Storm

Вроде для расчета массы тела я дал основные необходимые данные )). А для заценить ... незнаю, поручик, пока не жаловались особо )) Ндя ... я даже знаю, откуда такое мнение не, ну мяса чутка побольше все же надо было, Сень, сойдемся на 78-82. И я готов попробовать даже постремиться к этому. А как же доходы различных заведений ... хотя все верно, они даже вырастут - ибо есть придется строго мясо и все такое Да блин, и в 72 было комфортно, и в 78, и даже в 85 и в 95 нет-нет было ощеннамана комфортно. Вот в 102 было некомфортно, да, было дело. Ладно, покурим эту тему ... Это посредством визуального осмотра в различных ракурсах, Таурус. "На собрания пивопытия ходить надо !" (с), анекдот про кабана и зайца.

анекдот.ру .... соответственно, речь идет о РФ - это для особо придирчивых Почему египетский сценарий не актуален? Потому что если обидеть верблюда, то он плюётся в лицо обидчику. А если обидеть барана, то он просто недоумённо блеет. - Блин, у меня уже рука устала! - Ты даже не представляешь, какая это двусмысленная фраза... - Да нет, ты всё не так поняла... я просто другу помогал... - Ты просто издеваешься над моей фантазией! - Анализ показал, что у вас в моче белок! - Мл яяяя.... Так это что, у меня яйцо протекает?!

Анехдот в тему ...\ Да-да, вот просто, так, без учета антропометрии, 57 - в самый раз. Приговор )) Тоня, а меня зацените, а ? Рост 185, 18.5 - запястье, 24 - щиколотка, таз возле 90 где-то - скока мне в самый раз ?

Ретаболильчик небось . Шутка Ну вот и гуд. А то творог, яйца .. эдак у нас в стране и продовольственный кризис замутить недолго, ога )) Главное. на этой волне ненароком не дотянуть до 70-75, вот где потеха будет потом По судорогам: есть мнение. что это и калий, и кальций и магний, где-то кто-то про цинк даже писал. Причин много, из НЕмедицинских - плохая разминка, да, тут Сеня права.

Я тоже фото добавлю ...

Йа весил 2 года .. при силовых показателях блин очень хороших Потом еще 2 от 74 до 78, потом чета сломалось и масса поперла. Сейчас проблема обратная и в корне своем тупая, но она уже не страшна абсолютно, ибо проверенные и опробованные пути решения имеются.

Верно, они же "сложные", "комплексные" и т.д. Кому надо подробнее и склько вешать в граммах (с) - в нете все есть. Эт да ... когда 72 весишь при 185 см и так 2 года подряд, читаешь всякие ужасы про мучное и т.д., всегда на ум приходит одно и то же - мне бы ваши проблемы ...

Хозяин - барин

Это Олегу плюсуйте, это ж не мое , апшипка вышла ...

Зря . Осадкамана обещают Вот тут Велл прав, когда едешь куда-то,особенно за чем-то, потом возникает вопрос, куда это что-то грузить. И лишние 50-60л объема никому еще никогда не мешали

Ну я в курсе, просто гарантии нету, точнее, есть гарантия, что одно серебро - не поможет 100% Про домашние условия ... Как сказал Авиценна, разница между лекарством и ядом лишь в дозе . В инструкции прибора тож написано о передозе

Народ же хочет строго за счет мышц, Центурион )). Макароны - да ты че, это ж тесто !

Нет проблем,от аккума будет работать .. только эта .. это не обеззараживатель ж, и не опреснитель - в пустыне оно ХЗ зачем. Оно дома надо, воду посеребрил, залил ее в емкости и вперед. Ничего с ней не станет. По поводу баков всяких разных - поинтересуюсь.

Девайс работает от сети, там выпрямитель, как я понял, сколько вольт на эелектроде - незнаю, не помню Сегодня дома гляну, название выложу. Девайс не древний, современный, можно прикупить без проблем в РФ. Размером с 2-3 пачки сигарет, в коробочке пластмассовой. А про фильтр я писал про обычный, к-й водопроводную воду фильтрует. Если комбинировать с серебрятором, водичка хорошая получается.

Так, на всякий случай, перед такой диетой, рекомендую дать поиск Гуглу по ключевым словам "сырые яйца" и "сальмонелла" и пр. В СССР было проще, сейчас - незнаю, как с этим обстоят дела.

Не, это не опреснитель. Серебрятор - ну, 2 электрода, один из них - серебряный. Вода не испортится 100%, я вот к чему. Взять - позвонить просто и "усе , шеф".

Вы будете дико смеятсо ... но мешать их можно с творогом

Есть фильтр и серебрятор ... серебрятором пяток ведер обработать можно за часок. Ежели чего - велкам, Протей .

Если нет постоянного ммм... "партнера для серьезных отношений", будут не то чтобы проблемы, так, отвлекаться часто придется после такой диеты

Это очень холиварная тема, в общем-то ... И я тут соглашусь на все 100% - единую норму сложно вычислить, уж больно много индивидуальных факторов работает, вплоть до типа нервной системы. И не только я, но и добрый пяток врачей достаточно высокой квалификации. От энергетиков до витаминно-минеральных всяких. Нужно в залах поговорить (в хороших) с тренерами - порекомендуют, что нужно и скажут, где взять не за цену в Динамо. ЗЫ: Я раньше, когда плотно тренировался, сравнивал массу До и После тренировки. В среднем разница была около 1.5-2кг, с учетом того, что литр жидкости минимум выпивался, 2.5-3кг получается при 76 кг массы тела. То есть я не думаю, что я терял еще какую-то субстанцию, кроме воды и с ней минеральных солей и пр. Так что пить надо, я считаю - а вот чего и сколько - это индивидуально.

Девчат, с Праздником всех вас !

Зато если забанит, блин ...

Да о чем речь, пацаны ... смех один. Книжка эта выручит, если у самого чутка плоховастенько со знанием ПДД и гаишник того, тоже плохо знает все. Или если галимо нарушаешь, а отвечать баблом неохота - ЭТО ПО-НАШЕМУ, ОГА ! А все эти надписи про КМ - за них надо редакцию по-хорошему привлечь и отыметь. Грейсер .. ты когда машину купил и ездить начал ? У тебя сколько было разборок с ГАИ по конкретно ЭТОМУ вопросу ? Так что купи эту книжку и вози ее с собой с ней, аки талисман Где разжевано ПОНЯТИЕ "ЗАКАНЧИВАЕТ" ? А если только ступил, т.е. НАЧИНАЕТ, что делать, там не написано, в комментах ? Давить может надо ? И что ты тут обманываешь почтенную публику про какое-то большинство ? Перечисли поименно плиз поименно и посчитай.

Ага ... "Махмуд, паджигай !" (с). Как раз в тему. Про пустыню ибо .

Я не читаю советских газет давно уже . Ибо написанное там архаично. Астеник, нормостеник и гиперстеник - все определения относятся по большому счету не к сложению и генетическому типу, о чем вы пытались сказать, а к несколько другому. Причем, не обязательно совсем это будут женщины - ибо эти типы - общие для мужчин и женщин вроде как, согласно книжкам умным в СССР. К чему привязаны - ломы писать. А ваши ссылки как раз наглядно показывают, так сказать, плюрализм мнений: Это вот звучит как обзывательство .... или приговор )) Здесь попроще ... Это все одно и то же, на ваш взгляд ? Тип (генетическая предрасположенность) включает в себя, естественно, не только кости и связочный аппарат, он включает в себя еще несколько признаков, связанных с гормонами и т.д. Но определяющим все же будет являться кости и связочный аппарат, поэтому, говоря о ТИПЕ СЛОЖЕНИЯ (А НЕ ТИПЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, МЫШЕЧНОГО ТОНУСА И Т,Д,), лучше все же пользоваться терминами поточнее. Но это мое ИМХО, опять же, я просто ратую за понимание и однозначность. + типы в чистом виде встречаются крайне редко, преобладают в основном смешанные типажи Ну да я вообще не врач и не генетик, тут я не рулю, а знаю что-то, "постольку-поскольку". Вред от аэробных тренировок при наборе массы, ИМХО, сильно преувеличен различными (меня просили не выражаться) пассивными гомосексуалистами современной формации, в том числе и из соображений меркантильного характера - всех надо в зал, ибо бегать (а многие и плавать) народ может забесплатно а это - головная боль торгашей от фитнесса. Эт ваще как в лужу бздануть, на мой взгляд. ЗЫ: Не могу редактировать сообщения, какая-то фигня пишет мне, что необходимо ввести текст, типа такого. Даже форум без глюков жить не может, ептыть.