alexsander

Как пробежка, сложилась?

Еще фото с бегового события!

Грандиозное беговое событие.

Первое место в своей возрастной!

Завтра в Заамине будет холодно.

У меня 70-71 на 174 уже существенная ударная нагрузка, на такие расстояния.

В прошлом году бегал Заамин 50 Уложился в 5:57 На Московском полумарафоне Это результат после восстановления колена.

Вчера пробежал Московский полумарафон впечатления потрясающие.

Мои поздравления, всё еще впереди. А какой вес и рост, соотношение? Планирую участвовать в ультрамарафоне 50км в городе Заамин. Грандиозное событие для Узбекистана.

Качества атвичаю!!!

Выполнено!

Кому, что привезти из Москвы к новому году? Заказывайте

В абсолюте. 26 человек, любители.

Победил в Некрасовском марафоне в забеге на 21км с результатом 1:41

Это страва. Очень удобна и на часах есть.

Подскажите пожалуйста хорошего мастера или автосервис. Чтоб отремонтировать коробку автомат на матизе. Очень срочно надо.

Повторил еще разок, с более слабым результатом

Нет не останавливался, это видимо часы теряли пульс. Где зарегистрироваться?

Пробежал Самаркандский полумарафон онлайн.

Не все сразу, надо начинать с коротких дистанций...

Поэтому бегаю не больше полумарафона. Если марафон, то буду готовиться и скидывать, и тогда придется в еде умерить , но пока еще не начал готовиться и тоже считаю. Что не будет таких мероприятий в этом году....

Рост 177 Буду стремиться до ваших результатов к 52м!

Примерно вот такая статистика в неделю...

Это один из фактов, за что я люблю бег. Он позволяет мне есть все, что захочу и не полнеть. Ем без ограничений в 41 вешу 70... Но бегаю много около30- 40 км в неделю