Борьба с курением

[Ahat 52]

Тоже решил бросить курить . Выработал для себя план, так-как для меня сейчас пачка в день это норма, буду уменьшать дозу на одну сигарету в день, так и за 20 дней брошу (наверно). О результатах отпишусь, обязательно.

[Boss 8 243]

так и за 20 дней брошу (наверно).

Не бросишь )) 100%

 

Сергеевна, ну че там? Как ты? )

[Ahat 52]

Не бросишь )) 100%

Хоть-бы подбодрили что-ли , перед таким испытанием....

[Gegi4 695]

отправили к пульманнологу (незнаю так ли пишется) и походу сдать мочу и кровь... зачем?

+ узи брюшной полости, рентгеноскопия легких, ЭКГ... и еще кучу анализов...

Edited 25.06.2013 06:03 by Gegi4

[Lioness 17 649]

отправили к пульманнологу (незнаю так ли пишется) и походу сдать мочу и кровь... зачем?

Стандартная процедура. Исключить туберкулез и прочие легочные проблемы.

[Boss 8 243]

Хоть-бы подбодрили что-ли , перед таким испытанием....

Не верная методика, просто ))

[ЕленаСергеевна 9 848]

Сергеевна, ну че там? Как ты? )

всем привет!

Я пока жива, но не очень

Признаюсь - вчера не смогла полностью отказаться от сигарет, так как в определенный момент прям физически стало плохо, думала умру... Я сволищ однако, короче говоря у меня было 5 сигарет, я курила 4 штуки вчера, но вечером перед сном мне вообще не хотелось курить... Так и пошла спать без обязательной сигаретки во дворе перед сном!

Утром проснулась с мыслью - покурить, но потом поймала себя на мысли, что не хочу курить... Позавтракав, выпив кофе, я все таки покурила сигарету, но только половину - не хотелось. Они реально не вкусные, как то противно. И еще заметила, что вчера с работы ехала в дамасе - водитель закурил - мне прям плохо стало, ноздри сами зажимались, тошнить стало. И сегодня я прям чувствую с утра запах бычков почему то, воротит... Табекс продолжаю пить. Ну вот как то так, седня опять взяла 5 сигарет, мож у меня случай не сразу а постепенно бросить... Для меня, курившей почти пачку за день - курение 5-6 штук большой прогресс, я молодец! (сам себя не похвалишь, придет Шторм и поругает )

 

Тоже решил бросить курить . Выработал для себя план, так-как для меня сейчас пачка в день это норма, буду уменьшать дозу на одну сигарету в день, так и за 20 дней брошу (наверно). О результатах отпишусь, обязательно.

соратник!

Бросим! Всё у нас получится!

[Boss 8 243]

вчера не смогла полностью отказаться от сигарет,

Запорола ты, Сергеевна. (

[Lioness 17 649]

я молодец!

Молодчинка!!! Мы все следим за процессом и поддерживаем Вас!

[ЕленаСергеевна 9 848]

Запорола ты, Сергеевна. (

нет, важен результат, я думаю что все у меня будет хорошо!

А так бы не покурила 5 из 20 сигарет - и не было бы меня сегодня здесь.... Я понимаю, что никто бы и не заметил не расстроился , но я решила по другому

 

Молодчинка!!! Мы все следим за процессом и поддерживаем Вас!

Во, Босс! Вот так друзья поддерживают Сергеевну!

Спасибо Львица!

[Lioness 17 649]

А так бы не покурила 5 из 20 сигарет - и не было бы меня сегодня здесь....

Главное - не насиловать себя! Вчера 5, сегодня 4, завтра вообще не захочется. Главное - Вы созрели и хотите этого! Все получится!

[Boss 8 243]

Во, Босс! Вот так друзья поддерживают Сергеевну!

Друзья еще и переживают ))

 

Главное - не насиловать себя! Вчера 5, сегодня 4, завтра вообще не захочется. Главное - Вы созрели и хотите этого! Все получится!

Завтра будет - 25 ))

[ЕленаСергеевна 9 848]

Завтра будет - 25 ))

нет, не будет, обещаю

[Lioness 17 649]

Завтра будет - 25

Нет, мы же верим, что не будет

[Boss 8 243]

нет, не будет, обещаю

Ну смотри у меня, Сергеевна! ))

 

Нет, мы же верим, что не будет

Главное, что бы она сама верила ))

[des 25 403]

Главное - не насиловать себя!

Точно. Пусть "насилуют" другие

[ЕленаСергеевна 9 848]

Ну смотри у меня, Сергеевна! ))

говорю же - постараюсь. Хотя честно скажу, если даже не получится по каким то причинам - это не будет концом всей моей жизни и потерей репутации на форуме. Я здесь за поддержкой, а если не получится (облажаюсь) - честно признаюсь в этом, кто бы чего не говорил потом

Edited 25.06.2013 07:16 by ЕленаСергеевна

[Boss 8 243]

честно признаюсь в этом, кто бы сего не говорил потом

Этого будет уже мало ))

[ЕленаСергеевна 9 848]

Этого будет уже мало ))

ну началось в колхозе утро....

[Boss 8 243]

ну началось в колхозе утро....

Стимулирую ))

[Jasper 2]

Начните спортом заниматься, (например фитнесом) и потом у вас все получиться! Лычный опыт!

[Ртуть 2 568]

Табекс продолжаю пить.

Так-так-так, я вижу, что многое пропустила Бросаешь курить? Ну тогда я в твоей группе поддержки

[Lioness 17 649]

Хотя честно скажу, если даже не получится по каким то причинам - это не будет концом всей моей жизни и потерей репутации на форуме.

Правильно!

[Boss 8 243]

Правильно!

Ничего не правильно.

Если не бросит курить - то пусть больше на глаза не попадается ))

[ЕленаСергеевна 9 848]

Начните спортом заниматься, (например фитнесом) и потом у вас все получиться! Лычный опыт!

по мне так надо курить бросать, давать легкие физические нагрузки, а потом уже по полной спорт (например фитнес)... А то дыхалка курильщика не очень то дает заниматься тем же фитнессом

 

Так-так-так, я вижу, что многое пропустила Бросаешь курить? Ну тогда я в твоей группе поддержки

Спасибо, подруга

 

Ничего не правильно.

Если не бросит курить - то пусть больше на глаза не попадается ))

а то я тебе все глаза намозолила - вааще один раз виделись 5 минут , и так не попадаюсь то