Борьба с курением

[TAURUS 48 141]

Ага и виски начну ведрами хлестать

 

Кстати он долго жил. Так что не переживай. И шляпу прикупи. Настолько умной конечно ты уже не станешь (шучу), но долгую и счастливую жизнь прожить сможешь.

[ШивОлег 14 266]

Если уж нужен никотин, то лучше употреблять его другим способом,менее вредным.

ОнанизЬм то дело принципа !...

[ai1982 52]

О пользе никотинаи о вреде курения сигарет. Рекомендую к прочтению.

Кто ещё не бросил курить сигареты - бросайте немедленно! Никотин можно восполнить и посредством помидоров

Прочитал. Идиотизм. Не курил 5 месяцев с июня до конца октября т.г. Живу на 5м этаже (без лифта). После того как бросил через месяц почувствовал разницу. Мог подняться и спуститься с 5-го этаж 2 раза подряд без одышки.

Полтора месяцев назад опять начал курить заразу - результат: 5-й день у меня одышка даже когда сижу!!! Начальная стадия тахикардии - 88-96 ударов сердца в минуту в покое (до этого было 70-72).

Опять надо бросать :( Нафиг начинал :(

[Lioness 17 648]

Нафиг начинал

А действительно, зачем начал опять, если целых 5 (!!!) месяцев не курил?

[Panama 34 270]

Опять надо бросать

Надо двигаться больше, спортом заниматься.

Я курил почти как себя помню - лет 200 не меньше. И могу спокойно подняться на 9й этаж и спутситься те же самые 2 раза. Без лифта.

 

Начальная стадия тахикардии

Это от малоподвижного образа жизни. Создайте для себя привычку ежедневно прогуливаться по вечерам в течении 30-60 минут невзирая на погоду. Или штук 100 приседаний с вытянутыми руками в течении дня.

Прочитал. Идиотизм.

Сорвсем не идиотизм. Я уже 2 года не курю сигареты, перешёл на электронку. Чуствую(чуйвствую) себя великолепно. При том, что никотин в электронках есть,правда меньше чем в обычных сигаретах. Один минус - поправился.

 

А действительно, зачем начал опять

Тоже удивлён.

[Lioness 17 648]

Создайте для себя привычку ежедневно прогуливаться по вечерам в течении 30-60 минут невзирая на погоду. Или штук 100 приседаний с вытянутыми руками в течении дня.

Делаете?

[Panama 34 270]

Делаете?

Стараюсь. Трудно побороть вековую лень

[ai1982 52]

Сорвсем не идиотизм.

 

В статье по моим соображениям лобируется что от курения сигарет больше пользы чем вреда.

 

Один минус - поправился.

Этого думаю не избежать.

 

Тоже удивлён.

 

Да я сам в шоке.

Прошлый раз бросали с другом. Я не курил 3 года. Друг продержался 5 лет.

Edited 10.12.2013 11:46 by ai1982

[Panama 34 270]

от курения сигарет больше пользы чем вреда.

Вред сидит в сигаретах, а не в никотине. Никотин - это всего 0.1%, остальное - всякая химия и смолы.Поэтому когда производители гундосят о снижении никотина и лайт-версиях, это маркетинг. Никотин в лёгких не осаждается ? там оседают смолы. А никотин быстро всасывается в кровь.

[ai1982 52]

Вред сидит в сигаретах, а не в никотине. Никотин - это всего 0.1%, остальное - всякая химия и смолы.Поэтому когда производители гундосят о снижении никотина и лайт-версиях, это маркетинг. Никотин в лёгких не осаждается ? там оседают смолы. А никотин быстро всасывается в кровь.

Согласен поэтому и написал "курения сигарет"

[Lioness 17 648]

Прошлый раз бросали с другом. Я не курил 3 года. Друг продержался 5 лет.

Эх, зачем, зачем, зачем опять начинаете? (прошу учесть, что смайлик шуточный )

Я просто прям сама расстроилась за Вас

Edited 10.12.2013 12:00 by Lioness

[ai1982 52]

Эх, зачем, зачем, зачем опять начинаете? (прошу учесть, что смайлик шуточный )

Я просто прям сама расстроилась за Вас

 

Первый смайлик самый раз - как говорится прям в яблочку.

Куплю Табекс на днях. Прошлый раз помогло.

Edited 10.12.2013 12:09 by ai1982

[HOLA 1 679]

Да я сам в шоке.

Прошлый раз бросали с другом. Я не курил 3 года. Друг продержался 5 лет.

Хороший срок. А что подтолкнуло опять закурить? Я не курю уже 8 месяцев, вообще ни одной, но тяга почему то не пропадает. Иной раз выть хочется, как закурить охота.

[Panama 34 270]

О "вреде" никотина и не только.

Букв много, но интересно.

 

ps: не курю уже ровно три года. Но все три года подсел на электронные сигареты. Не испытываю никакого дискомфорта.

[Inca 374]

второй день не курю, полёт нормальный. Tеперь буду спортом заниматься

Edited 23.09.2014 06:00 by Inca

[HOLA 1 679]

второй день не курю, полёт нормальный. Tеперь буду спортом заниматься

Удачи и терпения. Со спортом наверно погоди пока. У меня через месяц бросания такой кашель жуткий начался, там уж точно не до спорта.

[Dishenzo 7 782]

За всю жизнь не выкурил ни единой сигареты.

Возникло желание. Разок... в день или в неделю. Вот думаю затянуться первой.

Это самообман и потянет на постоянное или такой вариант периодичного и редкого курения возможен?

пи.эс. с предупреждениями минздрава знаком, статьи про вред любого кол-ва в день читал.

[Lioness 17 648]

Возникло желание. Разок... в день или в неделю. Вот думаю затянуться первой.

Это самообман и потянет на постоянное или такой вариант периодичного и редкого курения возможен?

Зачем? Начнешь с одной, дальше - больше. Если не куришь, то не стоит и начинать.

Хотя, возможно, выкурив одну, не захочешь больше

[ApoLoN 2 355]

Лучше уж и не пробуй)

[Panama 34 270]

Возникло желание. Разок... в день или в неделю. Вот думаю затянуться первой.

Не надо. Потом пить начнёшь, в карты играть - квартиру проиграешь,станешь бомжевать на ближайшей помойке, помрёшь и студенты меда будут твои органы изучать....

А если серьёзно, то от одной сигареты не втянешься. Но надо ли начинать? Глупое это занятие - курение сигарет, хотя и иногда приятное.

[Dishenzo 7 782]

Зачем?

Желание. Много же чего вредного пихаем в организм?! Тут именно интерес проявляется очень редко, за последний месяц пару раз шёл по улице и прям хотелось купить, вчера тоже. Вспомнил, тут написал.

[Lioness 17 648]

и студенты меда будут твои органы изучать....

Не будут Отменили уже вроде эту практику Edited 31.03.2015 11:37 by Lioness

[Dishenzo 7 782]

Глупое это занятие

Не спорю, но периодичная глупость может превратиться в постоянную?

[Lioness 17 648]

Тут именно интерес проявляется очень редко, за последний месяц пару раз шёл по улице и прям хотелось купить, вчера тоже. Вспомнил, тут написал.

Попробуй, не факт, что понравится Зато точно будешь знать, что не втянешься

 

...но периодичная глупость может превратиться в постоянную?

Может, увы.

[Storm 31 009]

Не спорю, но периодичная глупость может превратиться в постоянную?

Энштейн в этом не сомневался.