избавление от излишнего веса

[aziz1967 36]

Мой рост 180 см, неделю назад масса была 118 кг, занимаюсь скоростной пешей прогулкой за неделю похудел до 115кг -3 кг. каждый день хожу по 7км за 1 час 5 мин. в среднем. после 3 часов дня не кушаю, голод заглушаю кефиром. были неприятные инциденты когда в гостях я не кушал, обижались. короче уважаемые форумчане у кого был есть опыт сброса лишнего веса? поделитесь

 

Заметил увилечинеие потенции, раньше в постели мой друг (ну вы знаете о чём я) падал в обморок при виде голой супруги. сумоистки. а теперь не очень

[hok 244]

е-маё, достали уже своими г4внотемами

Edited 08.05.2013 06:21 by hok

[aziz1967 36]

@hok дайте ссылку

Edited 08.05.2013 06:33 by aziz1967

[Storm 31 042]

Закрывайте тему - оная уже существует.

[ЕленаСергеевна 9 835]

Закрывайте тему - оная уже существует.

Ура!!!

[aziz1967 36]

Закрывайте тему - оная уже существует.

Уважаемый дайте ссылку , поиск не рулит у меня.

[hok 244]

http://www.tforum.uz/index.php?showtopic=15590#entry258033 Edited 08.05.2013 06:30 by hok

[aziz1967 36]

@hok, спасибо, большое

Edited 08.05.2013 06:33 by aziz1967

[hok 244]

@hok, спасибо, большое

Да в гугле же этого добра валом "способы похудения"

Найдено: примерно 4 020 000 результатов