связист

Собеседники
  • Content count

    2 216
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 615

About связист

  • Rank
    Менеджер
  • Birthday 16.04.1959

Старые поля

  • Участник Торговой площадки
    да

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Откуда
    Ташкент

Recent Profile Visitors

1 305 profile views
  1. 1-2 1-2 1-1 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 2-1 2-1 Ливерпуль чемпион! Всем остальным удачи!
  2. 2-1 1-1 2-0 2-0 1-1 2-0 1-1 1-1 0-0 1-0 Всем удачи, всем привет. И победителям и побежденным!
  3. Точных данных пока нет, но где-то (Tashkent Runners) промелькнула информация о том, что 20 марта 2019 года состоится первый официальный полумарафон в Ташкенте. В начале даже о полном марафоне шла речь, но потом, видимо, решили начать с половинки.
  4. 2-1 3-1 1-3 1-2 1-1 1-1 1-2 1-2 2-1 1-3 Всем всего наилучшего!
  5. Всем привет! 1-2 3-1 1-1 1-2 1-1 1-1 2-1 2-0 1-1 1-1
  6. Давно не писал, был часто в командировке, но бегать не перестал. Хотя в дни, когда напряженно работал, делал перерывы. Итак отчет за август, сентябрь, октябрь, ноябрь. Дистанция за месяц соотвтетственно 64км, 66км, 82км, 60км. В августе средний темп был 7:27, в сентябре 7:09, в октябре 6:49, в ноябре 6:45 . Соответственно средний пульс 134, 139, 140, 143 ударов в минуту. В августе старался бегать на низком пульсе, а с сентября потихоньку начал повышать темп. Ноябрь получился нестабильным, первую неделю не бегал, потом по 2-3 пробежки в неделю. Декабрь тоже наверное, получится неполноценным в смысле бега, опять командировка с напряженной работой. После нового года, надеюсь, войду в нормальный режим работы и начну подготовку к полумарафону, который состоится в марте. Хочу пробежать полумарафон не нацеливаясь на конкретное время. Опыт бега 10 км в организованном забеге показал, что результаты показанные на тренировках и официальном забеге значительно отличаются. Так что задача будет просто финишировать.
  7. ЦБ начал пилотную продажу золотых и серебрянных монет весом в тройскую унцию по цене: Золотые монеты по 12 700 000 сум Серебряные по 236 000 сум. Будет ли это ещё одним способом вложения денег?
  8. Jose, как видишь я и сам пролетел.
  9. 2-1 1-1 1-3 1-0 2-0 2-2 1-1 2-0 2-0 1-1 Всем привет, спасибо за поздравление, удачи всем!!!
  10. Жозе, если ты не против, предлагаю следующие матчи: Реал – Рома ЦСКА – Виктория Хоффенхайм – Шахтер Лион – Манчестер Сити Тоттенхэм – Интер ПСЖ – Ливерпуль Наполи – Црвена Звезда Спартак – Рапид Бетис – Олимпиакос Вильярреал – Рейнджерс
  11. 2-1 1-1 1-0 1-0 2-1 2-1 1-1 2-0 2-0 2-1 Всем удачи!
  12. Бу йилги чемпионатимиз анча қизиқарли бўлди янги номларни кашф этмаган бўлса ҳам. Энди янги мураббий билан терма жамоадан ҳам ижобий ўзгаришлар кутиб қоламиз.
  13. 2-0 1-1 3-1 3-1 2-2 3-2 2-0 1-1 1-2 1-3 Всем привет!
  14. Ого, приятный результат. Мои игры: 1. Лестер – Бёрнли 2. Боруссия Д – Бавария 3. Челси – Эвертон 4. Манчестер Сити – Манчестер Юнайтед 5. Севилья - Эспаньол