alexsander

Это страва. Очень удобна и на часах есть.

Подскажите пожалуйста хорошего мастера или автосервис. Чтоб отремонтировать коробку автомат на матизе. Очень срочно надо.

Повторил еще разок, с более слабым результатом

Нет не останавливался, это видимо часы теряли пульс. Где зарегистрироваться?

Пробежал Самаркандский полумарафон онлайн.

Не все сразу, надо начинать с коротких дистанций...

Поэтому бегаю не больше полумарафона. Если марафон, то буду готовиться и скидывать, и тогда придется в еде умерить , но пока еще не начал готовиться и тоже считаю. Что не будет таких мероприятий в этом году....

Рост 177 Буду стремиться до ваших результатов к 52м!

Примерно вот такая статистика в неделю...

Это один из фактов, за что я люблю бег. Он позволяет мне есть все, что захочу и не полнеть. Ем без ограничений в 41 вешу 70... Но бегаю много около30- 40 км в неделю

Можно достичь , если заморачиваться...

Да. Сначала в маске бежал, (нос свободный был) до парка, потом когда перевозил через забор , неудачно приземлился ногу немного подвернул, поэтому бежал все расстояние с дискомфортом... на полную не выложился. Так, у меня рекордное время 1:36 было Но теперь надо наверстывать...

Пробежался первый раз после карантина результат не очень Сказывается сидение на карантине

Вот здесь то хорошая подготовка будет как раз кстати

Так я оплатил уже полумарафон, и к 11 ноября , неизвестно где буду находиться

Не успеваю подготовиться к марафону

Нормально, зарегистрировался на половинку Готовиться начал

На через пару дней 19 января,крещение. Купается ли кто на крещение,в каких местах и с чем связано?? Например я атеист,но все равно окунаюсь на крещение, да и просто так тоже ощущения незабываемые, купался зимой в Сырдарье,на анхоре и на Волгоградской. 19Го пойдем на Москву реку.

Да неделю отдых нужен потом Марафон хочу пройти либо половину триатлона, думаю получится, только со временем не знаю. Так мне тоже 40, самый раз начать.

Это парк Гафура Гуляма, а так где придётся. У меня рекорд 1:38 - 21км

Пробежал сегодня по парку, полумарафон, темп хуже чем ожидалось, но это потому что после силовых еще не восстановился, отслеживала с помощью часов Самсунг гер3

А можно координаты скинуть..., я завтра поеду посмотреть.

Кто скажет, где в Ташкенте можно искупаться на 19тое?

"Олд монк" мне понравился, хороший ром за не большие деньги. В РФ он 1100 - 0.7 стоит

Не знаю, поэтому и спросил, а по поводу вкусов, это спорно. Можно и покрепче. Чем 1 к 4