2-0 Всем удачи! Колибри поздравляю с золотом и наступающим праздником!
-
В среднем за последние 5 месяцев получилось среднем 68км. В прошлое воскресенье пробежал 12 км. В это воскресенье хочу, если получится, пробежать 15км. Это при темпе 7мин/км как раз 1час 45 мин. Потом, 10 марта, можно будет попробовать пробежать 17км за 2 часа. Дальше нужно будет, наверное, снижать нагрузку, чтобы отдохнуть перед полумарафоном. Задача у меня, учитывая неудовлетворительную подготовку, финишировать. Уже зарегистрировался и оплатил участие. Жаль пропускать первый официальный полумарафон, хотя по нормальному, нужно было бы как минимум ещё пару месяцев готовиться.
-
1-1 1-2 2-1 1-2 2-1 2-1 3-3 2-1 2-1 2-2 Разнообразил ничейный счет. Всем удачи!
-
Привет любителям бега! Итак отчет за декабрь и январь. Дистанция за месяц соотвтетственно 56км и 64км. В декабре средний темп был 6:42, в январе 6:45. Соответственно средний пульс 142 и 147 ударов в минуту. Декабрь получился нестабильным, опять командировки. В нормальный режим работы пока не вошёл и теперь не уверен, буду ли готов пробежать полумарафон в марте. Будем слегка форсировать последние 4 недели. В феврале должно получиться 80 км за месяц. Нужно до 24 марта ещё пару длительных пробежек сделать продолжительностью 1час 30 мин. и 1час 45 мин.
-
Ого, опять медалька! Поздравления всем участникам конторы и отдельно Колибри! 2-1 2-1 1-3 2-0 2-0 1-2 1-0 1-3 1-1 1-3 Удачи Ливерпулю!