Плохое настроение?!

[Person 113]

Форумчане...собственно,темка надеюсь всем понятна...как Вы боритесь с плохим настроением? :wacko:

 

Отписываемся...

Edited 09.02.2009 16:18 by Person

[well 17 300]

Работаем.

[TAURUS 48 003]

Побуду в одиночестве, погуляю по магазинам, послушаю музыку, выпью пиво...

[Баркас 4]

Это смотря где плохое настроение меня посетит.Если дома,то врубаю музычку,что-нибудь из рока(Расмус очень подходит),и силы появляются откуда-то,а плохое настроение само исчезает.

Если на работе,то тут труднее с плохим настроением бороться.Обычно выпиваю чаю,выглядываю в окошко,куда-нибудь выйду,прогуляюсь,на склад загляну,"имущество" пересмотрю фирменное и потихоньку появляется вкус к жизни.

 

И вообще считаю,что с плохим настроением просто НЕОБХОДИМО бороться!!!

[Diksi 0]

Ем шоколад, звоню друзьям, читаю. Очень редко бывает плохое настроение!!!

[Простак 273]

Поцелую жену.

[Person 113]

Очень редко бывает плохое настроение!!!

Вас только поздравить можно!

[ShPioN 8 553]

прогоняю напрочь посмотрю любимые сериалы, доктора Хауза, Декстера или х-файлы...или погуляю с друзьями...

[Person 113]

Поцелую жену.

Вот, отличный совет...но я не женат еще...хотя люблю очень одну девушку...но она блин замужем, так что дорога закрыта...

[Boss 8 232]

Пью водку.

[Простак 273]

Вот, отличный совет...но я не женат еще...хотя люблю очень одну девушку...но она блин замужем, так что дорога закрыта...

Тогда поцелуй фотографию.

 

Пью водку.

Лучше с пивом!

[TAURUS 48 003]

но я не женат еще...хотя люблю очень одну девушку...но она блин замужем, так что дорога закрыта...

 

Тогда у Вас должно быть часто плохое настроение...

[Баркас 4]

Тогда поцелуй фотографию.

Лучше с пивом!

 

А лучше поцелуй кружку пива с изображением возлюбленной и выпей его.

[Person 113]

Тогда у Вас должно быть часто плохое настроение...

Во-во...

 

Вот, что в инете нарыл...

 

Шоколад

Имеется ряд продуктов питания, которые влияют на наше настроение. Чаще всего для борьбы с плохим настроением мы применяем шоколад, который, как известно, способствует поднятию настроения. Самое главное, не переусердствовать, если вы съедаете шоколад в больших количествах, постарайтесь при плохом настроении съедать лишь небольшую плиточку. В противном случае, ваше настроение еще больше ухудшится из-за того, что вместе с невеселым настроением вы еще приобрели лишний вес.

 

Спорт

Спорт – это также хорошее средство, повышающее настроение. Конечно, в плохом настроении нам не хочется делать никакие физические упражнения, однако стоит заставить себя сдвинуться с места и сделать пару простых движений, как наше настроение начинает меняться. Заставьте себя пройтись пешком в парке либо запишитесь на курс аэробики, йоги, купите абонемент в бассейн. Физическая нагрузка не только укрепит наше здоровье, но и придаст бодрости, даст ощущение того, что мы выполнили задачу.

 

Танцы

Если вы любите танцевать, тогда отправляйтесь в диско-клуб либо поставьте дома любимый диск и потанцуйте от души, растворяя в ходе танца свое плохое настроение и заряжая себя позитивной энергией.

 

Друзья

Друзья, с которыми давно не виделись У вас наверняка есть несколько друзей, которых вы уже давно не видели в силу ряда причин. Так почему бы вам не навестить их либо хотя бы позвонить, когда ваше настроение «на нуле»? Новая информация от тех, кого давно не видели, поможет вам отвлечься от своих проблем. Как утверждают психологи, социальные контакты способны решить любую проблему, включая и плохое настроение.

 

Горячая ванна

Горячая ванна с ароматическими маслами помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие.

 

Подарки

Подарите нечто приятное для окружающих Сделайте приятное для ваших близких (окажите помощь, подарите подарок, навестите их). Концентрируя внимание на других, мы забываем о том, что же вызвало у нас плохое настроение, а радость близких влияет и на наше настроение.

 

 

Домашние животные

Пообщайтесь немного со своим домашним животным (если оно имеется у вас) Если у вас плохое настроение, пообщайтесь с домашними животными, а если нет таковых, заведите одного. Животные оказывают успокаивающее воздействие на нас, они способны развеселить и поднять настроение своими действиями. Они помогают нам отвлечься и обратить внимание на нечто другое (что-то теплое и нежное).

 

http://bt-lady.com.ua/?articleID=1132&show_all=yes

Edited 09.02.2009 17:41 by Person

[Dishenzo 7 782]

К сожалению никак, он у меня преимущественно плохое. Вот сегодня впервые в жизни был в предобморочном состоянии (без дураков), чуть не свалился, еле прилёг на стол на работе и начал усиленно дышать, медпункт в министерстве "реанимировал" корвалолом и нашатыркой. Короч повезли в поликлинику, поставили диагноз вегето-чётотам дистония. Причём тут плохое настроение? Говорят что одна из основных причин это - продолжительное плохое настроение, стресс или просто депрессия. Вот такие растегаи.

Короче настроение всегда надо повышать, хоть чем неважно. Улыбайтесь! Это всех раздражает. (с) Стрельников.

Вот ща усиленно повышаю, клипом Дэвида Боуи - "Thursday child" и Питера Гэбриэла с Кейт Буш "Don't givе up". 10 минут видео и заряда на сутки. Пить нельзя, завтра с утра анализы

[SARCOR 2]

Форумчане...собственно,темка надеюсь всем понятна...как Вы боритесь с плохим настроением? :(

 

Отписываемся...

 

 

Иду смотреть телевизор) или же думаю о чём нибудь хорошем..)

[des 25 402]

Не бережешь ты себя, Дишензо, вегетососудистая дистония - очень неприятная вещь,это - первый звоночек. И охота тебе пасть жертвой на ниве госслужбы? Неужели там столько платят, что ты - ТАК работаешь?

[Person 113]

К сожалению никак, он у меня преимущественно плохое. Вот сегодня впервые в жизни был в предобморочном состоянии (без дураков), чуть не свалился, еле прилёг на стол на работе и начал усиленно дышать, медпункт в министерстве "реанимировал" корвалолом и нашатыркой. Короч повезли в поликлинику, поставили диагноз вегето-чётотам дистония. Причём тут плохое настроение? Говорят что одна из основных причин это - продолжительное плохое настроение, стресс или просто депрессия. Вот такие растегаи.

Короче настроение всегда надо повышать, хоть чем неважно. Улыбайтесь! Это всех раздражает. (с) Стрельников.

Вот ща усиленно повышаю, клипом Дэвида Боуи - "Thursday child" и Питера Гэбриэла с Кейт Буш "Don't givе up". 10 минут видео и заряда на сутки. Пить нельзя, завтра с утра анализы :(

ППЦ

 

И что там в клипе...?

[l.u.c.k.y 13 4]

Это смотря где плохое настроение меня посетит.Если дома,то врубаю музычку,что-нибудь из рока(Расмус очень подходит),и силы появляются откуда-то,а плохое настроение само исчезает.

Если на работе,то тут труднее с плохим настроением бороться.Обычно выпиваю чаю,выглядываю в окошко,куда-нибудь выйду,прогуляюсь,на склад загляну,"имущество" пересмотрю фирменное и потихоньку появляется вкус к жизни.

 

И вообще считаю,что с плохим настроением просто НЕОБХОДИМО бороться!!!

 

Полностью согласен!!! Смотря где "ОНО" появится!!!

Если дома, то можно поспать, посидеть в нэте, или начать обжираться ))

Если же в универе, то сразу ухожу оттуда.. А если на работе, то это плохо....

А самое лучшее средство для меня, это играть в покер с друзьями :) сразу забываешь о всех своих проблемах и наслаждаешься процессом!!!

 

Народ, берегите свое ДРАГОЦЕННОЕ здоровье!! И хорошего Вам всем настроения!!!

[Panama 34 223]

К сожалению никак, он у меня преимущественно плохое. Вот сегодня впервые в жизни был в предобморочном состоянии

Это хокимиятовские стрессы вылазят наружу. Я знаю что это такое. Сочувствую.

Береги себя! Ты нам нужен !

[Ceasar 1 525]

Смотря от чего плохое настроение. Если кто-то испортил, то либо превратить в шутку, либо не обращать внимания.

Депрессия и стресс, наверное сейчас посещают периодически каждого. У меня два варианта борьбы с этим. 1. Хорошо поработать. 2. Хорошо отдохнуть.

[Pozdrav.Uz 0]

Сделайте приятный подарок тому, кто Вам его испортил.

[Panama 34 223]

Друзья повышают и лечат. Проверено. Вот было у меня дурное настроение - хуже не бывает . Несколько дней подряд. Переругался с кем только можно , никого уже вокруг не осталось . Звонит друг и говорит - приезжай пива попить . Приезжаю - там уже и Шторм подъехал , пью пиво и потом снова хочется жить. Общение - великая вещь !

[Person 113]

Общение - великая вещь !

АГА...это точно...

[TA. 740]

Форумчане...собственно,темка надеюсь всем понятна...как Вы боритесь с плохим настроением?

 

Иногда иду и что-нибудь покупаю. Для себя или для кого-то из близких, то есть делаю подарок.

Смотрю киношки на двд.

Стараюсь больше общаться с позитивно настроенными людьми, друзьям.

Раньше больше всего спасали спонатнные поездки куда-нибудь за город, в Чимган.

Но с приближением предпенсионного возраста чувствую, что мне уже что-либо вообще мало помогает.