Kimsa

Пожелаем удачи сегодня ребятам в полосатых футболках Барса завтра играет в 1/4 ЛЧ не будем говорить про 2009 и 2011 года Лиги Чемпионов

Ой вэййй.. 7 минута ... Дуршлаг оборона

Энрике .. Вообще не почувствовал игру ... Ракитича надо было менять ... вообще Ракитич полный 0 сегодня и Суареза на Педро

Все таки ничья :facepalme:

2-1 Только .. Браво сегодня не браво ... Неймар играет классно, Суарес опять потеря

ГОЛЛЛЛ .... Мессиии

Попридержи лошадей ... Реалу те же соперники попадаются в последних турах =) Вперед Барселона

Так это же по Акции ... Скоро она закончится и веселье вместе с ним

https://www.youtube.com/watch?v=VJOaXt8gRP8 Классно ударил Монтойа =) Почему такие удары не постоянны =)

Один короче находит всякие статейки с дэйли, другой со всяких спортс =) Ребята как вы вообще находите такие вещи? У вас наверное компьютера пристанище вирусов

Да нет =) Просто можно помечтать, как это будет скорость Азара и тройка нападения Барсы ... Никакой автобус не спасет ... Да и вообще классный игрок ... Матье хороший игрок, только его выставляют против высоких соперников, как никак капитан Валенсии

После ухода КВ-1С... Т-150 отличная замена, только вот медленный собака ... Попробуем еще на французком тяже 6го Арл ...

Что ты что ты ... Матье щас отлично стал играть и Барса с Матье начала меньше пропускать с угловых, а Вермалена пока в деле не видели ... Идеальный трансфер щас был бы Азар вместо Хави

Хорошо, только не в нашей стране с такими ценами на спорт. питание ... К примеру на блб Гейнер 5.5 кг стоит 512500 сум это есть 32 порции ... получается 1 порция гейнера будет выходить 16 тысяч ... Стоит ли тратить столько денег на углеводы? ... Ну это конечно дело каждого ... Это как подпитка рассматривается, а вот рекомендации к применению: Добавляйте из расчета две ложки Serious Mass на 680 мл холодной воды или молока. Лучше использовать блендер. В течение первой недели можно употреблять только половину порции. - При весе до 80 кг — 1 ложка × 3 раза в день - При весе 80–100 кг — 1–1,5 ложки × 3 раза в день - При весе свыше 100 кг — 2 ложки × 3 раза в день Можно представить сколько этой фигни надо сьедать, что бы получить эффект ...

куда куда всех топовых нападающих решили скупить чтоли ? Баллотели купить лучше, помогите Ливерпулю Да какие крепкие орешки ... Это МС лошпари ... Было полное доминирование, а не забивали ... Купили короче Бони и даже в заявку не попал, а Джеко вчера вообще никакой был ... Да и голы КП забил первый из 100% офсайда, а второй со стандарта, а так всю игру всей командой защищались ... Туре молодец, постоянно берет игру на себя, но в 90% случаях терял мяч или пулял мяч в небо ...

По ходу Пеллегрини 100% вылетает из МС... Игра вообще никакая была ... Продули горожане

Фига се бедолага ... 1-0 до этого выиграла и 2-0 выиграла АМ... Вчера был очень трудный матч, труднее чем с РМ

Конечно можно... Сократите кол-во углеводов до 2 гр на 1 кг и стабильно кол-во белков 2 гр на 1 кг... Сухого... если посмотреть цены, то 5.5 кг гейнера стоит столько же сколько и 2.2 кг протеина ... Отсюда такие порции

Я же говорю ты не смотришь ЛаЛигу =) Вчера Барса ели ели выиграла Сельту, Валенсия обыграла Реал, а тут подряд будут хорошие команды ... еще и в 37 туре с Атлетико играть ... В прошлом году АМ взял ЛаЛигу ... То же самое в АПЛ Челси уже заранее понятно кто будет Чемпионом ... Да и посмотреть прошлые годы, когда САФ в МЮ до начала сезона понятно было, что МЮ на голову сильнее всех ... Щас Челси еще пару звезд купит и в след сезоне тоже будет понятно, кто будет Чемпионом... А 9-1 это перебор ... неуважение к сопернику... при счете 5-0 команды начинают сушить игру не позоря противника и даже дают ему забить гол престижа

Ну я везде имел ввиду в 100 гр ... Просто одна порция гейнера это 350 гр, макаронная порция будет соответственно 400-450 гр

А вот к примеру если обычный человек увидел объявление, захотел свозить детей посмотреть на крутые машинки, а в итоге два часа задержка и что делать ребенку? Что делать простому человеку если у него нету много знакомых как у вас ? как убить время?

ДОС не смотрит ЛаЛигу ... только знает Барселона, Реал и Атлетико ... остальные для него уровня Лестера или Бернли

Гейнер и Протеин разные вещи ... В Гейнере популярный фирмы ОН в 100 гр: 74 гр углеводов и 14 гр белка ... Посмотрел щас в пачке макарон 71 гр углеводов и 10 гр белка ... Конечно проще выпить шейк, чем сьесть 500 гр макарон, но как только вы перестанете его пить будет нехватка углеводов и тело начнет терять массу... Не лучше тогда выработать для себя сбалансированное питание, чем тратиться на гейнеры ?

https://www.youtube.com/watch?v=VY4T_BUFzJI&list=PLr11vmij6LJHi1vJGEPvpfTo2gJADzvSs Денис Семенихин Рассказывает все про питание... Нормы и т.д. и т.п. сжигание сжира ... Посмотрите если интересно ...

Алистер Оверим ... Рост 195, Вес 120 кг и ничего не толстый и выглядит нормально ... Может я смотрю с другой стороны, но в зале ребята с таким ростом весят 100-110 и кг и не кажутся толстыми или с избыточным весом, а формула рост -110 = вес что то не то... https://www.youtube.com/watch?v=SCNezYAqx2M дедуля все правильно говорит насчет Беговой дорожки и про кардио тренеровки