связист
Собеседники-
Content count
2 550 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by связист
-
Два варианта на выбор. 1) У населения берут кредит (вклады) даже 10% годовых не получается. А у банков 18% и это только базовая ставка. 2) Несправедливо высокий процент по кредиту от российских банков.
-
Про кредиты для населения в оригинале статьи ничего нет. Может быть я неправильно понял, но в статье речь идет о кредитах российских банков выделяемых для Нацбанка РУ и базовая ставка по этим кредитам 18% годовых. То есть наш Нацбанк будет платить 18% годовых за пользование кредитом предоставляемым российскими банками.
-
Прочитал в интернете, что Российские Газпромбанк и Внешэкономбанк предоставили Национальному банку внешнеэкономической деятельности Узбекистана (НБУ) две кредитные линии на общую сумму $1 млрд.Базовая ставка по кредитам определена в размере 18% годовых. А у населения берут максимум под 10%. Почему такая несправедливость? Конечно, от суммы кредита тоже зависит процент. Но если будет привлекательным процент по вкладам, то и сумма вкладов будет увеличиваться. Подробнее на ТАСС: http://tass.ru/ekonomika/4472241
-
Бегаю вокруг парка "Голубые купола". Там один круг чуть больше 1 км. получается. Через дорогу не перебегаю, только по тратуару.
-
Список желающих принять участие в совместной пробежке клуба "New Кентавр" пополняется. hoсum hmigor связист Hazard arteto alish13 Настало время отчета за июль месяц. Пробежал 117.7 км со средней скоростью 8,99 км/час. Средний пульс составил 143,4 удара в минуту. Увеличить максимальную дистанцию не удалось, но, каждую субботу делал длинную пробежку по 12 км. Надеюсь, мне это зачтётся и в августе смогу пробежать 17 км. Всем удачных пробежек. Жара спадает, в субботу-воскресенье вообще 29-30 обещают. Так что бегайте на здоровье!
-
Излаган топар экан. Узбекистон врачлар жамоасини WORLD MEDICAL FOOTBALL CHAMPIONSHIP-2017 (MORELL CUP)даги иштироки. Гурух босқичида 1 ўринни эгаллаб, чорак финалда Англияни 1-0 ҳисобида ютган. Ярим финалда вакилларимиз Чехияга 0-1 ҳисобида имкониятни бой беган ва учинчи ўрин учун Швеция билан ўйнаган. Натижада Швецияга ҳам 0-2 ҳисобида ютқазиб 4 ўринни эгаллаган. Бизни оммавий алоқа воситалари фақат ютганда ёзишади. Ёки бўлмаса ЖЧга чиқолмайдиган миллий терма жамоа хақида ёзишади. Бу врачлар жамоаси ўзларини ЖЧсида 4 ўринни олди-ку. Бу яхши натижа. Харқалай миллий терма жамоамиз ўрнак олса арзийди.
-
Пробег можно организовать 14-го, как раз сделаете себе подарок ко дню рождения. Что касается расстояния, то каждый пробегает столько, сколько сможет или сколько захочет. И ещё, думаю принцип, "главное не результат, а участие" для нашего мероприятия как раз подойдет. Мы ведь не соревнование устраиваем, а групповой пробег в компании единомышленников, целью которого может быть мотивация участников и пропоганда бега на форуме.
-
Бир йил ўтиб кетибди, лекин яна ўша гап. Бабаянни жамоаси юқазади, лекин Бабаянни омади чопиб рақиблар ҳам ютқазади. Энди икки уйин қолдию, лекин охиргисида омад Бабаянга кулиб боқиб карислар узларига автогол уриб қўишсинда. Бошқасига ишониб бўлмайди. Эрон Кореяга қарз, ўтган ЖЧ саралашида карислар ўз уйида ютқазиб берган, энди навбат эронликларга.
-
с"Нашего полку прибыло!" Я так понял, что теперь желающих принять участие в совместной пробежке клуба "New Кентавр" уже четверо. hoсum hmigor связист Hazard Наверное, можно озвучить условия пробега. Предварительная дата пробежки 14-15 октября 2017 года, место пока не определено (предлагайте варианты), дистанция 10 или 15 км на выбор участника. Форма одежды спортивная, на усмотрение участника. В наушниках с музыкой и приложением на смартфоне можно. Любители бега, присоединяйтесь!
-
Практичнее, конечно, часы-пульсометр с GPS. Но, многое зависит от марки часов, так же как и в варианте со смартфоном. Я использовал оба варианта. Сейчас бегаю с часами. Но причина покупки часов с GPS в том, что мой смартфон сильно привирал расстояние. Видимо, блок GPS реже опрашивал спутники или какая другая причина. Другой смартфон (более старой модели) мерял расстояние точнее, но не коннектился с нагрудным датчиком. Если у вас есть смартфон с хорошим блоком GPS и при беге он вам не мешает, а на пробежках вы ещё музыку или подкасты слушаете через него, то проще и относительно дешевле купить нагрудный датчик. Написал относительно, потому, что не рекомендую совсем дешёвые китайские датчики. Если бюджет позволяет, то в качестве поощрения/мотиватора лучше купить часы-пульсометр с GPS известных брендов. Кстати, такие часы дольше работают и их можно заряжать один раз в неделю.
-
Ие, кеч қолибмиз-ку. Хечда кўра кеч. Табриклайман! Поздравляю с днем рождения и желаю исполнения желаний!
-
Бу йил "Узбекистон врачлар федерацияси" футбол жамоасини ҳалқаро турнирдаги натижаси туғрисида кимда маълумот бор? Гуруҳдан чиқиб яна бир рақибни енгганлари туғрисида эшитган эдим, турнир нима билан якунланганини билолмадим.
-
Не понял, почему эта тема в разделе "Ўзбек тилидаги форум" ? Шундоғам ўзбек тилида ёзадиганлар кам, боз устига ўзбек тилидаги форумда ҳам темалар урисча. Модераторлардан илтимос, темани рус форумига кўчиринглар.
-
Jarust, обратите внимание на зоны пульса в вашем скриншоте. Получается, что вы бегали в зоне пульса, где расходуется жир всего 7 минут. Большую часть времени вы бегали анаэробной зоне и зоне анаэробного предела. При беге в этой зоне организм расходует углеводы и белки, а жир остается. Поэтому вам нужно бегать в зоне пульса составляющей 60-70% от максимального. Если вы ввели в пульсометр свои физические данные, возраст, пол и он рассчитал вам зоны, то нужно их придерживаться. То есть вам нужно бегать (или ходить) в зоне, обозначенной на скриншоте как "вес". Согласен с советом Дохтура. При вашем весе, наверное, лучше ходить, чтобы не нанести вред суставам.
-
Вес мой сейчас 64 кг при росте 174см. Бегать начал не для похудения. Итак худой. Поэтому видимо и суставы не болят. Наверное килограмма 3 скинул, хотя цели такой не было. Щас вес стабильный. Как говорится, по моей конституции.
-
Главное, что не забросили бегать. А объемы можно будет нарастить после того как жара спадет.
-
Честно говоря, оценить состояние организма и сравнить с прошлогодним не могу. Но голова, вроде перестала болеть. Раньше бывало часто болела голова. Есть предположение, что кровяное давление нормализовалось. Может быть бодрее стал, раньше часто уставал.
-
Привет всем физкультурникам и бегунам! Прошёл ровно месяц со дня последнего поста в теме и у меня созрел отчет за июнь. Пробежал 109 км, средняя скорость 8,82 км/час , средний пульс 141,7. Максимальное расстояние за одну пробежку теперь 15,4 км. Среднее соотношение пульса к скорости, по которому я определяю свою тренированность или экономичность бега, составила 16,07. То есть по сравнению с прошлыми месяцами налицо прогресс. Теперь я могу сказать, что бегаю уже целый год! Начинал в июне прошлого года. Согласен, что лето выдалось жаркое, но бегать, по утрам, можно. Главное, водичку пить слегка подсоленую и не переусердствовать.
-
Очень даже хорошо. Очень натерпелся я с этой организацией из-за "долгов" за неиспользованный газ в частном доме со счетчиком.
-
Там написано, что при установке в индивидуальные частные дома за счет абонента, а в многоквартирных домах за счет Трансгаза, с последующим погашением.
-
Шухратжон, перед игрой с Ираном вы так же предлагали готовится, не помогло. Интрига сохраняется, но как обычно нам чуть-чуть чего-то не хватит. Опять будем обвинять Иран и Корею. Кстати, иранцы должны вернуть должок корейцам и никто их в этом обвинить не сможет. Они ведь уже всё решили. Даже если Иран выиграет у Кореи, во что я не верю, не факт, что наши смогут выиграть у Китая. Но самое интересное (обидное) будет, если всё будет решаться в последнем матче с корейцами, и наши на своём поле не смогут вырвать победу. Короче, расслабьтесь и смотрите бокс.
-
Странно, что эта электронная заслонка работает при выключенном зажигании и изъятом ключе. Если это нормально, тогда не буду париться? Хотя...
-
Коллеги кобальтоводы, решил поделиться с вами проблемкой. У меня Кобальт экспортный с автомат коробкой 2015 года, постоянно садится аккумулятор. Предполагаю, что причина в коротких поездках. Вчера вечером поставил машину в гараж на зарядку аккумулятора. Утром при осмотре услышал как сработало какое-то реле и секунды 2-3 стрёкот. Немного повозился, отсоединил выпрямитель и опять услышал стрёкот. Сразу померял напряжение на аккумуляторе, оно слегка уменьшилось во время этого стрёкота. Вывод: стрёкот идет от какого-то электрического устройства, которое само включается. Сразу замечу, что это не вентилятор охлаждения, там звук другой и сильно громче. Раньше тоже иногда слышал этот стрёкот после остановки и выключения зажигания, но не обращал внимания. Кто сталкивался с таким и какие есть мысли насчет источника?
-
Шухратжон, вы Бабаяна предупредили о плане на игру?
-
Присоединяюсь к поздравлениям! Будь здоров!