Storm

Опять вы, Ржевский, просите продолжения банкета )). Ладно, будет ... Счас, соберусь с мыслями ... Ну вот касательно обратной стороны луны, то есть попы - там все намного веселее и приятнее в плане спорта, ибо попа есть самая большая мышца человеческого тела и сравнительно легко поддается дрессировке, тьфу, изменению в объеме и форме. Причем количество и качество упражнений в арсенале бодибилдинга позволяют чуть ли не слоган из рекламы привести: "моделируйте вашу попу по вашему (и не только) вкусу !". Попутно происходит бешенный улучшайзинг формы бедер, ибо это один массив мышц. Это кратко. Если подробно - я устал и лучше, все же, обратиться к первоисточникам, т.е. биомеханике и что за что отвечает.

"Она посмотрела на себя в зеркало и поставила на стол еще одну бутылку" 9с), анекдот )) По теме касательно сисек ... В целом можно сказать так: размер молочной железы вроде как дается генетически, его можно успешно запороть (хотя кому как), в смысле уменьшить, плохо питаясь в период полового созревания, занимаясь фанатично (профессионально) спортом в тот же период, т.е. делать то, чего не предусмотрено природой. А вот увеличить его можно лишь незначительно, обеспечив хорошую циркуляцию крови в близлежащих тканях и т.д. Чем может помочь бодибилдинг ? Можно нарастить пласт грудной мыщцы (если грамотно это делать, жир, из которого состоит грудь, вполне себе не исчезнет, уменьшив грудь), тем самым приподняв грудь и сделав ее визуально больше и красивее, да и сама мышца тоже чутка даст объем (особенно это касается тех, у кого сисег нет в принципе, т.е. кому бюстгальтер - лишняя деталь гардероба.) Ну а в целом придется признать, что все эти ухищрения "отрастить ИМЕННО грудь в зале" будут отдаленно напоминать попытку похудеть за счет стрижки волос и ногтей, повторюсь, это в том случае, если с организмом и так все нормально. В основном же девчонок всегда радует результат - грудь поднимается, из-за кровотока иногда даже дает в объеме ощутимо, становится красивой, упругой (у кого не была) и т.д.

Похвально, фанатичность в данном деле, думаю, нежелательна совсем. Для здоровья и психики вредно, так сказать. Ну тогда точно привезу, в благодарность, как там пишут ... "Дорогому другу ..."

Ага, я ж тебе денег должен, помнишь ... вот хочу отсрочку форсмажорную нахаляву срубить )) Сень, тогда тебе надо искать либо чисто женский зал, либо чисто женские группы (временное разделение) - и будет тебе счастье, тебя будут раздражать дамы, "офигевающих, пардон, от собственной неотразимости". Хрен редьки слаще, видимо .

Ну у нас фитнесс это что-то типа того, ага, гантельки по полкило, мячики, степперы и все такое.

А тот, который любуется дома - это нормально, так что ль ? Это вполне обычное явление, человек хочет видеть результаты своего труда, нехай таращится в зеркало. Хуже, когда на улице раздуют спину, как будто им кол поперек лопаток вбили и прочие "опознавательные сигналы" используют - это как-то вот некрасиво, что ль, понтушно чересчур. Но по ходу, Сень, раз тебя это раздражает - стоит серьезно покопаться в себе . Да, кстати, фитнесс не решает проблем, озвученных в теме - т.е. он не сможет скорректировать фигуру, именно фигуру, жир - не в счет, там он может чем и поможет. Тот фитнесс, к которому тут привыкли, я имею ввиду.

Не открою страшной тайны, если скажу, что в зал ходят, в основном, потому что нет силы воли заниматься одному дома и дома одному .... вставьте нужное (скучно, грустно, опасно, тяжело, неинтересно и т.д.). Ибо затраты на зал, время туда-обратно, транспорт, нервы и т.д. - все это проще обналичить в виде снарядов дома. Ну да это оффтоп, тут рассуждать можно долго и нудно Становишься НЕэлементарной женщиной и идешь в зал. Но я уверен, что большинству вполне бы хватило и домашних условий. Чувство прекрасного, знаете ли, покоя не дает, летом особенно

Не надо, я того не стою - лучше в зал пойдите, пусть даже к маме )) Угу ... "Маленькая грудь развивает мелкую моторику" (с) Для элементарной женщины выше крыши будет как раз турник и пол + гантели разборные - и зал не нужен. Нужен только инструктор, тоже можно элементарный. Результат будет вполне сравним с "зальным". Ибо женщинам чаще надо подтянуть, чем развить. Хотя встречаются, конечно, и исключения.

Золотые слова . Если, правда, подходить не с чем, надо просто попросить у кого-то помощи, я так думаю. "Спешите медленно" (с), кто-то из античной Греции. Да они и не беспокоятся, не льстите женскому полу - вызывает просто недоумение ситуация, когда женщина жалуется на что-то, что вполне можно исправить, однако (в свете темы) не желает прилагать какие-либо усилия для исправления. См. выше , мое неприятие основано на обычной логике, или делай что-то, или забей. Про невозможность см. тему и ссылку, приведенную в посте Тауруса выше. Он самый, так и есть <_<

На рее бы его вздернуть .. Мне ка-то запретили врачи, в военкомате, там дяди и тети, маде ин ССР врачи и все такое .. у вас-де, мальчик, сколиоз ух ! тяжесть подымете - позвоночник склеится и усе, транзец котенку. Вот турник, плавайте и пр, а железо - ни-ни, а то три дня понос и потом смерть. Ну пришел я к ним через 2 года занятий тяжелой атлетикой, они такие смотрят карточку, на меня, ууу, грят видишь, даже так видно что весь такой ровный, вишь, как мы говорили небось все делал. Раздевайся давай, счас уточним ... скрытого мата и рож мрачных было много )), вот тогда-то я постебался над ними. С тех пор все эти запреты вызывают только дикий хохот у меня, а после изучения биографий Власова, Дикуля и пр - так вообще стал крайне недоверчивым ко всем "прогнозам". Этого тут вообще никто не говорил, кроме вас, Мрс. Смит Абсолютно верно - я писал выше, что для мужчин у женщин чутка другие критерии, а-ля "вот это, сынок, пресс, это бабы любят, а с животом у тебя чего-йто не то, сходи к доктору". Так что оторвут, еще и передерутся, были бы главные критерии в порядке - да и все это, в общем-то и верно, красиво жить не запретишь . Точно так же, как и в случае с женщинами абсолютному большинству мужчин будет глубоко фиолетово до ее, женщины, IQ и прочих малозначимых ньюансов. Есть, но по внешности, опять, же, в силу ИЗЛОЖЕННЫХ мною ВЫШЕ причин, крайне мало. Мрс. Смит, вам кто-то из форумчан, не будучи ВАШИМ МУЖЧИНОЙ, что-то ПРЕДЪВИЛ ЗА ВНЕШНОСТЬ ? Хам, однозначно, хам ... Только плиз вам бы тоже как-нить не говорить нам, кому и что предъявлять, делать и ну и так далее по поговорке Вы лучше по этим вопросам в соотв. ветку, там есть demon_d или просто demon, к нему в опчем.

35, ЕМНИП. Посещение, а не час. То что я написал - 5 тыс, это выходиЛО из расчета платы за год вперед -50% скидки. "Это фантастика" (с) Об этом я уже писал - и это полезно ужос как по жизни, такой, положительный подход, так сказать

Точнее, и в субботу тоже ))

Отличный зал для людей, решивших серьезно взяться за дело :wacko: По степени оснащенности вроде как самый лучший в Чехов-сети. Касательно с 7-00 - думаю, вряд ли ... да и .. вредно, блин, нагружать себя с утра. Уж лучше пробежка и хрен с ним, какие есть ягодицы, честное слово, чем инсульт/инфаркт лет через 5. Мне говорили, 700 у.е. за год. И типа еще и скидка будет, черт знает, правда с какой суммы. У нас на форуме есть типа представителя этой сети , ник Demon, ЕМНИП, в теме про залы все расписано было. Позвонил в Интерфитнесс - 195 500 за месяц, неограниченное число посещений. Это стартовая цена, там есть скидки и все такое, очень не хотели говорить цену, уговаривали приехать и на месте определить режим и сумму, соответственно, чтоб не отпугивать, наверное Если 50% скидка, примерно будет что-то возле 8 тыс усм занятие.

Не смешите меня, Мрс. Смит - со скидкой 50%, кою раздавали они всем - одно занятие выходит дешевле 5 тыс сум !!!. При системе 3 раза в неделю. Это бесплатно, то есть ДАРОМ :wacko:. Учитывая, что в самой задрыпанной качалке счас цены начинаются от 5 -ти тысяч сум за посещение, единственным останавливающим фактором для народа была необходимость тащить всю сумму сразу (а вдруг за год ишак или ..., ну короче, понятно )

Человек жутко социальное существо и на такие "подвиги" способны единицы. Остальным нужна соцподдержка, как правило, в лице индивидуумов со схожими проблемами/задачами - дело идет куда веселей, когда ты не один :wacko: Да и ... я наверное слишком суров Ибо внешность для женщин - это то, что типа требует от них общество и мы, мужчины, т.е. быть стройной, красивой и т.д. Своеобразный критерий оценки, так сказать. Поэтому что-то признать недостающее - означает понизить эту оценку. А мужчин оценивают немного по другим критериям, и внешность там вроде как не главное, особенно в наше меркантильное время, о чем и пишет Мрс. Смит в посте про Лужкова. И все равно мужчин в зале больше ... Мрс. Смит, по поводу "время нет, сил нет и т.д." - есть замечательная тема, называется что-то вроде "Кто какие форточки нашел для того, чтобы не заниматься спортом". Там прямо кладезь познаний , можете почитать, даже запостить если что

Угу, угадала, а в автошколе, в моей группе, мужчин было 3 шт на 25 человек группы. 2 раза в неделю по 2 часа (сейчас вроде как 3 раза в неделю) Приоритеты в жизни, они, знаете ли, вот такие оказывается ... Все, кроме исправления грамотного, совершенно необязательно, но почему-то без осознания и принятия решения (а значит, открытия всему миру своей страшной тайны) люди не начинают улучшать что-то в себе. Мотивация может быть самая разная - любовь, деньги, профнадобность, карьера, здоровье, тонус, самоуверенность и т.д.

Видимо да, для меня просто это почти одинаково, признаться себе, что руки худые и слабые и посетовать на это окружающим, иногда советы дельные дают :wacko: Но чаще предлагают выпить за то, чтобы все было )) Ладно, мы ушли от темы в залы зайдите, посмотрите, сколько там кого какого пола. А потом в автошколы - то же самое посмотрите. Вы будете жуть как удивлены, наверное ))

Опишу один случай: В зал ходила девушка, довольно приятная, юная, правда совсем. Ну и попы у нее не было как объекта, сколько-нибудь интересно оттопыривающегося. Ходила наверное недели три, там у нее какая-то своя программа была и т.д. Потом все же решила подойти к инструктору, и, переминаясь возле него, так вкрадчиво сказала типа "Мне вот надо ... вы знаете ..." Благо у инструктора ума хватило, он смерил быстро параметры и выдал - "Опу побольше ?" Ответа не было, был кивок и девушка умчалась куда-то, видать, налить себе сто грамм за храбрость, потом пришла и начала отрабатывать технику прописанных упражнений. Сейчас, конечно, девушки посмелее намного да и инструктора свое время ценят, сами могут сказать на первом посещении, что и как, но суть остается сутью: ПРИЗНАТЬСЯ И СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ (не маме, не сестре, не бабаушке, не подругам) в каком-то своем недостатке ЖЕНЩИНАМ намного сложнее, нежели мужчинам. Сравнение неправильное абсолютно. О чем, в принципе, я и говорю - ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ СВОИМ СРАВНЕНИЕМ, что женщинам признаться в дряблых ногах равносильно мужчине в недостаточной потенции. Вы видимо плохо тему читаете - сколько там мужиков мужественно боролись с этой напастью, эх ... Такой волей можно было десяток-другой женщин в фитнесс модели записать. Да и ... облысение не зависит от воли мужчины, А ДРЯБЛЫЕ НОГИ - ЗАВИСЯТ.

И еще более другое дело таскать такое на себе .... Эт будет похуже кровоподтеков на плечах от 4-го размера (видал пару раз), наверное .... Только и есть, что разговоры - я писал, КОНСТРУКТИВНЫЙ подход. Да и разговоры, и вся эта трепня в конечном итоге сведется к одному - "А вон у Ирки и того хуже, а Маша та вообще жертва научного эксперимента" Нету у мужчин таких разговоров, ну нету просто и все. Пардон, а тут что, конкурс невест что ль ? Мало того на форуме, вы (женщины) даже в жизни постараетесь это все от окружающих скрыть, вместо того, чтаб забить или попытаться исправить. Есть спецрубрики на форуме, пишите туда. Так мол и так, при росте таком-то имею опу размером столько-то и формой квадратной с вогнутыми краями, надо исправить. Фото отфотошопьте по типу картинки по контуру и приаттачьте - народ поможет советом, он у нас тут грамотный в этом плане. Ну это про опу, а так можно конкретно описать проблему, провисли там плечи или еще что, что делать, и данные примерные, возраст, вес, тип конституции, образ жизни. Вообще, лучше конечно сразу на спецфорум за советами залезть, типа стилфактора, там это нормально все воспринимают. А еще лучше в зале с толковым тренером сразу все обсудить и принять решение.

Счас тема уедет, как она есть говорю ... Дамы быстро подскажут, кому и куда ))

Самое идиотское в данной ситуации - это отсутствие конструктивного подхода. Т.е., чтоб заняться исправлением недоделок матушки - природы, нужно сначала ПРИЗНАТЬ в себе эти недоделки (ха, счас, ага, женщины признают, что у них попа не чуть-чуть, а вообще страх капитальный (на колени вредно для здоровья сажать) и примут соответствующие меры, а не юбку до пят купят), потом КОМПЛЕКСНО подойти к доработкам. А такую опу как у ДЛ и не надо наращивать - достаточно развить то, что неразвито и скорректировать в соответствии с СОБСТВЕННЫМ сложением, не глядя на чужие формы. То есть надо быть трезвее и самокритичнее, дамы - и все будет хорошо. Нет, я не призываю вас всех прям счас упасть на грешную землю оттуда, где вы находитесь, просто лестницу надо поискать и тогда можно обойтись во многих случаях без пластики, попутно чутка здоровье поправив и годков сбросив. "Среднего роста, плечистый и крепкий Ходит он в белой футболке и кепке, Знак ГТО на груди у него, Больше не знают о нем ничего" (с). А вот у мужчин с самокритикой все в порядке. И с пофигизмом тоже )) А у некоторых даже блин с волей все в порядке ... эх ...

Килид, вопрос не в тему, так, мысли вслух - ты случайно диссертацию не пишешь никакую по социалке ? Просто тем твоих, схожих по характеру, так сказать, много, а выводов в конце нет, может тебе помочь надо, а ? Ты не стесняйся - подытожим

Не могу спорить, я не медик, просто знаю, что вреда точно уж намного меньше, нежели при других способах поступления в организм.

Разница между лекарством и ядом только в одном , Сеня .. в дозе (с), Авиценна. Иньекции очень выгодны тем, что печень не задействована, сразу в кровь доставляются. Что касается привычки организма, то есть расхожего мнения о том, что организм де сам перестанет их вырабатывать - так для этого и есть понятие КУРС, потом выход из курса, пинки организма, стимуляция и т.д. Ну я это применительно к стероидам в опщем плане , так, кое-что знаю. Знаю, что в Европе чисто в профилактических целях мужчинам после 35-40 лет прописывают небольшие дозы иньекций и т.д., т.к. организм начинает снижать выработку собственных.

То ли жизнь помотала, то ли отсидел, то ли витаминов мало )) .... Короче, сплошные непонятки - проще налысо ))