Преамбула.
Тут в соседней ветке форума в "Интересных фразах" наткнулся на одну пресловутую поговорку "Напрасно думать, что мудрость приходит в старости. Дурак с возрастом не становится мудрецом, он становится старым дураком". ( Привет Лайонесс) И призадумался. За других говорить не буду, за сим рассмотрю собственный случай.
Недавно в Фб я постил следующую фразу из моего пера:
- "О чём я думаю?
О том, что чем старше становлюсь, тем становлюсь умнее, и чем умнее становлюсь, тем больше получается говорить нужные слова в нужном месте, чем больше получается говорить всё нужное в нужном месте, тем больше пытаюсь умолкнуть.
Хотя, зачем я так заговорился хрен пойму".
Это я к тому, что вещи которые меня волновали скажем в 20-25-лет (а это в первую очередь были Секс, покупка машины, да и "шляния" по всяким злачным местам), по истечении десятилетия отошли не то что во второй, а вообще исчезли "за занавес". Конечно, это не говорит что мне как мужчине разонравились секс, машины, да красивые тёлки. Это всё конечно присутствует в моей жизни, но не в том приоритете, что было скажем лет 10 тому назад.
Нынче я думаю о трёх вещах - Посадить дерево, вырастить сына и построить дом. Первые два уже есть, а третье в планах на близлежащее 10-летие. Так спрашивается вопрос: Поумнел ли я? Где тот ночной хулиган, который день изо дня шлялся по клубам да кабакам в надежде всунуть своё Х в некий П, да что бы было по-круче, да послаще? Где тот подонок, который то и дело думал только, что бы "стильно поесть", да "гламурно поспать"? В общем, судите сами если захотите.
Теперь собственно по сабжу.
Как бы мы сами не менялись в своём жизненном пути, как бы не умнели, как бы не менялись наши приоритеты и увлечения, нам всем не избежать дисгармонии под названием "Эмоциональное выгорание". Это такое ужасное состояние души и тела, когда всё - работа, семья, друзья и знакомые в один злополучный момент становятся никем и ничем. Сначала мы становимся циниками и стебемся над всем сущим, потом начинается апатия (возможно даже превращаемся в "лоха"), а в конце становимся в раздражающую окружающих смесь агрессивного и злого хомячка.
Конечно, такие внешние факторы как маленький доход на работе или вообще безработица, кризис в стране или ещё хуже война, отчасти и приводят к эмоциональному выгоранию. Но главное не это. Главное внутренние факторы, так называемый внутреннее мироосознание реальности. По-моему, вот где лежит ОСНОВНАЯ причина этого змея, под названием "Эмоциональное выгорание".
Теперь вопросы:
1. Как лечиться, независимо от возраста, если человек чувствует что он на пределе, выгорает и всё вокруг достаёт. Или ещё лучше, как предостеречь себя и своих близких от эмоционального выгорания?
2. Различимы ли методы "лечения" этого казуса в зависимости от соц. статуса и возраста человека? В общем, действенные методы, мысли вслух, пароли, явки.
P.S. У меня всё в порядке. Просто спозаранку задумался на эту тему.
