Плохое настроение?!

[st.alex 379]

Дети очень помогают поднять настроение!!! Особенно маленькие!!!

[Senya 198]

Дети очень помогают поднять настроение!!! Особенно маленькие!!!

+1

Если пока не женаты- вокруг уйма занятий- откройте блог, научитесь играть на гитаре, запишитесь в секцию по кикбоксингу...(все планы свои выписала )

[Голова 94]

Помогает аутотренинг и самовнушение. Главный довод - если проблему нельзя решить здесь и сейчас, то и нечего переживать по этому поводу.

[Tofel 2]

К сожалению никак, он у меня преимущественно плохое. Вот сегодня впервые в жизни был в предобморочном состоянии (без дураков), чуть не свалился, еле прилёг на стол на работе и начал усиленно дышать, медпункт в министерстве "реанимировал" корвалолом и нашатыркой. ...

 

Было подобное, тоже на гос. службе был. Негатив аккумулировался долго. Месяца 2 в себя не приходил. За руль уже не садился. Родных перепугал.

Потом решил, что здоровье дороже, забил на все, взял себя в руки и стал приходить в себя.

Теперь меня не прошибешь так просто

Подумайте, может не стоит оно того?

[Dishenzo 7 819]

Да уж, нет ничего хуже чем неправильно выбранная профессия и неправильно выбранный образ жизни. Надо было становиться технарём, с бездушными предметами работать легче чем с людьми:)

Думаю, работа по душе - это главный источник хорошего настроения, т.к. тебе хорошо, отттого что тебе хорошо - близким хорошо, цепная реакция.

 

Дети очень помогают поднять настроение!!! Особенно маленькие!!!

Вот жду через пару месяцев, чтоб настроение повысить и чтоб ощутить "пинок под зад", когда з/п кончится на третий день:)

[st.alex 379]

Вот жду через пару месяцев, чтоб настроение повысить и чтоб ощутить "пинок под зад", когда з/п кончится на третий день:

 

Ну занчит через пару мес. начнется сплошной позитив!!! (у самого млачшему чуть меньше 2х мес) и

не нужно думать о плохом, "мысли - материальны" (с)

[ГОГИ 830]

Плохое настроение надо выплеснуть из себя, чтонить разбить....у меня это обычно кружка, реже монитор, но я спокойный как удав, мне одной кружки на квартал хватает, а манитора вообще на год.

Edited 24.03.2009 06:21 by ГОГИ

[sputnik 597]

Плохое настроение надо выплеснуть из себя, чтонить разбить....у меня это обычно кружка, реже монитор, но я спокойный как удав, мне одной кружки на квартал хватает, а манитора вообще на год.

некоторые твои посты читанёшь,и с настроением всё в порядке!честно говорю!совет. ищите его посты по разным темам.заодно массу полезного почитаете по ходу поиска.

[ГОГИ 830]

некоторые твои посты читанёшь,и с настроением всё в порядке!честно говорю!совет. ищите его посты по разным темам.заодно массу полезного почитаете по ходу поиска.

 

...................просто выдалась свободная минутка.........

КСТА! а я ничего не придумываю, прошлый раз со злсти ударил монитор LG-Flatron L1918S, даже с зарплаты не вычитали.....правда разговор был неприятный с начальством и доли один день выходной.

Edited 24.03.2009 10:11 by ГОГИ

[julik 12]

...................просто выдалась свободная минутка.........

КСТА! а я ничего не придумываю, прошлый раз со злсти ударил монитор LG-Flatron L1918S, даже с зарплаты не вычитали.....правда разговор был неприятный с начальством и доли один день выходной.

 

Теперь буду знать как выбить себе выходной

[ГОГИ 830]

Теперь буду знать как выбить себе выходной

да...........держись ближе к нам, мы тебя и не только этому научим

[Иммигрантка 42]

Теперь буду знать как выбить себе выходной

Но сначала надо бицепсы накачать, как у Гоги, тогда и начальство станет сговорчивее.

[ГОГИ 830]

Но сначала надо бицепсы накачать, как у Гоги, тогда и начальство станет сговорчивее.

причем тут бицепсы, я их не качаю, духан должен быть

[valin06 0]

Форумчане...собственно,темка надеюсь всем понятна...как Вы боритесь с плохим настроением? :wacko:

 

Отписываемся...

 

Трудно... Не всегда получается, но можно...

1. Подойдите к зеркалу, поднимите вверх правую руки и с выдохом рубаните вниз: " А ну их всех на ... !!!" ... и улыбнитесь себе в зеркале!

2. Выйдите на улицу и просто улыбнитесь первому или первой встречной...

 

Если не помогло, повторить сначала...

Edited 02.09.2011 13:09 by valin06

[Metaksa 392]

Шопинг-лудшее средство от плохого настроения-тратиш бабки направо и налево.Один минус-подсчетаеш скок потратил и оно опять пропадает(настроение).Во как. :o

Edited 23.11.2011 21:12 by Metaksa

[Mrs.Smith 2 500]

Наткнулась на интересную статью "Улыбка в русском коммуникативном поведении".

Слово в русском я бы заменила нашим советском, а ныне уже и постсоветском. В общем, почему мы такие неулыбчивые в отличие от иностранцев. Ну и ответ для тех, кто жаждет улыбок от наших работников таможни, пограничников и им подобных, и согласно устоям - никогда не дождется.

 

 

 

Почему русские мало улыбаются? Этот вопрос мы часто слышим от наших иностранных коллег, и это вопрос абсолютно справедливый. Русские действительно значительно меньше улыбаются, чем большинство народов Запада и Востока.

 

Дело в том, что для русского коммуникативного поведения характерна бытовая неулыбчивость, которая выступает как одна из наиболее ярких и национально-специфических черт русского общения.

 

Анализ показывает, что можно выделить по крайней мере следующие национальные особенности русской улыбки.

 

1. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.

 

В американском, английском, немецком, финском коммуникативном поведении улыбка – прежде всего сигнал вежливости, поэтому она обязательна при приветствии и в ходе вежливого разговора. Русские писатели не раз обращали внимание на отличие русской и американской улыбки, характеризуя американскую улыбку как странную для русского человека и искусственную. Сатирик М.Задорнов называл американскую улыбку хронической, а М.Жванецкий писал, что американцы улыбаются, как будто включены в сеть. М.Горький писал, что у американцев на лице прежде всего видишь зубы.

 

На Западе улыбка при приветствии означает прежде всего вежливость приветствия. Чем больше человек улыбается при приветствии, чем более он приветлив в этот момент, тем больше вежливости к собеседнику он демонстрирует таким своим поведением.

 

Взаимные улыбки в процессе диалога с собеседником также сигнализируют о вежливости к собеседнику, о том, что участники вежливо слушают друг друга.

 

Улыбка в сфере сервиса на Западе (и на Востоке) также прежде всего выполняет функцию демонстрации вежливости. Ср. китайскую поговорку: Кто не может улыбаться, тот не сможет открыть лавку. В Японии девушки у входа на эскалатор в больших универмагах улыбаются и кланяются каждому покупателю, ступающему на эскалатор – 2500 улыбок и поклонов в день.

 

 

В международных отелях системы “Интерконтиненталь” клерк, оформляющий постояльца, в течение 5-6 минут обучен улыбнуться не менее 6 раз.

 

Улыбка вежливости в некоторых культурах имеет смысл предохранения собеседника от огорчения в связи с восприятием рассказываемого. Так, И.Эренбург в своих воспоминаниях рассказывает о китайце, который с улыбкой сообщил ему о смерти своей жены. Но эта вежливая улыбка, как пишет И.Эренбург, означала: “вы не должны огорчаться, это мое горе”.

 

В русском коммуникативном поведении улыбка ‘для вежливости’ или ‘из вежливости’ просто не принята, и даже наоборот – к чисто вежливой улыбке собеседника, если она опознана как таковая, русский человек обычно относится настороженно или даже враждебно: русская фраза “он из вежливости улыбнулся” содержит неодобрительное отношение к улыбнувшемуся.

 

Постоянная вежливая улыбка называется у русских ‘дежурной улыбкой’ и считается плохим признаком человека, проявлением его неискренности, скрытности, нежелания обнаружить истинные чувства. “Уберите свою дежурную улыбку!” – говорили в Воронеже русской преподавательнице английского языка, которая все время по-американски ‘держала улыбку’.

 

 

2. В русском общении не принято улыбаться незнакомым.

 

Улыбка в русском общении адресуется в основном знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям – они же их не знают. Знакомым покупателям российские продавщицы будут улыбаться.

 

 

 

3. У русских не принято автоматически отвечать на улыбку улыбкой.

 

Американец писал в Известиях: “Почему-то, когда мы смотрим на таможенников, проверяющих наши паспорта, и улыбаемся им, мы никогда не получаем улыбки в ответ. Когда мы встречаемся глазами на улице с русскими людьми и улыбаемся им, мы никогда не получаем улыбки в ответ”. Это наблюдение верное: если русскому человеку улыбнулся незнакомый, это скорее побудит русского искать причину адресованной ему улыбки, чем побудит ответить незнакомцу улыбкой. Часто в таких ситуациях следует вопрос: “А мы что, знакомы?”

 

На улыбку знакомого человека у русских тоже далеко не всегда следует автоматически улыбка, скорее это рассматривается как приглашение вступить в контакт, в разговор.

 

 

 

4. В русском общении не принято улыбнуться человеку, если случайно встретился с ним взглядом.

 

 

 

Американцы в таких случаях улыбаются, а у русских принято, наоборот, отвести взгляд.

 

 

 

5. У русских не принято улыбаться, совместно глядя на маленьких детей или домашних животных.

 

 

 

У американцев это принято, а у русских – нет.

 

6. Улыбка у русских – сигнал личного расположения к человеку.

 

Русская улыбка демонстрирует тому человеку, которому она адресована, что улыбающийся человек относится к нему с личной симпатией. Улыбка демонстрирует личное расположение. Поэтому и улыбаются русские только знакомым, поскольку к незнакомому нет личного расположения. На улыбку незнакомому может тоже последовать реакция: “Разве мы с вами знакомы?”

 

 

 

7. У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного дела.

 

 

 

Таможенники не улыбаются, поскольку заняты серьезным делом. Продавцы, официанты – тоже. Это особенность русской улыбки уникальна. В Чейз Манхэттен Бэнк в Нью-Йорке висит объявление: “Если наш оператор вам не улыбнулся, заявите об этом швейцару, он вам выдаст доллар”.

 

 

 

Не принято, чтобы дети улыбались на занятиях. Русские взрослые учат детей: не ухмыляйся, будь серьезен в школе, во время приготовления уроков, когда с тобой разговаривают взрослые. Одно из самых распространенных замечаний учителя в российской школе: что улыбаешься, пиши.

 

 

 

Улыбка обслуживающего персонала при исполнении служебных обязанностей в России всегда отсутствовала – приказчики, продавцы, официанты, слуги были вежливы, предупредительны, но не улыбались. Улыбку в сфере сервиса у русского персонала надо вырабатывать как профессиональное требование, сама она не появляется.

 

 

 

8. Русская улыбка призвана быть только искренней, она рассматривается как искреннее выражение хорошего настроения или расположения к собеседнику.

 

В русском коммуникативном сознании существует императив: улыбка должна являться искренним отражением хорошего настроения и хорошего отношения. Не принято улыбаться ‘просто так’, чтобы поднять настроение собеседника, чтобы сделать приятное, чтобы поддержать человека – этих функций у русской улыбки нет. Чтобы иметь право на такую улыбку, надо действительно хорошо относиться к человеку или реально быть в хорошем, приподнятом настроении.

 

 

 

9. Улыбка русского человека должна иметь вескую причину, известную окружающим, только тогда человек получает на нее ‘право’ в глазах окружающих. Если русскому человеку причина чьей-либо улыбки оказывается непонятной, это может вызвать у него серьезное беспокойство.

 

 

 

Так, одна продавщица попала в психбольницу: “что-то мне директор улыбается, наверняка у меня недостача”; преподавательница вуза в свое время написала на ректора института жалобу в партком – “он надо мной издевается – всегда улыбается, когда мы с ним встречаемся”.

 

 

 

В русском языке есть уникальная поговорка, отсутствующая в других языках: “Смех без причины – признак легкомысленнаячины”. Логику этой поговорки не могут понять люди с западным мышлением. Один немецкий преподаватель, которому объяснили смысл этой поговорки, (“Если человек без причины смеется, у него не все в порядке с головой”) никак не мог понять и все спрашивал: “А почему это из этого следует?”

 

 

 

Причина улыбки человека должна быть прозрачной, понятной для окружающих.

 

Если причина непонятна или считается недостаточно уважительной для окружающих, могут прервать улыбку, сделать замечание – чего улыбаешься?

 

Например, привычно улыбчивую американку в Ленинграде в 1991 году незнакомая старушка схватила за рукав и воскликнула: “Чего ты лыбишься?” Американка была в шоке еще и потому, что не нашла это слово в своем карманном словаре.

 

 

 

10. Достойной (и фактически единственной) причиной для улыбки в русском общении признается текущее материальное [CENSORED]агополучие улыбающегося.

 

Призыв Д. Карнеги “Улыбайтесь” приводит обычно в русской аудитории к реплике: “Чему улыбаться-то? Денег не платят, вокруг одни проблемы, а вы – улыбайтесь”. Обращает на себя внимание употре[CENSORED]ение местоимения чему: русское сознание не воспринимает улыбку, как адресованную кому, как бы не видит в ней коммуникативного смысла, воспринимая ее как отражательный, симптоматический сигнал настроения-благополучия в материальном плане.

 

 

 

11. В русской коммуникативной культуре не принято улыбаться для поднятия настроения собеседника либо для самоподбадривания.

 

Если нет хорошего настроения или [CENSORED]агополучия, русский человек скорее всего не будет улыбаться.

 

 

 

В японском документальном фильме о вынужденной посадке самолета было показано, как улыбалась стюардесса всем пассажирам перед аварийной посадкой, и как после посадки она упала и забилась в истерике – она выполнила свой профессиональный долг, успокоила пассажиров.

 

 

 

Общественное мнение в России осуждает и улыбку самоподбадривания: “ее муж бросил, а она ходит улыбается”, “у нее семеро детей по лавкам, а она ходит улыбается” и т.д.: все эти фразы содержат осуждение улыбки женщины, которая старается не сдаваться в трудной ситуации.

 

 

 

12. В русском сознании улыбка как бы требует определенного времени для своего осуществления. Она рассматривается как некий самостоятельный коммуникативный акт, который как таковой в большинстве случаев излишен.

 

 

 

Ср. русскую поговорку: делу время, потехе час.

 

 

 

Учителя очень часто делают замечания детям: “потом будешь улыбаться, работай”.

 

В свое время на аналогичную проблему в сатирической форме указывал А.Райкин: “Смеяться надо в специально отведенных для этого местах!”

 

 

 

13. Улыбка должна быть уместной с точки зрения окружающих, соответствовать коммуникативной ситуации.

 

 

 

Большинство стандартных коммуникативных ситуаций русского общения улыбку не санкционируют. Не принято улыбаться в напряженной ситуации – “не до улыбок”. Не принято улыбаться, если рядом есть люди, о которых известно, что у них серьезные огорчения, кто-то болен, озабочен личными проблемами и т. д.

 

 

 

14. У русских наблюдается нечеткое различие между улыбкой и смехом, на практике часто эти явления отождествляются, не различаются, уподобляются одно другому.

 

 

 

Ср. реплику учителя улыбающимся детям: “Что за смех? Я ничего смешного не сказал!” Вообще, улыбающимся людям в России часто говорят: “Не пойму, что здесь смешного!” или “А что я смешного сказал?”.

 

 

 

Бытовая неулыбчивость русского человека может быть объяснена следующими причинами.

 

 

 

Для русской коммуникативной культуры характерна искренность и открытость; соборность, коллективность бытия русского человека предполагает, что все должны все друг о друге знать, не должно быть особых секретов от окружающих. Отсюда – стремление и привычка не скрывать своих чувств, своего настроения.

 

Повседневный же быт русского человека, его повседневная жизнь были на протяжении многих веков тяжелой борьбой за существование; жизнь рядового русского человека была крайне тяжелой, и озабоченность закрепилась как нормативная бытовая мимика русского человека. Улыбка же отражает в этих условиях исключение из правила – [CENSORED]агополучие, достаток, хорошее настроение, а все это может быть у немногих и в исключительных случаях, это всем заметно и может вызвать вопросы, зависть и даже неприязнь – “чего разулыбался?”.

 

Отметим, что рыночные отношения в нынешних условиях являются стимулом, с одной стороны, к еще большей озабоченности русского человека, а с другой стороны – стимулом к появлению профессиональной, ‘коммерческой’ приветливости, что не может не сказаться, в конечном итоге, на таком невербальном компоненте русского коммуникативного поведения, как улыбка

 

[Dile4ek 53]

Шопинг-лудшее средство от плохого настроения-тратиш бабки направо и налево.Один минус-подсчетаеш скок потратил и оно опять пропадает(настроение).Во как. :o

читала что такая мания-зависимость от личностного неудовлетворения.. <_<

[well 17 444]

Наткнулась на интересную статью "Улыбка в русском коммуникативном поведении".

 

 

Класс.

 

Но пункт 5 - фигня !!!

[Metaksa 392]

читала что такая мания-зависимость от личностного неудовлетворения.. <_<

Незнаю что вы там читаете-но я полностью удовлетворена своей жизнью

[krasa 606]

читала что такая мания-зависимость от личностного неудовлетворения.. <_<

Фигня! Это отговорка тех, кто не может себе позволить шопиться часто

[Dile4ek 53]

Да нет девочки. в статье речь шла о том, как раз, у кого позволяют деньги шопиться, но когда этот шоппинг делается от нечего делать, или чтобы поднять настроение, тем самым доказав себе что "у меня все отлично" (внешние признаки) это говорит о некой неудовлетворенности. так что советуют стараться ограничивать себя в таких непроизвольных тратах, тем самым вырабатывается сила воли "не тратить попусту" и одновременно меняется и развивается новое поведение, отличное от того, что засасывало на траты.

но это естественно не касается потребностей на питание одежду, и другие товары, которые мы ежедневно приобретаем, исходя из потребностей, а также моментов когда народ бежит сломя голову приобрести зачастую ненужные товары со скидкой, это уже другая проблема.. ^_^

[Metaksa 392]

когда этот шоппинг делается от нечего делать, или чтобы поднять настроение, тем самым доказав себе что "у меня все отлично" (внешние признаки) это говорит о некой неудовлетворенности.

Да мне и доказывать не надо-у меня все ок.просто когда нет настроения я балую себя любимую чем нибудь,и при этом настроение поднимается,а если еще и кому нибудь что то покупаю и при этом вижу что мой подарок обрадовал человека -настроение увеличивается вдвойне-все просто дорогая Dile4ek.