Storm

Администраторы
  • Content count

    71 478
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    188

Everything posted by Storm

  1. Немой, если захотят - ВЕЗДЕ поимеют, вона чувака в Штатах закрыли на 24 года за убийство, к-е он не совершал, на основании показаний наркоманки. 24 отсидел в смысле, потом оказалось, все не так. Вышел
  2. Думаю, нет проблем, я никак не могу дозвониться до продавца - если не дозвонюсь, дам вам его прилавок (координаты), так сгоняйте, в лоб Этоп робелмы мастера - пусть кому хочет продает свою голову из бронзы (она у него видать такая и есть), а вам делает как вы просили и все - как вариант - вы даете половинную сумму - т.е. 50% вы благородно платите, 50% мастер платит за свою незаказанную самодеятельность. То есть вы даете 150.
  3. Не, профи тут был, ушел. Профи - кто деньги зарабатывает - это было дааавно . Нивапрос
  4. 100 у.е. Почти такой же точно. Если не продали, канечна .. хотя, мож это мне 100, а Гегичу - 200. Гегич, тогда 200, не обессудь.
  5. Да, сильно меньше, чем маймунов )) Рекомендую просто дорогие залы - другой уровень немного, бандерлогов поменьше. Эти очковые змеи, живущие в женщинах, те самые, которые заставляют их боятся что у них что-то где-то не дай бог отрастет жутко - как есть вредители. Чтобы отрасло или оформилось сильно - надо тренироваться до пара из попы.
  6. Ржачно - мои деньги, что хочу, то и делаю, их иметь не должно, в общем-то.
  7. Да-да, прекращайте спор, железка того не стоит. Они без нее и появились, и они идут вкруговую прям под днище, там такие металлические лапы, они тоже отваливаются )) В общем, магазинная распорка 100% не спасет.
  8. "Уфф .. я думал, сапог лопнул" (с)
  9. Да, на моем авто уже дырявая.
  10. Зато трещины бы увидали. Вы противоречите сами себе - но это фигня и не принципиально. Принципиально, что морда Кси, к-ю я продал, была в норме и не виляла, а вот трещина за чашками - были. Нижняя как на фото, что Ахмедлан давал ? Или другая ? Она под защитой картера или просто стоит ? если нет защиты - не страшно ездить с ней ?
  11. Подальше за чашки надо было заглядывать - раз, тем кто по асфальту и спокойно ездит, она не нужна, сколько раз повторять ( для остальных целей предполагаются ДРУГИЕ машины, не нексия) - два, 1996год и нынешнее гавно нельзя сравнивать (поверьте владельцу и того и этого) - три. Четыре - вы устриц не ели (с), посему сложно говорить с вами.
  12. Республиканский физдиспансер, городской .. их много, погуглите или поспрошайте у знакомых. Я, к сожалению (или к счастью) только травматологию знаю спортивную.
  13. Самое с..ка стермное, что щуп показывает всегда одно и тоже, как будто очаровашка нарисованый Тьфу-тьфу.
  14. О черт ... это да, задача. Вам лучше к врачам обратиться (но непременно к спортивным, ибо обычный наложат тупой запрет и все) - они скажут, по крайней мере, какая степень нагрузки безопасна. Кстати, вполне может быть, что он, диабет, вообще перестанет вас беспокоить.
  15. Исполнено Эти тоже по полтора км бегали на разминке ... 5-6 кругов как пташки
  16. Хорошо, другим сервисам дела нет до этой темы, а то давно в репу дали бы Ща понесетсо Наисано ж в каждом мануале ! Для нексии - спустя 10-15 мин после останова двигателя.
  17. Соглашусь с предыдущим оратром - нет препятствий для дополнительной стимуляции выработки серотонина и эндорфинов ))
  18. Вета ! Ты как автор темы про похудение - даешь добро на объединение тем ? Поскольку все смешалось в доме облонских ... (с)
  19. Вот в эти 40 минут и съесть что-то белковое.
  20. Про сон кстаи когда по Украине дайджесты смотрел, наткнулся: http://vesti.ua/zdorove/42002-glavnye-pravila-krepkogo-i-zdorovogo-sna Не-не, я даже не рекомендую - просто давно-давно, когда только в этой теме начали давать советы, мы все условились, что исходим из более-менее здорового организма, т.е. у кого пробелмы - тот сам должен знать про них и корректировать советы, ну а перед кардинальными изменениями физиологическими, коими, несомненно, являются занятия спортом или похудение, крайне желателньо пройти полный осмотр по основным ключевым параметрам организма + на предмет выявления отклонений и т.д.
  21. Вот в этот период че-нить белковое съешь - оно усвоится в два раза полнее и быстрее, так что все будет карошо.
  22. Не пойдет яблоко и вообще что-то сладкое не надо - сахар и фруктозу - не надо в эти 40мин ! Только белки по возможности или сложные углеводы .. типа геркулеса. http://sportivnoepitanie.ru/biblioteka.aspx?a=sport-nutrition-after-workout Ничо, много не нарастет. Творог тады оптимально - ибо несладких йогуртов я не знаю, а мясо усвавается тяжеловато после тренировки. Пей обязательно - потеря воды за тренировку порой достигает 2-3литров.
  23. Если уж совсем есть неохота, протеины возьми, самые простые какие-нить, типа для здоровья к-е - и их пей . Будут крепче/больше мышцы - процесс потребления жира будет интенсивнее и веселее. Это вообще как бы общий вариант, люди сами себя ломают просто.
  24. Да, каюсь - крайне редко делаю, только бедра тяну и плечи/руки с грудью - иначе потмо не айс очучения. На всю растяжку/заминку нет времени, особенно, когда в обеденный перерыв тренируешься. Я вишу на турнике после поднятйи ног в висе и все такое - считай, спину, руки, плечи, грудь - потянули А ноги - после тяжелых приседов, тяги или сгибаний - так, факультативно чутка тяну.