Будь в форме !

[des 25 402]

зад будет как у курицы (если будет) + не будет бицепса бедра. Вообще не будет.

Зрелище будет сильно печальнее, в общем

Неправда это ни разу. Бицепс бедра нормальной девушке вообще не нужен(если только не нужно мужчину во время куни мало-мало стимулировать, чуть придушив его этим самым бицепсом). И зад(по моим личным наблюдениям) не зависит от занятий спортом вобще. Наследственость, образ жизни и всё такое - да. Как пример - на бразильянок посмотри.

[Lioness 17 648]

...у девушки, не занимающейся спортом, зад будет как у курицы

Поняла, что не понимаю, о чем речь. У курицы ее вообще нет, а девушек с отсутствующей задней частью я встречала крайне редко.

Edited 08.06.2012 13:33 by Lioness

[spy_cam 27 613]

Как у курицы - это как?

В перьях... вы на бразильянок посмотрите...

[Lioness 17 648]

В перьях... вы на бразильянок посмотрите...

А! Ну я так думаю, что ни один мужчина не откажется от такой "куриной" попы у женщины, как у бразильянок

[Storm 31 009]

И зад(по моим личным наблюдениям) не зависит от занятий спортом вобще. Наследственость, образ жизни и всё такое - да. Как пример - на бразильянок посмотри.

Бразильянки, к-х я видал, имели сильно плачевные попы (туристки в Праге).

Наследственность - здесь зависит, сколько мяса есть и жира предполагается на попе при прочих равных.

Но без спорта эта наследственность, как правило, очень плохо шутит над владелицей - попа становится страшно большой и страшно безобразной .

А вот образ жизни - это да, сколько кто чего ест, ДВИГАЕТСЯ ИЛИ СИДИТ, и т.д. - влияет

Но повторяю - задницы, как на фото, без спорта не будет. И даже близко к оной не будет, если только тетя грузчиком не работает иль еще каким видом деятельности не занимается, связанным с участием большой ягодичной мышцы в процессе.

 

По поводу собственно - а зачем именно такое, меня (и не только !) и моя устраивает и т.д. - здесь возражений нет абсолютно - ИМХО, фигура не есть основополагающая цель в наши смутные времена, тем более если есть Г или Б ВМ.

Edited 08.06.2012 14:02 by Storm

[Storm 31 009]

Люди стройные на тарелочку помещали фрукты, какие-нить хлебцы из муки грубого помола, творожок, кто-то морепродукты или просто овсянку с орешками и сухофруктами.

Все верно. Самое ржачное, что концы они отдадут, наверное, не сильно отличаясь друг от друга, но первые от этой жизни сильно недобирают

[Mrs.Smith 2 500]

Все верно. Самое ржачное, что концы они отдадут, наверное, не сильно отличаясь друг от друга, но первые от этой жизни сильно недобирают

На днях в зале. Девушка, лет 16. Лишний вес. Причем очень сильно лишний. Подошла ко мне и стала рассказывать как трудно похудеть и какая я счастливая, что мне худеть не надо. Я ей отвечаю, что надо бы есть поменьше, особенно сладкого, двигаться больше, ну и проверить гормональный уровень с упором на щитовидку. Она мне так понимающе, мол, да-да. Прихожу в клубный бар. Пью кофе. А девушка сладкий чай и куча сладостей на тарелке. Нет, ну как вот это?! Зачем выражать сожаление на тему лишнего веса, а потом идти и дальше есть все подряд?!

[Storm 31 009]

Подошла ко мне и стала рассказывать как трудно похудеть и какая я счастливая, что мне худеть не надо.

От тебя просто женского сочуствия ждали ,

а ты

Я ей отвечаю, что надо бы есть поменьше, особенно сладкого, двигаться больше, ну и проверить гормональный уровень с упором на щитовидку.

На что она про себя думает ...

мол, да-да.

И еще думает, как же меня достали эти зануды ... у самих все хорошо и за бесплатно причем (они ж стопудово жрут все подряд и им ничего не становится), а меня лечат, как надо жить ...

Пойду-ка я заем все это горе ...

 

А девушка сладкий чай и куча сладостей на тарелке. Нет, ну как вот это?! Зачем выражать сожаление на тему лишнего веса, а потом идти и дальше есть все подряд?!

И если она так делает регулярно, то она сама себе злая буратина.

[ГОГИ 830]

ДВИГАЕТСЯ ИЛИ СИДИТ

так чо надо чтоб большая попа была? сидеть или двигаться,или ...лежать? А то на пр. работе всё вспоминаю босс ловил уснувших охранников и орал:

ы, кутини ищириб ухлаб ётибсанми????!!!!

[GweN 30]

Чтобы попа была красивая, нужно делать упражнения.По другому никак. А большая попа - не такое уж трудное дело По поводу генов кстати, я часто тусуюсь с афроамериканцами в клубе, у их девушек попы огого, но красиво это смотрится лет до 22-23 максимум. Потом все приходит в плачевное состояние о котором писал Шторм. Эти гены бьют по ним же, у них в основном весь жир уходит в бедра и ягодицы(талия при этом может оставаться очень даже тоненькой) .

[Mrs.Smith 2 500]

От тебя просто женского сочуствия ждали ,

Я бы с удовольствием посочувствовала, сказав, что все не так уж и плохо и все такое. Но там было в таком запущенном виде, что у меня не хватило самообладания на успокоение. )

Я если в час пик попадаю, то такой шок в женской раздевалке испытываю, что побыстрее оттуда сматываюсь

[Storm 31 009]

такой шок в женской раздевалке испытываю, что побыстрее оттуда сматываюсь

Ну дык .. зал последней надежды видимо

[Mrs.Smith 2 500]

А на плавании можно что-нить потянуть ну или растянуть, я мышцу имею в виду? В смысле легкой травмы)) А то сдается мне, что у меня нечто в этом роде. Пройдет само?

[Немой 34 824]

А на плавании можно что-нить потянуть ну или растянуть, я мышцу имею в виду? В смысле легкой травмы)) А то сдается мне, что у меня нечто в этом роде. Пройдет само?

Мазью мажь. От растяжений и воспалений. Мне лично Синепар-гель нравится. Вонючий, правда.

[Mrs.Smith 2 500]

Мазью мажь. От растяжений и воспалений. Мне лично Синепар-гель нравится. Вонючий, правда.

Спасибо. Что-то я сразу не додумалась. Хотя бы до фастум-геля, который все время крутят в рекламе)

[Storm 31 009]

А на плавании можно что-нить потянуть ну или растянуть, я мышцу имею в виду? В смысле легкой травмы)) А то сдается мне, что у меня нечто в этом роде. Пройдет само?

Надо сильно постараться. Разрывы каппиляров могут быть с непривычки максимум, ИМХО.

Это при стиле а-ля лягушка, кроль может создать определенные шняги при отсутствии разминки.

[Ivory 4 546]

а у меня вопрос....

возможно ли расчитывать на потерю веса, плавая только стилем а-ля лягушка

[Mrs.Smith 2 500]

Надо сильно постараться. Разрывы каппиляров могут быть с непривычки максимум, ИМХО.

Хмм...может оно и было. В процессе резкая боль слегка пониже икры. И потом боль локальная, если дотрагиваться, как от синяка. Но синяка нет.

 

а у меня вопрос....

возможно ли расчитывать на потерю веса, плавая только стилем а-ля лягушка

На тему похудения не скажу, не спец, но то, что все подтягивается где надо - 100%. Уже вижу разницу. Хожу каждый день.

[Storm 31 009]

В процессе резкая боль слегка пониже икры. И потом боль локальная, если дотрагиваться, как от синяка. Но синяка нет.

Вариант 1: (наиболее вероятный)

Говоря по-качковски - мышца забилась.

Судорога короче, типа того - кусок мышцы в постоянно напряженном типа состоянии, ну, как-то так, я тут не спец (уже медицина почти).

Его надо размять/промять - можно и да, прогреть.

Расслабить и обеспечить кровоток.

 

Вариант 2:

Растяжение сухожилия - мазь - НИЗЗЯ.

Могло произойти при резком движении или в процессе соскальзывания стопы где-нить в бассейне.

Необходимо обеспечить неподвижность.

 

а у меня вопрос....

возможно ли расчитывать на потерю веса, плавая только стилем а-ля лягушка

Можно. При твоем метаболизме по 5км за тренировку если тока.

[Немой 34 824]

Вариант 2:

Растяжение сухожилия - мазь - НИЗЗЯ.

Уверен? Мне так доктор за бугром прописал когда я стопу подвернул. Сначала заморозил, затем вручил мазь типа нашего Синепара. Воняет и греет одинаково.

Но тут действительно лучше доктору показаться.

Фастум-гель - не нра. Эффективности от него никогда не чувствовал.

Edited 11.06.2012 12:06 by Немой

[Storm 31 009]

Уверен?

Абсолютно.

 

Греть - нельзя.

[Немой 34 824]

Греть - нельзя.

А как воспаление снимать?

[Storm 31 009]

А как воспаление снимать?

Холод (первое время), покой и восстановление проницаемости каппиляров.

[Главный бухгалтер 0]

Отказалась от хлеба,мучного,сахара, посидела три дня на гречневой диете , результат - минус 3 кг! (за две недели) и все, стоит вес, а мне надо еще минус 3, к отпуску готовлюсь! изнуряющими физ.нагрузками не могу заниматься , это мне не по силам, вообще отказаться от еды что ли? или уж полюбить себя как есть?

[Tonya 254]

вообще отказаться от еды что ли? или уж полюбить себя как есть?

Хорошо помогает сбросить вес катание на велосипеде. Возьмите велик, покатайтесь по ночному Ташкенту)