-
Content count
10 527 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
18
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Everything posted by mechanic_cat
-
Господин Лавров, Ваш выход. Ну...у нас еще молодое демократическое правовое государство. Мы только учимся принимать законы ...и отменять их. Я не понял причину. Неужели реально из-за нытья про лампочки и севшие аккумы и "оплавленные" фары? ЗЫ подключенный ближний оставлю. Я и так на межгород с ближним ездил все время. И по городу нет нет ездил. Так что пусть теперь будет на постоянку. Один фиг польза есть.
-
Помогал. На буксир брал. Женщину. Пока босиком, по колено в воде лазил, меня раз окатили водой. Жаль ничего под рукой не было, кинуть вдогонку. . Ваще злой был.
-
Некультурно ездят у нас конечно. Заглохла машина в огромной луже. Капот открыт, аварийки мигают, люди стоят. Бараны пролетают мимо газуют. Брызги летят.
-
Черешню хорошо брать не самую свежую. Которая вот вот уже начала вянуть, веточки начали сохнуть. Она начала терять воду. 1. Становится слаще 2. Меньше платишь за то же количество. Все равно за вечер все съедается.
-
Ну я гораздо скромнее. В студенчестве второй взрослый без экипировки тянул с большим запасом. К первому подобрался вплотную. Сейчас надо еще 3-4 кг скинуть, , и опять можно на второй посягнуть.
-
43. Руки даже наросли чутка. Я эти полгода на "верх" работал. Сейчас только хочу ноги и спину начать. В том то и дело. У меня работа... как армия. Прием пищи строго по графику. . Утром между приемами 7 часов проходит. Днем 6 часов. И изменить это я не могу. И завтрак и ужин у меня на работе. Вахта. Поэтому хотел между приемами чего-нибудь добавить. Плюс наша столовская еда, мягко скажем не слишком богата протеинами. Она бесплатна, и поэтому дозирована. Я не могу сказать "давай мне мяса тарелку наложи." Как то так. Коротко.
-
Питание у меня сейчас очень скудное. Я худею. Ем только белки и немного углеводов. Витамины. Короче, только мясо, фрукты и овощи. В очень малых количествах. В зале - 4 дня в неделю. Таким образом скинул 18 кг за 5 месяцев. Надеюсь, что это был жир. Ну живот, бока вроде ушли. Сейчас 77-78 кг. Теперь хочу наращивать мышечную массу. . Кризис далеко среднего возраста короче. В студенчестве долго занимался. Лет восемь. Потом периодами. Сейчас вроде опять, и настроение есть и возможность. В связи с работой, у меня питание стабильное по графику. 5 утра, 12 дня, 6 вечера. Вот и хотел помочь организму добирать веществ. Ложку протеина может принять между приемами пищи. Или чего там спортсмены принимают.
-
Бедно конечно. Бедно.
-
Я - один в зале. Совсем один. Такой вот зал.
-
Это все я знаю. В том то и дело что конституции нет. Но, это же не повод бросать штангу. Я просто никогда не заморачивался этим специализированным питанием. Решил посмотреть, что получится. За полгода, думаю, понятно будет, есть польза для меня или нет. Мне спросить не у кого. Проконсультироваться не с кем.
-
Народ, подскажите пожалуйста, где у нас в городе есть специализированный магазин по спортивному питанию. И чтоб продавец там более менее грамотно рассказал что к чему. Курс питания. А то в зал хожу хожу...а мышцы не нарастают.
-
Так я вообще не привлекательный клиент. В майке, в потертых джинсах. Айфона никогда не было. И даже самсунг и то семерка. В кармане. Урюк более менее - 30000. Черешня 40000. На экобазаре урюк по 15 взял. Гладкий сладкий. Черешня сорт "отборный брат" - 25. И это еще не торговался вообще.
-
С этого дня Мир уже никогда не был прежним. Заглянул на Алайский за фруктами для детей. Смотрю...удобные цены звучат. Уже там никто по-ходу не заморачивается с единицами. Все цены кратные 10-ти. Крайняк 5ти. Поехал на Экобазар. Цены реально, некоторые позиции в два раза дешевле Алайского. Живя в нашей стране, самолюбие и так страдает. Но, Алайский... там уж совсем, сказочным лохом Буратином себя видишь. С потными 5 сольдо в ладошке.
-
Я в радикал выкладываю. Это внешний файлобменник. Не таксис. Может в этом проблема?
-
Нету ничего. . Помидор только на салат. Чеснок буквально пару зубчиков. Уже бросил. Говорю, - остатки все выгребаю подчистую. Завтра базар буду делать.
-
Лук. Морковь. Специй-меций. Черный душистый перец и красный острый. Зира конечно родная. Кинза молотый. Сол-мол. Картошка - перемешку. . Молодая со старой. Остатки выгребаю. У мамы готовлю. Обжариваю тих тих. Под крышкой. Минут 15. Потом опять секретный ингредиент, чтобы уравнять шансы молодой и старой картошки. 0.5 пива. Все становится супер мягкое. Никакого вкуса алкоголя. На 30-40 минут на маленьком огне. To be continued...
-
Решил сегодня кавардак сготовить. Мясо - перемешку баранина и говядина. Остатки с морозильника. Чуть масла и нарезал туда думбы с тандыр-кабоба из Карши. Ужарил. Потом вынул выжирки и раскалил масло до появления дыма. Как учат местные форумские корифеи. Кинул мясо. 3 минут перемешал. Упругое. Потом секретный ингредиент. Настолько секретный, что не добавляется непосредственно в казан. Пожарил немного мясо. И посолил. Лук. To be continued...
-
1. Исключается момент забывчивости. Иногда, на автомате отключаешь вечером. Утром можешь забыть. 2. Габариты не горят. Получается можно. Для меня большой разницы нет. Что ПТФ, что ближний...какая разница?
-
Взял Жигулевское от Балтики. Туфта. Если Жигулевское, то только Самарского завода.
-
В Москву уже забыл когда ездил. Надо проверить. А Прайм - это где?
-
Сейчас еле нашел баночного российского пива. Пять алкашек объехал, легион-мигион. Даже мои родные новомосковские алкашки. Нигде нет, ни российского ни казахского. Еле нашел в одной несколько банок Жигулевского и Шымкент в бутылках. Беда. Что случилось с импортом пива? ЗЫ на пробу взял Кибрай в банках. Если вдруг совсем тяжелые времена будут.
-
Товарищ летел месяц назад, вифи был неограничен, только с подтверждением каждый час через смс. Я летел на этой неделе, вифи - ограничен одним часом. Больше не хотел подключаться.
-
Почитал закон. "В светлое время суток на всех движущихся автомототранспортных средствах должен быть включен ближний свет фар или дневные ходовые огни" Подключил ближний свет фар на Лосе. Хотел противотуманки, но в законе четко прописано, что должно быть включено. 30-40% накала, тоже не стал заморачиваться. Гаишники при желании смогут докапаться до этого. Короче, электрик вставил кусок провода от замка, теперь с зажиганием включается ближний, с выключением - выключается. Все просто. ЗЫ заранее отвечаю сторонникам всех других вариантов, - на машине 2/3 времени ездит жена, мне не нужны возможные ее разговоры с гаишниками. Совершенно не нужные и бестолковые.