Senya

Анель, отписываюсь по Shiseido... Совсем недавно читала, что марки Шисейдо и Канебо объединили под брендом Kracie...Но названия продуктов я надеюсь оставили без изменения...Вооюще у Шисейдо две олинии выпуска- японская и европейская- якобы у азиаток и европеек разные структуры и типы кожи- уж не знаю насколько они там разные- просто на японском баночки невозможно читать... Выход- завести ручного японца для перевода Шучу Помимо разделения серий по континентам- эта косметика естественно разделяется на десятки линий ценовых категорий- от простой масс-маркет, затем промежуточные и люкс..В Европу поставляются только люкс...А в Японии наверно все линии продают На месте будет видно... Посмотри линию Puriness, The Scinсare, а вот линия Benefiance- это для возрастной кожи- после 35 лет... Есть у них кремик-гель для глаз -Skincare Eye Soother- очнь хорошо убирает темные круги под глазами- буквально за 30 секунд после нанесения... http://www.laparfumerie.ru/cgi-bin/menu_te...831&letter= Есть хороший темальный скраб- помнишь мы такой обсуждали похожий Клиниковский? http://www.sepfora.com/browse/product.jhtm...categoryId=5337 Ну и масочка, подобная Иррадье, я ей не пользовалась, но тётя говорит по действию очень похожа на Иррадье- глубоко очищает и при этом умудряется увлажнять кожу... The Scincare Purifuing Masc http://www.cosmetix.ru/cgi-bin/catalog.cgi?product_id=36 Ещё есть очень хорошая увлажняюще-релаксирующая маска- Shiseido Skincare Moisture Relaxing Mask- она для уставшей кожи, кожи после зимы, кожи в период авитаминоза- в общем вдохновляет и бодрит и обновляет кожу...Очень ароматная http://www.laparfumerie.ru/cgi-bin/menu.cg...22&letter=b Очень хвалят их помадки- Shimmering lipstick, тональные компактные основы, Шампуни и бальзамы Tsubaki, Golden Repair, пудры -трёхцветки...Ну и автозагар- если пользуешься.. Простак, понимайте какое дело- не трогать волос и оставить его в покое не всем возможно- тяжелый плотный волос конечно лежит хорошо и без всякой укладки- шампунью помыл и ладно...У некоторых девушек- волос по структуре тонкий непослушный (как у меня например- это проблема многих славянок)- его обязательно необходимо дополнительно питать и увлажнять...Если такой волос отращивать и оставить всё как есть- под действием моющих веществ, УФ, расчесок- он обязательно будет ломаться, сечься...А сейчас большой выбор различных масок, коллагеновых и энзимных наполнителей, увлажняющих спреев (даже у нас)- как тут мимо пройти? Кстати, девочки, в демире на этой недели появились маски Жак Дессанж! Из серии ТермоЛисс- для непослушных волос- так называемая дисциплинирующая маска...Лиха беда начала

Покупать действительно негде...Пытались открыть Л'Этуаль даже вывеска долгое время висела- так и не открыли...Не пользуется здесь спросом качественная косметика...Возят через знакомых..Родственники высылают...Если договоритесь за предоплату могут привезти владельцы косметических магазинов- здесь опять таки фактор доверия не малую роль играет..могут сказать, что забыли или привезти не то, что просили... Вобщем оптимизму мало :(

Я уже год жду когда мне это нравится начнет...

Редиски... Кстати некоторые производители очень любят указывать на этикетках так называемый "коммерческий " состав- когда к примеру вместо лаурет(лаурил) сульфатов указывают- мягкие ПАВ (пенящиеся активные вещества), или вместо списка конкретных консервантов- пишут просто- очищенные консерванты...Такая формулировка тоже должна настораживать...Тот же бронопол будут скрывать в консервантах- а мы можем и не догадываться... Какие вопросы! Выкладывай конечно! Жду с нетерпением.... Насчет сыворотки- у тебя какой тип кожи? Это вам спасибо девочки... за солидарность... :( Никогда не думала что найду здесь подруг по интересам- в моём окружении моих увлечений никто не понимает... Насчет Метеоритов- да, персиковые(в простонародье- Гранатики) не стоит- они используются в основном как румяна, А вот классические или бежевые- очень деликатные- бежевые дают очеь лёгкий оттенок загара...Но самую чуточку- на лето-вообще идеально...А классические- прозрачные -на все времена- на любое время суток

Вот мы все не любим сдавать анализы, пальцы там колоть, баночки таскать- многих эта тягомотина зачастую отпугивает от банальных профилактических осмотров... А освоили бы наши терапевты ту же иридодиагностику- заскочил на 5 минут - врач зрачки, язык помотрел- говорит- батенька- вам бы желчный поберечь- вижу там проблемы намечаются...И всё- делай вывод сам...Хорошему иридотерапевту вполне по силам распознать симптомы нарушений работы организма.. Наблюдать за своим здоровьем было бы гораздо легче..

Вот я бы посмотрела как бы Вы заговорили, если бы Вам перевели 100% дохода на пластик- а в кассу перестали завозить наличку - у нас к примеру -несколько месяцев не привозят денег -вообще. В какой крупный магазин, АТС не пойдёшь- везде стоят наши сотрудники- вымаливают наличку как попрошайки..До слёз обидно на них смотреть...И сама кстати так уже делала- мне откровенно стыдно...Когда работаешь по 12-14 часов в сутки на государство- однако живёшь исключительно за счёт леваков...

Угу, ещё тельняшку на груди рваните для пущей убедительности... Конечно, с чего бы говорить о нормальных взрослых людях, осознанно подходящих к выбору лечения...Можно всё перевести на детишек неразумных.. Здесь никто не умаляет достоинств современной традиционной медецины- опрос касается веры в нетрадиционную вообще то...

Угу. В китайской медицине рассматривают прежде всего причину, традиционная медицина рассматривает симптом как случай изолированный... Было бы наверное идеально, если бы каждый дипломированный уже терапевт для расширения возможностей помочь населению изучал к примеру акупунктуру, гомеопатию...

Julik, я обязательно напечатаю список полезных и вредных ингридиентов и расшифровки...И здесь выложу На счет глицерина- в принципе он довольно давно считался иссушающим кожу изнутри, но сейчас его несколько "реабилитировали"...Глицерин обязательно входит в средства, где важен питательный и защитный фактор- например средства для зимнего использования- на холодную погоду...Но глицерин в уж очень недорогих кремах обычно плохой очистки- вот это бяка- закупоривает поры и транспортирует в них пыль и прочие загрязнения...А если глицерин высокой очистки- он абсорбирует влагу, не давая её испаряться- за счет этого достигается увлажняющий эффект... По-любому надо обращать внимание на процентное содержание- 1.это минеральное масло (mineral oil), жидкий парфин (parafinum liquidum) , пропилен или бутилен гликоль(propilen glycol)- это продукты нефтехимической переработки- если в списке состава стоят на втором-третьем месте- лучше не брать- особенно не подходит для жирной, комбинированной, нормальной кожи...Если кожа сузая и возрастная- то пойдет...А так... знаешь- такой эффект- трогаешь щеку- она гладкая после такого кремика- но это обманка по сути- кожа не дышит, появляются прыщики, а если минеральное масло плохой очистки- это ещё и вредно для самой стуктуры кожи... 2. Это парабены- метилпарабен, бутилпарабен, этилпарабен- (methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben) -это консерванты- без них косметика прокиснет, но желательно, чтобы в списке тоже стояли ближе к концу- плохоочищенные парабены закупоривают поры и считаются условно канцерогенными... 3. Ну третье -это откровенно вредные добавки- катон, бронопол, мочевина- на латинице названия не помню- дома посмотрю...Бронопол- это вообще запрещенный в Европе ингридиент косметики-канцероген, но к сожалению содержался в такой косметике как 100 рецептов красоты, Агава- сейчас не знаю- может уже не содержится...Если уже не содержится- я сильно извиняюсь перед потребителями данных марок Спасибо Ко мне на ты...Очень интересные рецептики...А рисовую муку сами перемалаваете- в кофемолке или покупаете где-то? Сыворотка- это обычно продукт, выпускающийся в одной уходовой линии с дневным и ночным кремом- она содержит полезные вещества в большей концентрации, чем в креме...в тоже время более лёгкая по составу и консистенции, чем крем...Для возрастных кремов- в сыворотку добавляют больший процент коллагена и эластина, для более молодой кожи- больше витаминов и увлажняющих веществ... В идеале надо наносить на кожу сыворотку (перед сном обычно), а сверху ночной крем- той же уходовой линии- т.к. некоторые крема и сыворотки "работают" лишь в тандеме...Помогая и усиливая действие друг друга... Здорово!! очень за тебя рада...Желаю поскорее расправится с делами и учебой и насладиться шопингом в полной мере Мне в голову мысля пришла про японские марки -Шисейдо, Канебо там наверно их вообще дешевле можно приобрести...Если ими заинтересуешься могу написать чего про них знаю У Шисейдо кстати есть аналог маски иррадье... Эхх, вот тебе и значение консервантов в натуральной косметике- без них она хранится 2 недели максимум, а с ними- и год и три...Остаётся только догадываться какие по силе консерванты запихивают в наши кремики... А почему Вы в ужас пришли? Здесь же сплошной полёт фантазии и новых идей))

+1 Срочно захотелось посмотреть Чтец, и пересмотреть Вечное сияние чистого разума... Награда всегда найдет своего обладателя...Гийом Депардье тоже посмертно номинировался на Золотую Каннскую ветвь-2008....

Засмущала меня Давай про руки тогда поговорим- я в принципе страраюсь всё делать в перчатках- у меня от Фейри, от половых тряпок ладони чесаться начинают- аллергия на пыль наверное...Но перчатки имеют милое свойство рваться и протекать, поэтому когда надо спасать ситуацию- надо срочно намазаться защитным кремом с большим количеством силиконов...Типа Neutrogeena, или Бархатные ручки- защитный крем )если он у вас продаётся)...А ближе к вечеру вплотную можно заняться уходом.... Для начала можно сделать распаривающую ванночку (если маникюр не жалко )- добавь туда несколько капель смягчающих масел- самое доступное- виноградных косточек, кедровое...Их в ванночку не жалко добавлять, чтобы потом сразу же вылить...Далее делаем скрабик- можно покупной- обычно для рук делают сахарные крупнодисперсные скрабики- или самой тоже можно сделать (на прошлой страничке Anastazia как раз выкладывала отличный рецептик- сахар+ сметанка). Потом к загрубевшим участкам можно приложить кусочек лимона, но только если трещинок там нет- щипать будет...Если прям как мозольки на ладошках- я мажу мазью Целестодерм ( за ночь рассасывает загрубевшие участки, но перед применением внимательно почитай инструкцию- там есть противопоказания) ... Дальше смазываем любимым кремиком и надеваем нитяные Х\б перчатки и ложимся баиньки...Честно говоря я не люблю спать в перчатках, такое чувство, что что-то мешает, но у Орифлейм ничего так перчатки есть- дышащие Я кстати уже писала, у Орифлейм есть мой любимый кремик для рук и ногтей- в зелёненькой тубе- люблю его нежно уже много лет- он делает ногти совершенно неубиваемые- чё хошь можно по дому делать Из дорогих кремиков самыми крутыми считаются- Мавала, Лёситан с маслом Ши- они позиционируются как бы "восстанавливающие и полностью обновляющие кожу рук..." Но цены на них конечно :o Спасибо, Анельчик ты знаешь как это заразно, приучив кожу к такой косметике, практически невозможно оторваться и вернуться к чему попроще- я вот тоже отбухаю всю зарплату на несколько "замечательных" средств, а потом думаю, как бы поэкономичнее это дело кисточками размазать- чтобы дольше не кончалось..И сижу без новых туфлей к весне Затягивает по уши... Я кстати еще подсела на расшифровку составов косметических средств, которые на обороте написаны- мне мама шпаргалки написала- я по магазинам хожу с ними...Иногда таие ингридиенты попадаются- здрасте, приехали...Ну это отдельная тема- мы можем её обсудить, если девочкам интересно будет... Герлен- икона декоративной косметики французских звёзд- оставляет за воротами и Шанель и Диор, ты права, очень дорого Насчёт цен - мне пересылали из Москвы и из Забайкалья- там цены разные получались, но в среднем маска Иррадье- больше 40 долларов получалась, чуть дороже- Очищающий мусс Пьюрифант зелёненький такой (он при умывании из маслица первращается в пенку)- примерно 50 долларов, но мне его хватило на 8 месяцев при ежедневном использовании, антицеллюлитный гель тройного действия- дорогущий, около 70 долларов, его очень хвалят,он в списке бестселлеров 2008, но я не пробовала- для меня слишком накладно...А ещё знаю матирующий флюид- он стоит чуть дороже маски Иррадье- но ИМХО-жирноват и тяжеловат... Анель, а где ты всё таки отдыхаешь, расскажи пожалуйста, можно в личку

TA., Раn, посмотрите, не пожалеете Она реально огромная и очень низко над землёй- её со звездой не спутаешь- слишком яркая и белая, да ещё над ней как бы радужное свечение (или это обман зрения)... P.S. Завтра обещают похолодание и осадки, значит сегодня небо наверняка будет затянуто- но вроде её можно наблюдать до 26.02.2009.. P.P.S. В субботу небо было очень чистое- странно, но она почти погасла на несколько секунд, а потом снова загорелась...Впервые такое видела- аж глазам не поверила...

Интересно, эта комета видна только перед рассветом? Я два дня наблюдала за огромной звездой- она появляется в 20.00, а в 21.00 уже исчезает за оризонтом....С юго-восточной стороны...В бинокль никаких "рожек" не видно...

Поздравляю всех мужчин с праздником! Исполнения всех желаний и всего самого наилучшего!

Привет Анель И я всегда пугаюсь, когда мне пересылают или привозят эти продукты...Ценам пугаюсь...Я в такие дни на валерьянке сижу У меня тоже - межсезонье+авитаминоз делают свое дело...Ты её термалкой, термалкой- я с начала февраля начатую бутылочку Vichy почти всю извела- а ведь ещё даже не весна((...И кстати опять начала пользоваться Normaderm(день+ночь)- им пользуюсь обычно только когда дело дрянь Значит смотри, ты можешь в продаже увидеть и Иррадье Маску и Purifant Mask- это одно и тоже, просто Пайот всю очищающую серию недавно переименовал в Purifant...Но они пока в продаже с обоими названиями...По действию производители гарантируют полное соответсвие.... У этой маски очень плотная бело-серая текстура, и очень экономичная в использовании, засыхает через 5 минут после нанесения, надо сбрызгивать водой, держать до 15 минут...Для лучшего эффекта её делают после горячей ванны- она очень хорошо раскрывает поры и всасывает точки...И самое главное не пересушивает при этом...В принципе она мягче глубоко очищающей маски от Клиник...Но и дороже...Но хватает надолго... Вот она красавица: http://www.payot.com/files/Masq_Puri_Eng-172637A.pdf Клиник такая своеобразная марка- уж очень любят добывлять спирт в свои продукты- вот единственно в термальном скрабе- там спирта по составу мало, ну и в масочке Deep Cleancing Emergency Musk- мало спиртов(если мы об одной и той же маске говорим), она на основе белой глины(я маме состав показывала- она химик)...Вот из очищения эти прoдукты хорошие... И масочка действительно очень неплохая- также как Пайот глубоко очищает порки, но немножко подсушивает,её наносят в основном на Т-зону... если кожа склонна к жирности- самое то... А, ещё чуть не забыла- термальным скрабиком нельзя пользоваться, если есть купероз... Может спровоцировать появление новых красных жилочек, но это естественно относится ко всем разогревающим кожу маскам и скрабам... Ты об этой маске говорила http://www.clinique.ru/product/6EAP/ Камешек в огород Клиника)) Ты наслышана наверное про трёхступенчатую систему Клиник- у них на сайте даже фишка висела- типа нашу трёхступеньку в мире покупают каждые 8 минут...Очень агрессивный продукт- в лосьоне №2 содержится 52% спирта, в лосьоне №3 -58% спирта- так что обходим стороной такую прелесть... Значит здесь два похожих продукта- эфаклар М - матирующая и увлажняющая эмульсия.. эфаклар Н - увлажняющий и упокаивающий крем.. Мне очень нравится именно эмульсия- классное средство под макияж, она дневная, хорошо увлажняет, выравнивает, успокаивает, матирует, и мне лечит бяки, а ещё на неё прекрасно и ровно ложится макияж, тоналки не текут...Я тоналками редко пользуюсь, но всегда всё ложилось идеально... Она белого цвета с приятным ненавязчивым запахом и не забиват поры...Кстати по лечебному эффекту она ничуть не уступает Нормадерм дневному... Как альтернативу гоммажу Clarins можно посмотреть Гоммаж Ив Роше(с экстрактом абрикосовых косточек) http://www.yves-rocher.ru/control/product/...roduct_id=23713 Гоммаж Uriage (из аптечной косметики)... http://www.beautystore.com.ua/shop/UID_15978_.html... Этот вообще невесомый- практически без крупинок- он основан на отшелушивающих кислотах и термальной воде - для очень чувствительной кожи... Ещё у ГринМама хвалят Гоммажики- кажется с малиной и овсом, расспрошу- выложу... Ой , спасибо за отзывчивость- но у меня сейчас есть лимитированный выпуск- Рождественские метеориты- они очень блестящие- только на вечер, я их иногда по чуть- чуть и днём наношу, так что пока их надо допользовать...А те, о которых я писала-классика и беж, они из постоянной коллекции- можно каждый день наносить и не парится, поэтому столько у меня восторгов...Я пока помучаюсь, перетерплю, дорогая штучка всё же))... Всегда пожалуйста

Привет Анель, я сейчас как начну советовать на ночь глядя, меня ж не остановить Я к сожалению не знаю какая у тебя кожа, чего любит, чего не любит, но что бы я купила себе в первую очередь, давай по маркам пройдемся... В Clarins можно посмотреть двухфазный гель-молочко (наносится на сухую кожу, первращается в масло, затем в воду), Гоммаж (супер- мега вещь- вместо скраба- кожа очень выравнивается), Тоник с ирисом (очень мягкий)... В Estee Lauder посмотри ночной и дневной крем ГидроКомплит- очень хорошее увлажнение, крем для глаз ГидроКомфорт, и обязательно приглядись к ночному концентрату с ANR- там специальные кислоты, обновляющие и регенерирующие кожу- его используют курсом под ночной крум- 21 день... или В Chanel тоже есть похожий уход- Гидрамакс+Актив- там дневной, ночной крем+увлажняющий флюид... или В Dior- похожий на Шанель- Dior HydrAction Deep Hydration Sorbet Creme (у меня сейчас такой)- классный или В Lancome- серия HydraZen, серя Промодиаль- недавно вышла обновлённая, кто пробовал тоже очень доволен... Как видишь все уходовые линии -глубоко и интенсивно увлажняющие... Маски Самая замечательная увлажняющая маска- конечно же Ureage-Гидрокристаль(из аптечной косметики)- ну ты наверное сотни раз наслышана про это чудо, маска Иррадье от Payot- замечательно справляется с черными точками и глубоко очищает, Гоммаж от Payot, маска Clinick-Turnaround (15- минутная), Термальный скраб- Clinick- тоже глубоко очищает поры и избавляет от черных точек... Для лечения проблемной мест кожи- тот самый La Roche Posay- Серия Эффаклар, Uriage- Исеак, Активный уход с АНА(кислоты), гидроматирующая эмульсия Гидрокристаль. Уход за бровями и ресницами- Липосил от Talika-рресницы становятся оччень крепкими, если увидишь- хватай 2-3, она не дорогая... Уход за губами- бальзамы Clarins или Dorphin, и еще у Decleor есть маска для губ и век... Автозагар- Shiseydo. Guerlain... Ну и из декоративной косметики- моя самая большая хотелка- Метеориты от Guerlain (классические или бежевые) -ты наверное знаешь- это пудра в шариках- она наносится поверх макияжа, придавая лицу неземное сияние...Эх У этой же фирмы очень хорошие тоналки- Divinora...и тушь Le 2 Насчёт туши, которую ты написала- не знаю ничего :( ...Но вообще самыми неудачными из дорогих люксовых тушей считают Dior-Блекаут, и шанелевские туши... Ты меня в нужное русло направь, чего ты присмотрела, а то я до бесконечности трещать об этом могу

Bek, Вам скорее к салоновладельцам надо- насчёт цен и спектра оказываемых услуг...Всё равно же не выставите цены, которые нравятся клиентам .. От себя лишь добавлю, что не имеет никакого значения каким будет салон, главное какие будут мастера...Ищите хороших мастеров с клиентской базой- часто так бывает, мой косметолог к примеру переезжает из салона в салон- я мотаюсь за ней, и остальные её клиенты тоже, потому что привыкаешь к одному человеку... И ещё принципиально- чистота салона, тщательнейшая уборка после каждого клиента... Из перечисленных услуг пользуюсь всем(кроме макияжа), но в разных салонах

Как здорово, что ты появилась Я испугалась, что "Ножки мирового уровня" на тебя так подействовали, что ты оторваться не можешь и забыла про нас Насчёт беличьих рисовальных кисточек- напротив, мне они казались чуть грубее, чем косметические, хотя возможно они не предназначены для ошпаривания кипятком и промывки с мылом- мож от этого загрубели

OK! Чего вспомню обязательно напишу Да, колонковые или беличьи...Они продаются в магазинах для профессиональных парикмахеров и визажистов- довольно дорогие, но к ним прилагается футляр- обожаю когда каждая кисточка в своем футлярчике и ухаживать за ними просто... Маникюрши обычно знают где такие склады и магазины находятся...Может в твоем районе где-то поближе есть...Я брала на Госпитальном- там на втором этаже магазин Creatier(если не ошибаюсь)- там море всяких материалов для наращивания ногтей, волос, маникюрные наборы- там же и спонжики хорошие для макияжа, аппликаторы и кисточки...Я правда давно там не была- как набрала килограмм кистей- больше не ездила .. А ещё...Мне стыдно признаться, но кисточками для рисования (акварели), я тоже пользовалась, до того, как покупала проф кисти...Ничё так- главное хорошинько обработать- в кипящей воде подержать- очень даже неплохо, просто они чуть жестче... Во!! Ия о том же- очень экономично получается- иногда уже хочется чего-нибудь новенького- я этот крем никак не кончится... Техника нанесения Pure Make-Up -"Эффект ненакрашенности"- достигается только кистями... Ага, любая- любимая Увлажняющая или мультивитаминная- у мну сейчас Биотерм-Аквасурс...В Фаберлик и Мэри Кей неплохие сыворотки...У ГринМамы(если найдете), O-Lay часто в продаже встречается (но я не пробовала)- вобщем какая больше полюбится... Записываю ...Спасибки! Француженки плохому не научат... Anastazia, девочки, ко мне только на ты

Может и не нужны...Может они и не признаются в этом...Но никогда не простят тем же коллегам, если в этот день их проигнорируют...Интрига года! Мужское Я против девичьего "Чёёё..

Насмешила...Сантабарбара отжимается..У нас ходит одна девочка в зал-всё время в руке шоколадки, конфетки- она их ест только в тот день, когда в спортзал приходит- отличный стимул, позанимался- подарок себе Так она так навострилась- у неё такие успехи, я когда помираю от усталости- у неё второе, третье, десятое дыхание открывается...О как! Я чернику-форте тоже принимаю- и тоже не знала кстати о такой её особенности А насчёт лимона- точно светлеют- но очень деликатно...

А какой должен быть букет? Исключительно из метровых голландских роз? Ну вы чего? Зачем заглядывать кому-то в карман, жалеть чужих жен? Они разберутся сами...Если Вашим коллегам букет действительно как заноза в царственной пятке- можно просто накануне обозначить- извините, просьба не беспокоится насчёт 8-марта... А мне приятно- когда на улице, в магазине, везде- совершенно незнакомые люди поздравляют меня с праздником... И в такой день очень приятно сделать какой-нибудь необыкновенный подарок маме и бабушке..

Эхх Аккаунт-это хорошо , я бы скачала, но дома меня сестра к компу не подпускает, а на работе мне отчитываться придется перед админом...Вот всё жду, а вдруг "Ему купят велосипед и он добрее станет..." ...Тут только программы для работы скачать позволительно... У меня первая неделя "Ножек" трудно проходит...Мама мия...Все связки ноют...Иммигрантка, не хочешь тоже начать? Вместе будем мучаться Я ещё хотела спросить насчет кокосового масла, которое прокисло, как так получилось? Через сколько дней? Процесс то приготовления немножко муторный- всё заново делать каждый раз-неохота? Привет Ласточка, я хотела спросить, лимонный сок не портит цвет корней? Насколько я знаю на темные и русые волосы наносыт меньше, чем на час? У тебя какого цвета волосы? Я читала, Клаудия Шиффер любит использовать лимонный сок для эффекта- "я только что с моря"...Она на свои светлые волосы, на прядки около лица разбрызгивает немного лимонного сока, затем ложится в шезлонг на полчаса под солнце, затем моет голову. Прядки как бы "естественно" обесцвечиваются, выгорают...Правда после этого нужно хорошенько увлажнять волосы- могут пересушиться...

О! Самый дружный Форум! Удачи нам))

Смайлики всегда уморительные у тебя...На меня сотрудники косо глядят- чего я там ржу Там по ссылке первые 3-4 страницы вводные, а дальше...всё и начинается :wacko: Тётя говорит, что,и бёдра, и, пардон, попка подтягиваются нереально просто...Там упражнения мне очень напоминают калланетику...Но занимают меньше времени, единственно, очень интенсивная статичная нагрузка дает нагрузку на сердце, необходимо очень тщательно следить за дыханием и пульсом...Каждый из этапов можно делать не неделю, как там написано, а по нескольку недель, пока мышцы не привыкнут...На первой неделе меня уже колбасит, коленки трясутся, но Впереди ж весна :( Потерпим...В ближайший выходной поеду искать ДиВиДи с этой программой, по бумажке неудобно заниматься..