Gregoriy

Сестра прилетела 28го оттуда. Летает постоянно по разным странам. Сингапур понравился больше всего. Жить может и напряг. Но в чистоте красоте и порядке.

Остается только для тех кто просто хочет покататься. Мы частенько берем в прокат на сквере велосипеды и катаемся по центру. Вечерком летом на освещенных улицах одно удоволсьтвие. Особенно в выходные. А так днем в городе пыль грязь газы. Еще деревья все рубят так что один ствол торчит. Солнце везде. У меня ездил друг на работу на велике. Черный стал как нехр) после того как второй у него украли стал на такси ездить) На мой взгляд лучшая борьба за экологию без сильного ущерба экономике это налаживание общественного транспорта и такси. Если все будет четко работать можно и повышать цены и без того высокие пошлины на авто. Короче говоря Сингапур

Я согласен со штормом. Машина с кондером это комфорт круглый год. Есть конечно страны где погода 20-30 градусов. Где не воруют двухколесных. Но это не про нас. Один раз автобус Мерседес евро 4 рядом проедет велосипедист вдохнет и рак заработает. Из трубы черный столб как из паровоза Недорого. Какой пробег уже?) 40км/ч не страшно на нем? Как жесткость?

Надо брать. На моём мерцание зае. Глаза болят. На ноутбуке какойто слабый монитор и нормально мерцания не замечаю а на обычном ужасно. Ну он старый уже и не ips

Похоже на обычный WAN роутер для оптики с возможностью репитера. Должен работать

Если Узонлайн оптика то можно попросить соседей оформить а протянут к вам. Если адсл то "договориться". На меня оформлено 2 счета оптики УО. При чем один оформляли соседи уже без меня я улетел им копию оставил они оформили. А кабель протянули к ним. Счет независимый контактные данные соседей. Короче я к нему практически не имею отношения. Разве что кабель своруют но УО может и его списать) ADSL ТПС я подключал с копией хозяина и его заявлением что он разрешает. Можно от его имени написать если он не против. Главное копия паспорта

Тоже думаю его брать. flickr safe включается как функция?

Расскажите подробнее что за вел?

Я задал только один вопрос. Про ограничения мощности веломотора. Он как электромопед наверное будет. Как это регулируется в стране. А как собрать это не вопрос

Где я задал вопрос про сделать?

С горки и с попутным ветром) На самом деле дело только в деньгах. Можно купить готовый. С максималкой выше 100км/ч Просто интересно как к этому отнесутся власти. Скутеры же сейчас контролируют. А тут велосипед будет быстрее машин ездить. Могут забрать на штрафку обследовать но должно быть какое-то официальное приложение

Пфф. Я на спор выйпью литр. Не залпом но быстро. Просто чуть подышать нужно будет. 3 раза в неделю в футбол играю выпиваю 2 литра за 2 часа. И еще литр после игры. Это еще останавливаю себя.

Купил себе повербанк на 8000. Это очень неудобная вещь. Если я не на машине то таскать с собой. Если на машине у меня там зарядка. В самолете да было удобно. А так для повседневки отстой. Девушки с айфонами в сумках всегда таскают. Очень часто видел. Короч еще сумку надо таскать

А у нас есть ограничения по мощности электромоторов? Можно же запросто сделать вел который будет ехать 100 км/ч. Интересно регулируется у нас это официально

Для меня у айфона остался один плюс. Это цена за б/у. Можно каждый год обновлять немного добавив. Ну еще есть плюс в качестве приложений. Они както лучше на IOS Минусы Батарея Закрытость ПО (скачивание файлов) 6 плюс не удобный размером

Обычной воды. Чисто от жажды. Прот позже.

Где покупать нормальный вел типа Giant чтобы подешевле? У нас в магазах или заказать где?

Даже если мотивации хватит то здоровье тоже тяжело содержать. По началу нужно себя осаживать. Потому что бывает что энергии полно а суставы или мышцы не готовы к таким нагрузкам. Итог разрывы связок вывихи суставов разрывы мышц. Ну а потом когда вес будет около 80кг и тренировки будут жестокими а вес идти не будет, то будет ощущение что это предел. Тогда можно будет еще килограмм 10 за долгий период набрать. Я видел как один атлет после приседов упал на пол не в силах стоять на ногах лежа залил в себя литр воды и лежал так минут 10. Сделал несколько подходов по 20 приседаний. Ему для сорвенований, а просто так заставить себя это жесть. В общем мотивации должно быть вагон и тележка.

У меня есть пример где вес уже под 100 даже без употребления спорт пита. В зал с собой еду носит. Ему уже за 40. Давно тягает. Точный рост не знаю но но не высокий. Химию используют либо профи либо когда кач остановился и чисто психологически устал. В остальном только дебил будет начинать с химии при не грамотном проколе стероидов столько побочки наберешь. Чел который качается для эстетики здоровья не будет юзать химию. Набор мышечной до 90кг реальный. Может не за 5 лет. Если усердия мотивации здоровья финансов хватит то все реально

Протеин это белок. В основном используют сывороточный который быстро усваивается. Если не хватает белка можно пить протеин. Он ничего не даст человеку кто в день и так употребляет 3гр белка на кг веса. Для новичка минимум 2.5 гр белка на кг веса. Около 40 каллорий на кг веса Например: Вес 65 кг 160 грамм белка в сутки минимум. 2600 каллорий в день минимум. Можете еще сильно выбирать пишу следить за углеводами и правильными жирами, но я бы не стал. Просто не есть часто вредную пищу. В идеале на 65кг 3гр белка и 3000 каллорий. У меня например на наборе с белком был порядок а вот калорийность не мог вытянуть. Спасает гейнер, но он довольно дорогой. Вред от протеина это только нагрузка на почки. Если нет проблем с почками то нет проблем с протеином. Есть удобная программа S-Health для подсчета каллорий, белка, и кальция. Кстати посмотрите состав гейнера там отлично подобраны все витамины и прочее. С едой все это получить не всегда удается Просто читаю всякие научные заключения. А оказывается эти ученые ерундой занимаются. Потому что на деле люди реально растут

Цена хрея как у легковой к нему и нужно относится как к легковой) Веста скорее йотафон. Напичканый Дорогой Некачественный Путин рекламирует. Интересен только ура патриотам. Равон Самсунг galaxy s5 Не очень красивый. Устарел Подешевел Достаточно надежен Корейский аппаат китайской сборки. Б/у продать выгоднее чем йотафон. Это наш рынок. У нас к моему удивлению потребитель не так глуп. Артель не покупает) Покупает старый надежный самсунг)

Где-то был инструкция. Вроде танкист писал. Найти не могу. Нужно ехать в капитал банк на Максимке или есть где-нибудь в центре филиал?

Опишите плиз коротко. 1. В каком банке лучше открыть карту. 2. Сколько стоит открыть. 3. Нужно ли класть "несгораемые" 4. Тут правильная информация? http://sravni.uz/banks

Если стоит такая задача то мой совет это начинать потихоньку. В течении месяца двух изучать хотябы статьи в интернете. На спортивики есть полезная информация. Плюс мнения всяких блогеров. Примерно выйдет такое мнение что для сохранения здоровья и иммунитета торопиться не стоит. Постепенно увеличивать питание. И потом кушать кушать кушать. Мое мнение первый год не более 10кг мышц. Лучше меньше. И набор идет лучше когда набор идет с жиром. А потом сушиться. Насчет реально ли за 5 лет не знаю. Видел примеры когда это было реально. А бывало что обмен веществ у человека страдает и набор идет туго. Но все-равно если такая цель то лучше изучать всё самому. А изучать приходится не мало.

МОК допустил. Теперь решать будут федерации