Kimsa

22 марта ... к этому времени надо Иско сломать, по моему самый опасный игрок щас в РМ и Кроса в довесок

Я надеюсь Реал с таким же счетом проиграет не ну а че АМ можно 4 гола забивать, а Барсе нет что ли ...

и ещё один случайный ГОЛЛЛЛЛ

Пока ДОСт трезвенник и забывает вкус водки, он забивает Покеры =) так держать в том же духе у Вселенной все связано

Байер-Вольфсбург 4-5 ... 5 голов в течение 15 минут ... что твориться в оборонах немецких команд Коста тихо плачет из за таких результативностей =)

Вчера показывали матч Боруссия Д - Майнц ... супер матч, проигрывая 1:0 выиграли 4-2 ... на интереснейший матч, не всякая там автобусная АПЛьщина =) А тем Временем пожелаем сегодня Депортиво заработать 3 очка и забить 3 гола

Вообщем покупаете Протеин, Аминокислоты и Креатин от Оптимум Нутришн ... Идете в зал... если никогда не занимались, то в зал с хорошим тренером который будет за вами следить и показывать как правильно делать упражнения, а то иногда смотришь как люди приходят и вообще не умеют делать упражнения , Главное не гонитесь за весами, самое главное правильно все делать без читинга ... занимаюсь Я час, за час успеваю сделать 8 упражнений по 4-5 подхода, после покупки аминокислот продлю тренировки до 2х часов, потому что мышцы начинают разрушаться после часа тренировок, 1 час занятия, перерыв 5 минут 2 аминки сгрызаю, и дальше час занятия ... после занятия у вас не должно быть такого Вот еще бы один подходик, должно быть так чтобы у вас ноги ели волоклись ... далее 90 % всё зависит от питания, исключаем из рациона всякие лаваши, сомса, плов и т.д и т.п. и переходим на белково-углеводную пищу ... После тренеровок больше углеводов, на след день больше белка... После тренеровки обычно сьедаю пол пачки творога, лучше брать обезжиренный, сам не любитель творога, поэтому покупаю обычный и заливаю сметаной, хоть как то запихиваю в себя =) вообщем хотите результат быстрый, то надо влиться в эту систему ... лично я не могу по утрам кушать овсянку, постоянно питаться 4-5 раз день и если на улице дождь веса у меня не идут

Вчера был случай... Отрубился интернет и два часа где то нету, потом часов в 7 звоню им, оператор говорит у вас там что то свитч перезагрузился, наверное перебой с электричеством был, завтра операторы придут и сделают, я говорю я так понял сегодня интернета не ждать, в ответ ну может быть после 8 ... В итоге часов 8-9 появился интернет, надеюсь больше таких сбоев не будет ... Что касается в целом качества интернета... утром днем и ночью летает ... вечером из 2мб, если 512 кб есть то хорошо ...

ну а если планшет, то только так (с)

Неуважают короче тут Пушкарей за их постоянные 4 места =) АЛЬТ зажимаем и 0169 на Num локе ©

Надо б тоже закупиться креатином, а то диматайз кончается, а без креатина вообще не реал заниматься =( а насчет аминокислот недавно посмотрел видео, что это тот же самый прессованный протеин, думаю что БЦАА такая же реклама

Источник: Перес готов рассмотреть достойное предложение по Роналду http://www.championat.com/football/news-2061847-istochnik-peres-gotov-rassmotret-dostojnoe-predlozhenie-po-ronaldu.html Твой выход Валера ДОС ... пора вернуть блудного сына обратно в АПЛ на перевоспитание, а то скоро будет трусы рекламировать, как его предшественник =) а в РЕАЛ отдайте Перси, а то как никак седина и не поиграл в Потолке карьеры футболиста =)

Да ... Маранделла встань на ворота

недавно по премьере показывали офигено прикольный фильм *Команда Мечты* ... всем любителям футбола рекомендую

Вообщем позвонил я в УО по поводу своей экономии, сказали что это не правильно и то что можно пойти и написать жалобу и в случае большой нагрузки на сеть, с 2 парами могут быть сбои в интернете ... как представишь этих сотрудников которые незнают че делать и желание все пропадает идти писать чтото

Конечно стоил =) ушло всего то 500 мб ... зато напряженность до конца держится из за ответки ... да и какие комбинации постоянно Ну а что в этот вечер смотреть было еще? Матчи Челси с этим мауром вообще нереально смотреть, засыпаешь уже, настолько скучная игра, наверное до сих пор кусают локти за продажу Торреса, Лэмпарда ... Бед Косты команда никакая, Реми непонятно че за фрукт (губитель моментов), да и вместо него выпускают 37 летнего Дрогба ( кто то еще говорил про возраст Стиви Джи) короче игра не о чем или МЮ играют с низом таблицы и забивают не на уровне и классе игроков, а как всегда подача мяч в воздухе и кому то посчастливилось поставить голову, 2 шальных гола + 1 пенальти, конечно все будут недовольны игрой МЮ ... такие команды они должны выигрывать на Классе, только не говорите о перестановке... Фалькао, Перси, Руни вроде так же начали как и Суарес, Месси, Неймар, а разница ....

3-1 Неплохой счет =) Неймар в ответке его забьет =) а что смотреть? автобусную игру Челси или как МЮ МС играют с аутсайдерами на равной ?

Как так Как так ... Не показывают Барсу полуфинал Придется тратить трафу Мессииии

Кто нибудь кушал Креатин от ОN какие отзывы? и как вам БЦАА ? Видео дофига, но мы то знаем что они проплачены компаниями, хотелось бы послушать бывалых

Человек не знает просто как ещё и ещё выволочь МЮ из кризиса =) все команды мысленно уже поделил =)

Постоянно забываю про 10 % скидку для форумчан надо стикер наклеить

Тише тише =) щас а то закидают красными шарфами =) Вроде подписал с Лос Анджелес Гэлакси, но все может быть ) Лэмпард тоже как то очутился в Сити =)

Началось .... пожелаем удачи красным ... как ни крути за Стиви Джи стоит болеть =)

Лучшие игроки мира играют в лучшей Лиге =) как ни крути

ёпрст че за х... от такого стеклышка же умереть можно ... вообще ужассс