Lin@

Тайм-аут не пошёл на пользу игрокам "SeaColor" Проход по флангу и жёсткий приём

Всех мусульман с праздником!!! Счастья и любви вам!!!

Когда кислотность повышенная, часто появляется изжога. А если нет изжоги можно попробовать пить яблочный уксус. Не ведрами же его пить то надо. А айран я сама готовлю из кефира. По вкусу своему делаю. Можно туда добавлять райхон или мяту, кусочки льда и в путь. Мне нравится так:стакан кефира наливаю в литровую банку и доливаю воду. Холодным пить его лучше. Ларанта, на самом деле, действительно сложно заставить себя ограничить в еде. Нужен очень сильный мотив порой. Я, например, когда кто-то болеет, голодаю чтобы вся семья была здорова. Подруга голодает когда хочет купить новую юбку. Так что выбирайте, что для вас важнее, а потом все будет проще простого.

С днем рождения!!! Счастья и здоровья вам, el modding.uz

Совершенно согласна с тобой Вета. Если не изменять образа питания, то сохранять форму сложно, даже занимаясь в зале . Я пробовала. Все говорили - пока кормишь не сбросишь. А на самом деле даже маме немного надо. Очень легко голодать на айране. Пить его можно сколько захочется, и легкость во всем теле. Фрукты все-таки разжигают аппетит, я например после яблока еще и курицу могу съесть. А это уже не голод. А один раз в неделю голодать самое то.

Конечно же, Вета, можно на ты. Голодала в общей сложности пять недель. Сначала две, потом полтора месяца выход и потом три недели голода, сейчас опять выход. Система проста. Голод начинаю с настроя и очень уважительной причины. Во время голода пью чай с медом(3 ч.л. в день), завариваю курагу с косточками кипятком (тут все на глаз, я делаю чтобы мне сладко было), ну и айран без соли. Выход из голода первые три дня много белка, а потом утром чай или сок, обед фрукты и овощи, вечером белок (кефир, творог, яйца, сыр, мясо, рыба). Во время голода настолько привыкаешь к маленьким порциям, главное в первые три дня не переедать. Потом легко будет. Массаж делала сама себе и пленкой оборачивалась. У меня детки с ними нагрузки хватает, поэтому даже не знаю насчет дополнительных упражнений, может надо, может нет. Массаж сделала 20 дней эффект был супер. После первого голода и выхода потеряла 14 кг, второй раз вес уходил медленнее. Сейчас пока не набираю, даже думаю еще раз на длительную голодовочку уйти(еще сбросить можно несколько кг) . А так придерживаюсь безуглеводной диеты, иногда позволяю себе покушать вкусненького, а потом однодневная разгрузочка и снова в форме. Еще вот что. Во время голода советую поддерживать себя витаминами и кальцием, тогда есть не хочется вообще. А без витаминов тянет, то на соль, то еще на что нить. Кстати я еще кормлю ребенка грудью, и самое интересное молоко не пропало, и ребенку хватало. Во время первого голода она питалась только моим молоком. Во второй раз я ее прикармливала днем и на ночь. Годик уже всетаки, хочется ей всего попробовать.

С днем рождения, Рагида!!! Всего Вам самого наилучшего!!!

С днем рождения, Вета!!! Счастья, здоровья и любви бааальшой!!! Удачи и моря улыбок!!!

С любым расставанием тяжело мириться. Здесь время лучший доктор. Но самое главное у вас есть ребенок, и в него уйдут все ваши силы, любовь и время. И радость тоже принесет вам именно ваш малыш. Я даже думаю что именно поэтому, после развода, женщины достигают чего то в жизни, гораздо чаще чем мужчины. (Ответственности на них больше) А насчет личной жизни - придет все в свое время. И еще, Бог не дает испытаний, которые нам не под силу. Значит Вы справитесь, и Он в Вас верит.

С днем рождения Вас, TORG.UZ!!! Счастья, здоровья, удачи, любви и благополучия!!!

Дружба Народов -- DHL 4-10 Спартак -- Al Ahli 2-5 Шифокор -- Stylemix 7-3 Arctic Monkeys -- Forum United 2-9 ТАДИ -- Konami Sport 4-3 Авангард -- Team Esport 2-4 Arsenal -- Madrid C.F. 1-16 Говорящие Руками -- Sea Color 4-9

С днем рождения!!! Всего Вам самого наилучшего!!! Успехов во всем и везде!!!

Да. Прошло 11 лет, как там отдыхали, а похоже мало что изменилось. Помню поехали по путевке на 12 дней. Нас было три подруги и одна как раз была на 8-ом месяце. Думали природа, тишина и все такое. Сбежали через 6 дней. Кормили ужасно и дело не в том , что невкусно, а все постоянно почти прокисшее. Покупали груши, чтобы хоть как то наесться( на базаре больше ничего не было). И постоянно навещали удобства, которые были мало того, что на улице, так еще и на гору взбираться надо было. А с груш у нас желание побегать в гору было очень частое, и сил становилось все меньше и меньше. Температура тела упала до 35 градусов, и слабость. Пошли в мед пункт. Там вручили таблетку аспирина и сказали: "Выпей и будет тебе счастье, подруга". Про душ, который был в номере, мы знали, но пользоваться мы не могли им, потому как было все напрочь засорено. Денег у нас тогда было не оч много, поэтому о питании в ресторане, мы могли только мечтать. Так что когда мы съехали, думаю все остались довольны (и мы, что наконец то это все кончилось, и администрация). Так что про какие пальцы в растопырку говорить, если элементарно поесть, иногда тоже хочется, а тем более на свежем воздухе.

Al- Ahli -- Дружба Народов 8-4 DHL -- Central Bank 4-5 Forum United -- Шифокор 7-4 Stylemix -- PwC 7-3 Team Esport -- ТАДИ 4-7 Konami Sport -- Bektemir United 3-10 Sea Color -- Arsenal 10-4 Madrid C.F. -- Nikitamobile 3-9

Central Bank -- Al Ahli 14 : 3 Дружба Народов -- Спартак 4 : 8 PwC -- Forum United 9 : 3 Шифокор -- Arctic Monkeys 10 : 7 Bektemir United -- Team Esport 10 : 8 ТАДИ -- Авангард 14 : 7 Nikita mobile -- Sea Color 8 : 12 Arsenal -- Говорящие Руками 4 : 9

А это посылка для маленьких детей из Южной Кореи.

С днем рождения!!! Счастья, здоровья, любви и удачи!!!

Продолжение фотоотчёта Так проходила сама жеребьёвка Капитаны команд вытягивали "счастливый билет"

Поздравляю, Вас Алекс, с рождением дочки. Пусть растет здоровенькой, красивенькой, счастливой и любимой. И пусть ваши глаза сияют от счастья, когда вы будете смотреть на вашу счастливую дочурку.

С днем рождения, Гетя (если можно, то тож так тебя звать буду )!!! Счастья, здоровья, и баааааальшой любви!!!

Пять часов(+5 )

Попробуйте Шанхай. Наша свадьба была как раз на 20 чел. Все прошло на ура. Правда это было 2 года назад, но думаю что там не сильно все изменилось.

Ой Сенечка, мы тоже такой салат делаем. Сейчас жара и мысли о еде посещают все реже. Спасибо что напомнила <_<

Когда вы заполняли заявку, нужно было сохранить последнюю страницу-уведомление о том что ваша заявка принята. В ней то и указан номер(ваш индивидуальный) , а также ваша фамилия и год рождения.