связист

Собеседники
  • Content count

    2 195
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 568

About связист

  • Rank
    Менеджер
  • Birthday 16.04.1959

Старые поля

  • Участник Торговой площадки
    да

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Откуда
    Ташкент

Recent Profile Visitors

1 163 profile views
  1. Жозе обновил рекорд! Сделал крутой скачек вверх, молодец! Четыре точных попадания это тоже, вроде, рекорд.
  2. 1-0 1-2 1-3 1-1 1-1 3-2 2-1 1-2 2-0 3-1 Ау, всем привет!
  3. Колибри молодец, поздравляю с золотом! Ещё и фору дала в два матча, красава.
  4. Вашего полку прибыло! Ну, как говориться с места в карьер. Всем удачи. 1-2 2-1 0-0 1-2 1-1 2-2 2-1 2-3 1-0 1-0
  5. Нет, медаль не получил. В первые 300 не попал. Да и вообще строгого учета по времени и каким по счету финишировал не было по ходу.Там народу была тьма, плюс ещё спортсмены выступали.
  6. 1-1 2-1 1-1 1-1 2-1 1-3 3-1 2-1 1-2 3-1 Всем привет!
  7. Прошло уже достаточно времени после события, но все же решил написать отчет. Пробежал десятку в забеге организованном союзом молодежи. Так как в этом году больше 6-7 км не бегал, решил не упираться и пробежать как обычную тренировочную пробежку. Темпом 7:15 – 7:20 мин/км при пульсе 135-140. Но, как говорится планы остались планами, а реальности получилось совсем по другому. С самого начала ещё до старта заметил, что пульс уже 110 ударов в минуту. Ну, думаю волнение поэтому пульс высокий. Дали старт - побежали. Гляжу пульс выше, чем обычно при таком темпе. Темп старался удержать, но с пульсом не получилось. В итоге пробежал дистанцию по часам 10,42 км за 1 час 10 минут, при среднем пульсе 163 удара в минуту. Темп, правда, в итоге получился в среднем 6:48 мин/км. Последний месяц бегал по 5-6 км при темпе около 7:20 при среднем пульсе 135-140 ударов минуту. Вот такие дела, бегать просто и на соревновании оказалось разные вещи. Хотя я и не соревновался ни с кем. Только с собой. И даже с собой-то я не соревновался, так как не был готов показать свое лучшее время. Но вот то, что пульс получится высокий немного напрягает.
  8. Срочно в номер! 1-2 1-2 2-0 0-2 3-0 1-1 0-0 2-1 1-2 1-1 Редактировать ненадо. Проверено.
  9. 3-1 2-2 2-0 2-1 1-1 2-1 1-2 1-2 3-0 3-1 Всем удачи и хорошего настроения!
  10. 1-2 3-1 2-0 1-1 2-1 1-2 1-2 2-0 1-3 1-3 Всем удачи!
  11. Тоттенхэм-Ливерпуль Бавария-Байер Вольфсбург-Герта Борнмут-Лестер Боруссия-Шальке-04 Наполи-Фиорентина Уотфорд-Манчестер Юнайтед Тулуза-Монако Валенсия-Бетис Атлетик (Б) - Реал Нужно проверить последовательность.
  12. Бегающий народ! Ожидается забег на 10 км. "9 сентября состоится забег от Союза молодежи MUSTAQILLIK MARAFONI на дистанцию 10 км. Старт забега в 9 утра. Выдача номеров с 7:00 до 8:30. Место старта ГАИ Глинка, бежим до стадиона «Пахтакор» Первые 300 финишеров получат медали, изготовленные специально для забега. Регистрация здесь http://bit.ly/10kmTASHKENT Окончание регистрации 7 сентября в 20:00." Успейте зарегистрироваться и принять участие!