hmigor
Собеседники-
Content count
634 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by hmigor
-
Нещитово вбухивать бешеные деньги в ногомяч, а другие виды спорта, особенно зимние, похерить.
-
У казахов было полно шансов выиграть медали, даже золотые. В мужской лыжной эстафете даже пару этапов шли быстрее непобедимых норвежцев. У наших же с таким составом участников шансов на любую медаль - 0. Его, снега, очень много в Ямайке и Нигерии, которые выступают в бобслее или в Австралии с Новой Зеландией, спортсмены которых бьются за золотые медали. Да, когда Лина Черязова брала золотую медаль, сугробы у нас стояли по полтора метра, а сейчас все растаяли. Кстати, Пхёнчхан стоит на широте Ташкента. Алина молодец, но Медведеву жаль.Все же по результатам последних лет она более была достойна получить золотую олимпийскую медаль, но спорт есть спорт -главное показать всё на что ты способна, здесь и сейчас. Главное чтобы с Загитовой не получилось, как с Липницкой и Сотниковой - сверкнули и закатились.
-
А за что "топят" наши патриоты? Что от страны с 30 миллионным населением под флагом идёт всего полтора спортсмена, когда наши северные соседи с наполовину меньшим населением участвуют почти во всех дисциплинах, и во многих борются за призовые места.
-
У этих старых пердунов из МОКа и ВАДА, которые в большинстве своем англосаксы, подгорает одно место, от того что сборная Россия, без основных своих лидеров, а по сути юниорская, завоевывает медали и не хочет признавать, надуманные ими же сказки о государственной поддержке допинга.
-
Подстава -100%. Милдронат - оказывает действие (восстанавливающее) после курсового приема, в течении нескольких недель. А однократно употребить во время Олимпиады, да ещё и в кёрлинге, где нет больших физических нагрузок, да ещё и после громкого мельдонеевого скандала, в котором фигурировала Шарапова и другие российские спортсмены - это надо быть великим идиотом. Крушельницкий на идиота вроде бы не похож. Теперь надо разбираться когда, где и как мельдоний попал к нему в организм, и кто это сделал. Свои - такие подленькие или происки западников, которые спят и видят, чтобы Россия и на закрытие пошла без флага.
-
Тем более. В 5 утра самый сон, а окна, как раз спален будут выходить на эту эстакаду. Приятных сновидений под мерный стук колёс
-
Ещё как отличаются. Подземное, и не видно, и практически не слышно. Живу на 4 кв. Лисунова. Предполагаю, что линия метро пройдет, как раз возле нас. Соседний дом стоит параллельно дороге, так что эстакада будет проходить в 25-30 м от окон. Если раньше трамвай ходил раз в полчаса, то метро , учитывая встречные направления, будет проноситься раз в 5 мин, и это с 6 утра и до 12 ночи. Так что, бедным жителям можно только посочувствовать. Думаю, и нам шума перепадёт.
-
,Может просто Иссык-Куль.
-
Сделайте хоть в воскресенье фото, а то мы сегодня как то этот момент упустили, да и два человека как то не тянет на массовый забег. Хотя потренировались хорошо, да и побеседовали душевно.
-
Так что решили завтра, собираемся или действо переносится?
-
Что-то, кроме нас двоих, никто особого желания не проявляет. Похоже, побежим вдвоём. Касательно инцидента на пробежке, думаю, с нашей культурой вождения, в наушниках можно бегать только по стадиону, а на дороге рискованно. Самого, и без наушников, несколько раз чуть не сбивали.
-
Поздравляю, с первым знаковым достижением. Хоть и не всё прошло гладко ,как говориться -"первый блин комом", но результат есть - полумарафон преодолён. Какие впечатления от бега по трассе? Кто -нибудь сопровождал на авто? В четверг, я готов. Встречаемся возле центральных ворот?
-
Я голосую за будний день на следующей неделе, в любое время суток. Конечно, по стадиону бегать нудно, но для первого раза и в качестве ознакомления, думаю сойдёт. Назначайте дату,место и время. Я буду.
-
Хорошее место было, кекла пострелять. Жаль только, что все хорошие места занимают , то правительство, то железнодорожники Олимы, а при Союзе всё было доступно простым гражданам.
-
Говорят, что она всё-таки направленная, хотя направленность выражена слабо, но я, на всякий случай, поставил по направлению.https://www.niva4x4.ru/t/zeYc2mEXRDmSZxd-FalCug/144#fvMv5XwbTSGlz7kVvkgdzg
-
Думаю, что ближе к октябрю точную дату согласуем на общем голосовании, может быть на недельку раньше сделаем. У меня вообще тоже 15-го открытие охоты на кеклика. А два марафона за два дня, возраст уже не тот, а хочется и там и там поучаствовать.
-
У нас, на Лисунова 4кв., наклеили 5 июня. Первые объявления были вообще без печати. Часть владельцев тут же начали продавать свои гаражи. Сижу дома, звонок по телефону - " такой то, такой?" Я говорю -да. Мне - это с хокимията, гараж сносите. Я начинаю в ответ наезжать с вопросом, когда построите стоянки, ссылаясь на разные постановления и приказы. Тон в трубке меняется и уже вопросителным спрашивает -гараж будете продавать. То есть, полный бардак, личные данные передают кому попало - скупщикам гаражей. В первые дни сносили.по 2- 3 гаража. Потом это как-то затихло. Следущие бумажки налепили где-то числа 5-го июля. Эти были уже с печатью, правда махаллинской. После второй бумажки ещё несколько человек сдалось и опять всё затихло. А 30 июля я плюнул на всё, закрыл гараж с машиной и уехал в отпуск. Попросил женщину, которая работеает рядои с гаражами на мусорке, что если начнется какой-то организованный слом, чтобы мой гараж не трогали. Вернусь в конце августа , сам снесу. Думаю, что сейчас перед Мусталликом не будут насильничать.
-
До 15 октября ещё 2 с половиной месяца, так что тренируйтесь, время ещё есть.
-
С двух, но это только, когда на Каме-Флейм, а когда на ВЛИ-5, то не задевает.
-
Смотря какие диски, у меня на шниве родная идет 215 резина, там диск с вылетом 40. На простой ниве есть комплект с Камой-флейм(205) на родных дисках, есть комлект с ВЛИ-5. Кама-флейм резина неплохая, мягкая, на новой можно и зимой нормально ездить, минус - что по грязи она быстро замыливается и многие, всё же не советуют ее ставить на родные нивовские диски, Да, и на родных дисках у меня Кама-флейм, когда машина загружена и идет на подъём, подтирает немного задние арки. На базаре, думаю, кроме трех выше представленных, можно ещё найти варианты.
-
Объясняю, потому что, чем больше собственный вес, тем больше при равных силовых данных и тренированности ты можешь поднять штангу, поэтому в тяжелой атлетике и существуют весовые категории. Кстати в малых весовых категориях штангисты довольно таки подтянутые, ну и для того чтобы поднимать штангу нужны мышцы, мышцы -это вес, а вот чтобы передвигать своё тело по дистанции особых мышц не надо, соответственно. чем меньше вес, тем легче его передвигать и тем меньше на это тратится энергии. На тренировках и те, и другие могут расходовать одинаковое количество калорий, вот только задачи разные, так же как и питание. А вообще то, пример не очень удачный, надо сравнивать ходоков и марафонцев, а они по телосложению идентичны
-
Спорное то - "ходок сжигает больше жира чем бегун на одинаковое рассточяние так как тратит на это больше времени." Думаю, что они потратят примерно одинаковое количество каллорий, может быть бегун даже больше , так при беге участвует большее количество мышц.
-
Ну наверно, если только это скандинавский ходок , а так это спорное утверждение.
-
Желательно бежать так, чтобы не было отдышки. Интервальные интенсивные пробежки конечно полезны в плане сжигания жира, но для начинающих лучше всё же медленный аэробный бег от 40 мин и дольше. А когда уже организм приспособится к бегу и будете свободно пробегать за тренировку 50 -60 мин, то можете подключить в программу и интервальный бег. Допусти 1 раз в неделю 15-20 мин. пробежка в спокойном темпе для разминки, затем 8-10 раз по 100м ускорения с отдыхом между ними и 10-15 минут заминка.
-
Ну, вес у него не такой критический, в отличии от Дохтура, лишних всего то 7-8 кг на данный момент, так что можно и бегать, вот только скорость немного урезать и стараться проводить основное время пробежки в аэробной зоне.