Донорство, плюсы и минусы

[Безбет 2 645]

Последний раз сдавал в 2014г. (братишка, чтобы забрать дочь с роддома, должен был сдать кровь на донорство, а он желтухой болел). Приехал на машине, сдал почти 500 мл (они планировали 400, я сказал берите больше), выпил кипяток с сахаром и поехал обратно на работу. Вроде недомогания не было. У меня внутричерепное давление, думаю что мне донорство на пользу.

[Storm 31 009]

Обновление крови регулярное - полезно.

Так оно и так постоянное

[Шер 1 882]

раньше я сдавал кровь регулярно - к нам приезжали и было удобно. сейчас надо ехать и стоять в очередях, времени не хватает.

[Lioness 17 648]

да, каждый день 3-5 раз качественное мясо и мясопродукты

Вот уж чего точно не надо делать, так это мясо в таких кол-вах потреблять