Bublik

Собеседники
  • Content count

    48 978
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    32

Everything posted by Bublik

  1. о да, если я говорю, что надо рожать столько чтоб можно было их (вместо с женой кста) содержать в достатке - конечно же я жутко безответственен. ..безответственен в плане выражения "дети- наше богатство, даешь 28 миллионов гастарбайтеров к 2010-му году". нипонил? а более развернуто?
  2. вопрос сложный. и нет не скажешь, и да. кстати, а что от этого меняется?
  3. О да, такая радость, пока не начнешь репу чесать где денег взять чтоб эту Радость накормить нормально, воспитать, дать образование и пр. радости, которые без денег ты не получишь. А так да, Радость. Мамы с одними детьми тебя поймут, когда у мамы есть только дети, а мужа тютю. Кстати, я был(есть) один единственный дитё, и особо по этому поводу не мучаюсь как то.
  4. хват развивается, как правило, сильно медленнее, чем мышцы спины-ног при становой. поэтому - очень быстро хват станет тормозом. т.е. спина может дернуть 150-200, однако руки больше сотни не держат. использование тряпок ну никак не скажется на пропорциональности развития мышц, т.к. на кистях их всё-равно не вырастит больше, чем положено. вобщем, пользуйте лямки. я их натягиваю, когда больше сотни. становая и присяд вообще крайне полезны для МУЖСКОГО здоровья. в тазу находится предстательная железа, которая прорабатывается мощным корооснабжением при выполнении этих упражнений. а там, потенция, либидо, повышенный выброс теста в кровь и всё остальное. кстати, это факт. ни жим ни прочие гантельки на бицепс такого не дадут. кстати, Синклер, мои стартовые показатели, да и конструкция сильно схожи с твоими. и прогресс у нас примерно одинаков. да и программа вобщем-то тоже, а это говорит лишь об одном - методика работает.
  5. дойчер академишер остаух дайнст www.daad.uz здесь в ташке. по гранту шлют в фатерланд. язык: либо дойч либо англиш.
  6. за 4 лимонра можно в европу слетать, и там стинга послушать, и не в компании наших местных нуворишей, а вполне нормальных людей.
  7. Ну почему вы так? я вам от чистого сердца, и вовсе не злорадствую. насчет не получилось - скажу вам несколько вещей: месяц торговли - это на форике ничто. для меня это маленькое хобби, баловство, которое иногда приносит позитивные эмоции ну и чуть-чуть денег, иногда негатив, кстати в нем я плюхаюсь уже полтора года. Вот, а помимо этого, у меня есть основной вид заработка, который собссно меня и кормит. Как жить одним фориком (именно им, а не найзи или ртсб) с его непредсказуемостью - я представляю с трудом. говорят, что такие люди есть, но я таковых, к сожалению, не встречал Вобщем, желаю удачи.
  8. хм.. при собственном 77 не брал максимум, при 74 максимум было 80 кило. дальше особо не гнался, т.к. плечевой сустав повредил (другим упражнением) и пришлось себя ограничить. рост 186. а начальный жим был.. ну судя по записям 25 килограмм на 5 раз
  9. http://www.topix.com/world/uzbekistan/2009...f-sting-concert про приезд Стинга в Узб пишут...
  10. Интересно, а меня не побьют, если после первого гола немцами я закричу дойшланд убер аллес? ^_^
  11. Безраб, ну удачи вам в поиске грааля. если уж вы его найдете, то с голоду точно не помрете ^_^
  12. ппц, их еще и чинят??? ^_^
  13. напишите. они к вам на цирлах прибегут еще и извиняться будут. ^_^
  14. странно, тока седня там был и было написано что заплатить МОЖНО в окошке номер 4 и номер 11 :wacko:
  15. в бузтоне блочат по таким поводам бесплатно и без вопросов, с сохранением всех средств.
  16. гонял жим 180 мака, за год нарастил 10 кило веса. потом стояк поймал, шас где-то, по прошествии более двух лет если сверять с тем, что было, а было 65 кило - стало порядка 77-78 ну и плавает +-2 кг. главное в наборе массы - это две вещи: база и жратва. насчет креача, емнип 50 уе за полкило может дешевле. здоровская штука, с ней набираешь с ходу пару кило водяного веса + работоспособность и разовое усилие заметно возрастают. перестаешь есть - примерно половина сходит, но всё-равно как психологический стимулятор успеха самое то.
  17. в лучшем случае купленное в дютике, в худшем - на чорсу в супермаркете. а цены... так а за антураж хто платить буит, а за булку с маслом хужаину?
  18. за 2100 баксов можно в америку съездить стинга послушать хотелось бы мне посмотреть на толпу, слушающую стинга, выложившую 1000-2100 баксов... даже больше, чем на стинга
  19. Когда есть и спать начал нормально Если хочешь ускориться - попробуй покушать креатин. Здорово помогает. Но начинай его кушать хотяб месяца через три после первого похода в зал. Потому что по началу у тебя и без него будет переть как из пушки. Я занимался по программе как его там жим 180кило от мака. В принципе и сейчас занимаюсь (но редко 1-2 раза в неделю) по похожей, перенял так сказать идею. А идея проста: Упор на базу. и повторы 5 на 5, далее на след. этапах пирамидкой. Не меньше, но и не больше. Больше всего, как мне показалось, прирост массы идет от присядов с весАми от 1.5 собственного и выше. Правда от них бицуха там или грудь так явно расти не будет. Но это не значет что отростать эти мышцы не будут совсем. нет, будут, можжет не очень сильно, но будут. знаю одного чела, который вообще ничего кроме рывка толчка и присядов со становой не делает. фигура у него блин, тарзан позавидует. всё-таки база есть база.
  20. Папы не со всеми живут кстате говоря. Если папы нету - кто пойдет? Сосед чтоле?
  21. занимался по ней тоже долгое время. есть толк. в принципе и мотивы у меня те же что у тебя были. база здорово растит массу. рельефа конечно не особо, да и что тебе там рельефить - кости разве что. ...только одно но - жрать надо ВСЁ, что к полу не приколочено
  22. беланаполи на текстиле. да не, шоколад как шоколад.. реально вкусно. но не бОлее. всегда думал, что кофейница-шоколадница -- это более демократичное место, нежели гламурное. а пироженка за 10 тыщ и кофе с чайной ложкой коньяка за 18000 - это ближе к гламуру, чем демократии. у меня на работе вообще это еспрессо на халяву из машины течет,
  23. http://uforum.uz/showthread.php?p=280384#post280384 про контрафакт
  24. вчера бвл макоронов не дали, шоколад прикольный. а так, место как место ничего сверхъестесственного не увидел. разве что цены процентов на 20-30 выше белки.
  25. специально сидел и выискивал любые намеки на деньги в контракте - вообще никаких упоминаний не обнаружил в этом направлении. кажись эти контракты составляют кто во что горазд.