Storm

Съездили наконец на Мехнат и мы ... Ну, в опчем, дали денег и пытались охотиться. Мне похвастаться нечем, мягко говоря )) Коллеги, думаю, опишут все очень красочно - ввиду смены коня (оружия) на переправе (охоте) на несколько другой тип, первые выстрелы были в никуда ... а цель была ну прям почти мертвая (( Фото вроде тоже должны выложить

Эээ, я же не имел ввиду такую любовь ... Ета будет любовь через страдания - для его, тела пользы )). На кило сисег и попы - 10 грамм мозга ...

Тут телефончик пробросили мне ... сегодня постараюсь туда дозвониться.

Да, любить прежде всего надо самого себя. И в контексте данной темы - свое тело.

"Где, укажите нам, отечества отцы, которых мы должны принять за образцы ?" (с). Прально, Немой ... Оттуда же, откуда и цитаты выше ... "А судьи кто ?" Таким образом, получаем ответ, что в этом мире относительно. Касательно пропорций без учета интеллекта, они, эти пропорции, менялись от эпохи к эпохе. есть, конечно, золотое сечение и пр. формулки - но все это тоже на любителя, так сказать. Касательно интеллекта очень напоминает анекдот про царя, который выбирал жену, там одна готовит лучше всех, вторая там самая умная и т.д. Ну он в итоге выбрал самую красивую.

Я тебя тоже понял Но люди на форуме есть сублимация их постов, безотносительно пола - поэтому я так и написал, что форумчатая Сеня не желает, судя по ее постам, быть чьей-то .

Я про форумчатую Сеню

Сеня не хочет быть чьей-то, она хочет быть "самой по себе" (с), Простоквашино ))

Обратные мозгу места соответственно ...

правда, правда - если не перетренироваться, самочувствие улучшится. Это хорошо, что просто падаете, организм может тупо отказаться функционировать и устроить лежачую забастовку, эдак на месяц -другой. И вы тогда сразу зауважаете врачей, умные книжки и станете ненавидеть спорт )) ЗЫ: Дашпорт, ты меня прекрасно понял, я все описал так как вижу в жизни - не больше не меньше, ета как это ... МОЕ ИМХО, во !

Так решила Сеня, поскольку тема выплыла из силикоа, пластики и прочих НЕмужских шняг )) И изначально там обсуждалось наращивание сисег и поп - у тя с этим все нормально, Дишензо ? )) "Лучший отдых - смена рода деятельности" (с), по-моему, кто-то из русских физиологов, может даже Павлов. Таким образом, Дишензо, как бы тебя не за.... (вставить нужное) на работе, ты приходишь и начинаешь делать то же самое с железом - ибо усталость твоя иного рода, после разминки и первых подходов жизненные силы к тебе вернуться. Рекомендую заниматься в зале (атмосфера будет обязывать не грустить) и с другом - веселее.

На тягание гантелек по полкило, вис на турнике и отжимания, все это без фанатизма - нет ограничений, окромя давления резко скачущего, глазного и там внутричерепного, любого, короче. Но люди с такими проблемами обычно сами обо всем знают и носятся со своими болячками аки с флагом, гордо и независимо, независимо от спорта, т.к. он, спорт, оказывается, им вреден. Как у вашей подруги - это надо обследование проходить. Вообще-то, его, обследование лучше пройти, особенно лет так после 30-ти - крайне необходимо перед занятиями спортом, тем более если это будет впервые в жизни, когда человек схватился за железо. Подруга ваша, скорее всего, схватила что-то непомерное либо амплитуду какого-то упражнения чересчур увеличила, где-то что-то съехало в слабенькой шее и вот налицо негатив от спорта. Конечно, если кривому сразу на плечи кинуть большой груз, ему поплохеет. Ну а если он постепенно спину укрепит и все такое, то вполне себе может тягать нешуточные веса впоследствии. Ну и - техника и еще раз техника выполнения упражнений, естественно. Чаще всего же случаются непонятки с суставами. То есть в обыденной жизни нарузки нет, все хоккейно у человека, он приходит в зал, 3 недели - начинают суставы ныть, болеть и т.д. Опять же, это зачастую происходит от неправильно выбранной методики тренировки и нарушения техники выполнения упражнений, чаще всего от нарушения принципа постепенности увеличения нагрузок. И вот тут я не в курсе, есть ли у нас в Ташкенте места, где заранее можно выявить потенциальные проблемы с суставами, или же все будет происходить по принципу "война план покажет", то есть, как заболит - пойдем смотреть, что там не так. А так, если соблюдать постепенность наращивания нагрузки и следить за самочувствием, думаю, в 90% случаев ничего опасного для здоровья тренировки не представляют.

Да ладно уж, дохаживай какой есть )) Мозги-то на месте - а они вроде как один из самых сексуальных органов у мужчин, так что сделай упор как нужно и все будет нормально

Преимущество наличия объемных мыщц в том, что их видно - соответственно желания попросить закурить становиться всяк меньше, ибо даже понимая, что толпой побьют по-любому, будет кто-то первый, кому сломают шею или оторвут голову. А им быть никто не хочет. Естественно, физическая сила сама по себе очень красива и, так сказать, всячески приветствуется. Даже некое ее наличие у девушек очень облегчает им, девушкам, жизнь и бытовуху разную.

Это для чего главное смотря ... Для силы, ловкости, надежности при сверхнагрузках - да, главное. Да, можно при дрыщовой наружности развить просто страшную силу за счет прочности и крепкости этих самых связок-сухожилий и нервных импульсов в мышцу, т.е. при скромных размерах можно будет кидать мешки, рвать легко колоду карт и т.д., это вовсе не фантастика. Только зачем это человеку в жизни ? Шпана на улице сначала попытается отоварить и, скорее всего, немного таки отоварит, пока поймет, что вы чутка другой, нежели они думали. Девчонки тоже не особо разбираются в сухожилиях, мыщц не видно - значит, дрыщ. В опчем, плюсы от сверхразвития в посведневке очень и очень сомнительны. А вот лезть к железу без укрепления всего этого дела - нельзя однозначно, риск травмы возрастает многократно, особенно у новичков мужского пола, когда мыщцы опережают по силе развитие сухожилий и связок. Про связки и сухожилия доходчиво вот тут: http://www.wake.ru/profiles/blogs/svyazki-...hiliya-ss-avtor

Не надо Шторму маленькие груди .. не ярый поклонник, знаете ли <_< Дашпорт, все, о чем ты писал, это всего лишь стремление (смешное, на мой взгляд) старости тягаться с юностью. Этот дебилизм, когда надо пахать всю жизнь, чтобы потом, когда тебе глубоко за 50, типа наслаждаться жизнью, посыпая везде песочком из приснопямятной пятой точки. Я понимаю, что в Европе и у вас в Штатах так заведено и все остальные типа наплачутся - но жизнь, Дашпорт, хороша тем, что каждому возрасту соответствуют свои удовольствия и мораль. Жизнь надо ощущать постоянно, а на горбатиться как папа Карло, чтобы потом в 50 лет с умным видом мерятся пиписьками в виде дома, машины и пр. с молодыми, у которых это все еще впереди. Каждому свое и в свое время, в опчем Что по теме касательно домашних условий и ИСПРАВЛЕНИЯ ситуации с пятой точкой ... кардинально без железа, увы, ничего не сделать. я много раз говорил, что я сторонник выбора максимально эффективного средства при решении проблемы. И в данном случае фитнесс, всякие там пилатесы - все это фуфло. Если вам надо что-то где-то поправить, нарастить и желательно побыстрее - у вас только один путь - бодибилдинг, т.е. упражнения с отягощениями. Нет, например, у меня дома набор железа вполне впечатляющий и попу и ноги можно с ним привести в порядок и т.д. Но, вот например, сестренка за какие-то полгода-год чрезвычайно спрогрессировала в приседаниях, ей стал нужен вес около 50-60 кг, а это в домашних условиях уже немного напряжно. Так что, я, конечно, при прочих равных, голосую за 2-3 месяца подготовки к серьезной работе дома (связочный аппарат, суставы, сухожилия и пр), а потом - зал. Или же принять решение и оборудовать комнату/угол под железки.

Так вы не в тот зал пошли, machine. В этом зале вы тестостерона только добавите )) Смотрите выше, там я или кто-то писал уже, что снижение уровня тестостерона происходит при Аэробных нагрузках, выработку же подстегивают АНАэробные нагрузки, чем вы и занимаетесь, судя по приведенным фамилиям

Именно. Есть понятие пропорций - и тут размер не играет значения.

Не, я лазерный уровень принесу и определю степень отклонения ... впрочем, проще будет из компетентных форумчан создать не менее компетентную комиссию по определению степени кривизны ног. Там балльную систему, карточки, судьи голосуют ... Председателем выберем Деса и телефон выложим в общий доступ, круглосуточную охрану приставим.

О чем я пытаюсь тут сказать Он клуб анонимных кривоножек может вполне себе создать, пронумеровать их и тренировать. там ведь ничего зазорного, фото ног во всех проекциях и т.д. Это мне сложнее намного ... было бы )) Я думаю, с определением жанра видео этого ДВД у Минкультуры РУз возникнут определенные проблемы ))

Угу ... Брат, я же не в Наманган ездил )) А в Фергане ...эх, потом расскажу, интересно там все прошло довольно Советом, примером - помогу по мере возможности, группа - нее, мне хватило по молодости группы . Очень много сил уходит и ответственность большая. Да и зала своего нет

И самое -то простое, почему именно с ним ... критерии оценки, девчат, социальная лестница - это очень сильный стимул. Это всегда было - шкуры, вигвам получше, конь дороже и их несколько, еда вкуснее и все такое. И никто раньше, до появления морали современной, не осуждал такое положение вещей, ибо оно совершенно естественно.

Опять вы, Ржевский, просите продолжения банкета )). Ладно, будет ... Счас, соберусь с мыслями ... Ну вот касательно обратной стороны луны, то есть попы - там все намного веселее и приятнее в плане спорта, ибо попа есть самая большая мышца человеческого тела и сравнительно легко поддается дрессировке, тьфу, изменению в объеме и форме. Причем количество и качество упражнений в арсенале бодибилдинга позволяют чуть ли не слоган из рекламы привести: "моделируйте вашу попу по вашему (и не только) вкусу !". Попутно происходит бешенный улучшайзинг формы бедер, ибо это один массив мышц. Это кратко. Если подробно - я устал и лучше, все же, обратиться к первоисточникам, т.е. биомеханике и что за что отвечает.

"Она посмотрела на себя в зеркало и поставила на стол еще одну бутылку" 9с), анекдот )) По теме касательно сисек ... В целом можно сказать так: размер молочной железы вроде как дается генетически, его можно успешно запороть (хотя кому как), в смысле уменьшить, плохо питаясь в период полового созревания, занимаясь фанатично (профессионально) спортом в тот же период, т.е. делать то, чего не предусмотрено природой. А вот увеличить его можно лишь незначительно, обеспечив хорошую циркуляцию крови в близлежащих тканях и т.д. Чем может помочь бодибилдинг ? Можно нарастить пласт грудной мыщцы (если грамотно это делать, жир, из которого состоит грудь, вполне себе не исчезнет, уменьшив грудь), тем самым приподняв грудь и сделав ее визуально больше и красивее, да и сама мышца тоже чутка даст объем (особенно это касается тех, у кого сисег нет в принципе, т.е. кому бюстгальтер - лишняя деталь гардероба.) Ну а в целом придется признать, что все эти ухищрения "отрастить ИМЕННО грудь в зале" будут отдаленно напоминать попытку похудеть за счет стрижки волос и ногтей, повторюсь, это в том случае, если с организмом и так все нормально. В основном же девчонок всегда радует результат - грудь поднимается, из-за кровотока иногда даже дает в объеме ощутимо, становится красивой, упругой (у кого не была) и т.д.

Похвально, фанатичность в данном деле, думаю, нежелательна совсем. Для здоровья и психики вредно, так сказать. Ну тогда точно привезу, в благодарность, как там пишут ... "Дорогому другу ..."