hmigor
Собеседники-
Content count
619 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by hmigor
-
Болеть надо было в начале, когда заболевших было единицы и к ним, было приковано всё внимание медиков, а потом их, как первых космонавтов провожали домой с цветами, а затем когда пошел поток заболевших, то "космонавтов" и скорые не хотели брать, и больницы отказывались госпитализировать, лечитесь дома и выживайте как сможете.
-
С этим никто не спорит, только за.
-
Хотя, если посмотреть с точки зрения, укрепления иммунитета, то такие нагрузки во благо иммунитету не идут, но если бегать в легком темпе по часу в день или через день, там иммунитет будет только укрепляться
-
У нас есть форумчанин Связист, ему уже за 60, но он спокойно пробегает полумарафоны и не жалуется на здоровье. Дай бог ему крепкого, на долгие годы.
-
Бегаю всю жизнь. Сейчас за неделю пробегаю до 80 км, с длительной по воскресеньям до 25 км. Тьфу-тьфу, колени в порядке, через два месяца стукнет 53 года.
-
Это широко распространенный миф любителей нечего не делать.
-
Не надо идти по легкому пути, лежать и есть инжир -это все могут, а здоровье требует усилий.
-
Скорость сердцебиения гораздо быстрее успокоит 5 км каждый день, чем инжир.
-
Но думаю, что протекать будет гораздо легче, чем у того, кто имеет букет болезней
-
Весной, не было такого количества зараженных как сейчас, а у нас, если есть спрос, то и цена растет.
-
Сегодня, пробежал по аптекам в районе Антея, клексан 0,4 -135 тыс за укол, энокс 0,4 -57 тыс. за шт, эноксопарин китайский 0.6 -172тыс.за 2шт. Дальше, хотел бежать на Кадышева, но сестра дала отбой. Так что цены не такие уж космические, может быть на Кадышева нашел бы и подешевле.
-
Это как - если больше 30 нельзя, то сделаем 3 раза по 30.
-
Нет, это предтеча третьей волны через неделю с рекордными показателями за 1000 в сутки
-
Контролировали как - сидели возле дома или звонили по телефону-где находишься?
-
Так как большинство травянистых растений, покрывающих холмы и предгорья у нас являются эфемерами, то у них всё быстро - взошли, набрали зеленую массу, отцвели, дали семена и всё, засыхают, жизненный цикл закончен, независимо жарко или прохладно. Да ты и сама, всё это прекрасно знаешь.
-
Для нормального человека вес отличный, для бегуна на дальние дистанции чуть великоват. А я, к вашим результатам на полумарафоне -1.36! Сейчас пока бегаю объёмы, когда подключу скоростные работы,ближе к осени, может быть и осилю такие цифры. Что-то мне подсказывает, что в октябре марафона у нас не будет. Киргизы все пробеги 2020 уже перенесли на 2021 год. Обстановка по короновирусу не только не улучшается, а наоборот ухудшается, так что скорее всего и нам ничто не светит.
-
70 кг при каком росте? Я, тоже, в принципе, ем всё, что захочу, но стараюсь всё равно ограничивать себя в сладком и мучном, налегаю больше на фрукты и каши, те же углеводы, но более полезные и с более низким гликемическим индексом,хотя чай без сахара не могу пить . Мне 52, рост 190 вес 80 кг, бегаю 60-80 км в неделю.
-
Если вес сильно выше нормы, то от бега на первых порах, лучше вообще отказаться. Начинать с ходьбы, увеличивая для начала время и расстояние, а потом уже и скорость, ну и конечно, с вниманием отнестись к диете, меньше мучного и сладкого, а то, даже и бег не поможет.
-
Чтобы на улицу всякую дрянь не подбирала
-
Сегодня, в 6 утра пробегал мимо, дорога вглубь квартала закрыта, всё перетянуто лентами, табличка - "Карантин". Стоит автоматчик в камуфляже, вдоль забора до угла с улицей Дурмон, ещё несколько, без автоматов, но с дубинками.
-
Это точно, а то где появляется хорошая дорога, там быстро заканчивается красота.
-
Судя по прогнозу на ближайшие две недели, думаю, что сезон уже завершился, если конечно не лезть на высоты под 2000 м. С такой жарищей и отсутствием дождей, даже болетовые, на осиновом опаде, в тополёвых рощах Аксагаты не вылезут
-
В среду, с товарищем, сгоняли в предгорья, в погоне за ускользающим грибным сезоном. Попали на последние, я думаю, в этом году весенние шампиньоны. Собрали кг по 10, можно было и больше, но я как представил, сколько времени придется их обрабатывать, решил не жадничать Сначала резали всё подряд, в конце я уже ходил и выбирал самые маленькие и самые свежие. Других грибов не было практически вообще. Я нашел 3-4 шт. желтеньких(строфарию) и столько же маленьких рядовок, товарищ - 1 дождевик, и всё - остальное сплошные шампиньоны.
-
Два дня, на утренней пробежке, мониторю ситуацию с движением по новой дороге от Авиатора в сторону Янгибазара. Поток машин с 7 до 8 часов, совсем небольшой, особенно в сторону Янгибазара, за минуту обгоняет не более 10-15 машин, в обратную сторону, в город, машин побольше в полтора-два раза. В это же время Ахангаранское шоссе невозможно перейти, машины идут плотным потоком в 3-4 ряда.
-
Несколько дней подряд слышу иволгу, значит прилетели по расписанию - начало мая.