вета

Будь в форме !

3 363 posts in this topic

Откуда я знал :lol:

 

а прочитать пост - не пробовал? :lol:

а уж каким образом ты бегаешь 20 кмч - то вообще загадка, это ж на уровне практически мировых рекордов в марафонском беге :lol: :lol: :lol:(с)

Edited by des
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

предположить, что сильно курящий и сильно пьющий человек бежит за три минуты километр, конечно же, можно,

Можно, но не нужно :)

Когда бегали по ночам от Таты до гостиницы России — 15-20 км/ч

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно, но не нужно :)

Ты от Таты до России пробежишь со скоростью 20 кмч?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

а прочитать пост - не пробовал?

Ты комментил мой пост и вдруг оказалось, что речь о длинных дистанциях :lol:

 

а уж каким образом ты бегаешь 20 кмч - то вообще загадка, это ж на уровне практически мировых рекордов в марафонском беге

Это я читал. Но пропустил мимо, ибо марафоны не бегаю и в гробу видел вообще бегать больше 5 км

 

Ты от Таты до России пробежишь со скоростью 20 кмч?

нет, конечно. Поэтому 15-20 написал

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

от Таты до России 15-20 км? не выйдет наверное :icon_eek:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

нет, конечно. Поэтому 15-20 написал

Со скоростью 15 кмч пробежишь?

 

от Таты до России 15-20 км? не выйдет наверное :icon_eek:

Мы пишем не про расстояние, а про скорость, то есть - кмч или километры в час.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Со скоростью 15 кмч пробежишь?

Года три назад бегали. Но с перерывами небольшими, раза два-три переходили на шаг на пару минут

Edited by Sirinius
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ты от Таты до России пробежишь со скоростью 20 кмч?

стометровки вроде бегают на уровне 40км.ч. спортмены.

 

В студенческие годы бегал 3 км за 11 мин-рекорд, это около 16-17 км\ч.. Когда 12-30 вроде было на отлично. Большая часть студентов не могла сдать 3 км.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Со скоростью 15 кмч пробежишь?

Там 2.5км где-то.

Но это 3км за 12 минут ... Ну вот опять в школе 3км за 13 отлично считалось ..

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Года три назад бегали. Но с перерывами небольшими, раза два-три переходили на шаг на пару минут

Это называется не бег. Это - марш-бросок, то же хорошая штука.

 

Ну вот опять в школе 3км за 13 отлично считалось .

Это при том, что почти никто не курил и почти ни у кого не было проблем с лишним весом.

 

Сейчас 12.30 в беге на три километра - это ЗОЛОТОЙ значок ГТО для мужчин от 18 до 24 лет. А золотой значок - это реально трудно.

 

Уже в 30 лет норма золотого значка - 12.50. В беге на три километра.

 

Так что - олимпийцы - среди нас :lol:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

стометровки вроде бегают на уровне 40км.ч. спортмены.

 

В студенческие годы бегал 3 км за 11 мин-рекорд, это около 16-17 км\ч.. Когда 12-30 вроде было на отлично. Большая часть студентов не могла сдать 3 км.

скорость на коротких расстояниях ведь отличается от скор.на длинн.дистанции ...вот об этом и дискутируют :rolleyes: а уж то что в школе пробегали и после наверное тоже имеет сущ.разницу :rolleyes:

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Но, если честно, предположить, что сильно курящий и сильно пьющий человек бежит за три минуты километр, конечно же, можно, но , как -то мало верится в это, хотя, повторюсь, в жизни всё бывает :D

 

Россия. Время 22.50. Последнюю разлили.

Ещё не так побежишь... :D

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Россия. Время 22.50. Последнюю разлили.

Ещё не так побежишь... :D

Вот вы там жадные. Можно просто позвонить в такси заказать доставку. В маленьких городках - 3-5 минут времени.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот вы там жадные. Можно просто позвонить в такси заказать доставку. В маленьких городках - 3-5 минут времени.

Кто мы и где там?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто мы и где там?

Россияне :D . Ты ж одно время вроде бы там обитал. правильно?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Россияне :D . Ты ж одно время вроде бы там обитал. правильно?

Я не обитал. Я тама родился и вырос.

Периодически выезжаю к родителям, а постоянно здесь.

Edited by Павлуха
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ие, нашего ходуна Руслана Усерова блокнули, за что?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ие, нашего ходуна Руслана Усерова блокнули, за что?

Не успел добежать.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не успел добежать.

а он и не бегал... :D

 

у меня вот что: "попросили " пока не бегать...теперь хожу (4.5км).. все норм 2-3 недели ..но 4 дня назад во время ходьбы вдруг колено пбеспокоило (прав)...по лестнице поднималась как бабулька :rolleyes: на след день не "пошла" дабы не "добивать"...в среду и до сего дня хожу ...но побаиваюсь рецедива.. с чего бы это? лишним весом не страдаю...травм в колене не было..

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Колено где болит ?

Как бы внутри или как бы сбоку ?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Колено где болит ?

Как бы внутри или как бы сбоку ?

под чашечкой как бы ... при подьеме по лестнице сильно заметно было

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Шпагат

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

под чашечкой как бы ... при подьеме по лестнице сильно заметно было

Это больше на травму похоже, т.е. на механический удар какой-то, пусть даже и в давние времена, просто сейчас именно износ сустава достиг болевого порога.

Не грузите сустав и ступайте к доктору, лучше к спортивному ...

1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дочка в будущем хочет в команду черлидинга.

Народ подскажите с чего начать, в каком направлении двигаться, фитнес, акробатика или еще что?

0

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Lion сказал:

акробатика

Сюда. И спортивные танцы.

А фитнесса на этих тренировках будет выше крыши.

1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now