Трудно ли вам, проснуться утром ?

[ArtAndrew 742]

Извиняюсь, если были такие темы. Так вот дело обстоит в чем, мне интересно узнать, как народ просыпается утром? Лично для меня это ужасно катастрофично, меня не может разбудить не один будильник, не один телефонный звонок, даже мощный сабуфер. Делитесь опытом и секретами P.S. Меня может разбудить только живой человек, и то не с первого раза

 

Блин извиняюсь за теги, модераторы можете сделать пожалуйста это как опрос, у меня что-то не вышло :(

[кофе 12]

Тема может и выглядет просто, но вы правы,многие не могут проснуться с утра. Может вам ложиться раньше? Есть люди которым для отдыха необходимо более 10 часов и вы в их числе? А может тот живой человек по вашей просьбе по дольше вас побудит...вам на пользу и ему приятно!

Есть еще вариант- влюбиться! Тогда и ночами спать перестанете и утром будите вставать с удовольствием, что бы скорей любимого человека увидеть...но это так романтика, но попровболвать можно! В моей жизни так всегда и

происходит- любовь,разговоры до поздна, бессонные ночи, ожидание встречи и проч....тут не до сна! Утром вскакиваешь, как по команде и с головой в новый день, в новые ощущения, переживания, по другому себя не мыслю! Утро жду с нетерпением в любых обстоятельствах, ибо оно вечера мудренее...Вообще считаю сон много времени от жизни забирает , так жалко третью часть жизни проспать! Если можно было бы не спать, вот о чем задумываюсь...

Извините, если в моей болтовне не нашли ни чего для себя, но тема мне ваша близка..не удержалась!

[Dishenzo 7 782]

FingerPrint на работе дисциплинирует. Его не купишь улыбкой, приятным словом, пробкой на дороге или встречей с Эдитой Пьехой.

Если не можете проснуться рано, значит это особо и не нужно.

[DOS 43 296]

меня не может разбудить не один будильник, не один телефонный звонок, даже мощный сабуфер.

Меньше кури кальян по ночам, меньше бухай, иди спать в 22:00 и будешь вставать как миленький в 7:00

 

И ещё, ЧИТАЙ КНИГИ, классиков. Две пользы будут: крепкий сон и грамотность

 

FingerPrint на работе дисциплинирует.

Ему похрен. Он сам себе фингер-принт ))

[ApoLoN 2 355]

Чем раньше лег тем раньше встал,хотя это от человека зависит.Мне вот все равно во сколько лечь,просыпаюсь почти в одно и тоже время.А после гулянок и пьянок вообще раньше....

[Lolita 149]

меня всегда удивляло, что в детстве в будние дни вставать приходилось с трудом, а в выходные наоборот просыпались сами и даже раньше чем в будний день, чем доводили своих родителей, которые хотели выспаться. такую же тенденцию замечаю на своих племянниках))

[shurik2004 18 222]

Всегда просыпаюсь минут за 10-15 до звонка будильника,встаю без проблем,если конечно лег вовремя и не было гулянки.

[Алекс 1 852]

Меньше кури кальян по ночам, меньше бухай, иди спать в 22:00 и будешь вставать как миленький в 7:00

Мне как-то товарищ жаловался на то, что просыпаться не может. Поехали на неделю на природу. Через пару дней начал в 6 просыпаться и зарядку делать

[hocum 5 325]

Мне как-то товарищ жаловался на то, что просыпаться не может. Поехали на неделю на природу. Через пару дней начал в 6 просыпаться и зарядку делать

Ага знаю вашу природу-там в чилю в 6.00 без движения точно в сосульку привратишся :lol:

[Алекс 1 852]

 

Ага знаю вашу природу-там в чилю в 6.00 без движения точно в сосульку привратишся :lol:

Это долина Зарафшана была. Совсем не холодно было.

[Sirinius 20 386]

Вставать тяжело, учитывая, что спать ложусь последнее время в 4-5. А утро начинается в 10.. Если в три уснуть - то всё ОК. А если пьянка, то неважно, во сколько лёг, в 7 пробуждение

[NonTua 378]

Когда работала, то было жутко тяжело вставать в 7. Постоянно просыпала.

Сейчас "отключаюсь" в 12 и встаю (сама!) в 5. Кормлю ребенка и сплю до 9ти. И почему-то именно в 9 вообще встать не могу. Мужу приходится меня очень долго тормошить. Думаю, что все это изза фаз сна. Вот сначала неглубокая, когда человек запросто просыпается, потом глубокая, и опять неглубокая. И проблема в том, что все пытаются проснуться именно в период глубокой фазы...

Edited 13.02.2013 11:25 by NonTua

[BILLY_BONE 6 126]

А если пьянка, то неважно, во сколько лёг, в 7 пробуждение

интересно почему так? вот у меня тож самое...

[shurik2004 18 222]

интересно почему так? вот у меня тож самое...

Спроси,может он еще и за Юве глорит.

[Tankist 5 636]

раньше 8 утра не могу встать хоть убей, исключение бывают когда например надо на рейс не опоздать тогда просыпаюсь сам, даже раньше будильника. вообщем мои биологические часы меня не подводят

[Mrs.Smith 2 500]

Кормлю ребенка и сплю до 9ти.

А потом до 12 есть время на сон или нет?

Я помню с ребенком вставала в 6 утра, ложилась спать тоже к 12. Но днем не спала. У меня через полгода такого бодрствования прям истерика началась от недосыпов.

Сейчас уже понимаю, что надо ложиться спать каждый раз как ребенок поел и сам заснул, иначе вилы.

[Tonya 254]

А я хоть в 2-3 ложусь, хоть в 10.... встаю одинаково с трудом, до 9 вообще тяжело встать. Не важно выхи или будни...

[shurik2004 18 222]

Мдаа девочки,тяжело вам все таки приходится с грудными детьми.

[Sirinius 20 386]

интересно почему так?

Сон алкоголика чуток и краток

[Wanderer 4 348]

И проблема в том, что все пытаются проснуться именно в период глубокой фазы...

Я бы сказал не "пытаются проснуться", а "надо просыпаться"... :( кста, самый сладкий сон - это под утречко...

 

Делитесь опытом и секретами

В соседней теме ("Анекдоты" называется ) так советуют: поставить будильник на 7:00, а форматирование хард-диска - на 7:03. И попробуй не проснуться :P .

 

З.Ы. Для меня проснуться - почти не проблема, чутко сплю. Но вот встать с теплой и уютной постели - вот это влоооом... :(

Edited 13.02.2013 12:12 by Wanderer

[TAURUS 47 770]

интересно почему так? вот у меня тож самое...

 

И у меня. Помню, 1-го января в 10 утра уже был на работе. Раньше меня пришли на работу только шеф и выглаженный аудитор.

 

Вкратце, если надо, то в любое время могу проснуться, не имеет значение, во сколько лег и в каком состоянии.

 

Для нормального сна достаточно 7-8 часов.

 

Ложиться надо не в тот день, в который просыпаешься. ©

Edited 13.02.2013 15:10 by TAURUS

[ZZX 3 377]

Ложусь поздно просыпаюсь рано, не хватает всего лишь часика. А так сила привычки.

[Gegi4 695]

я раньше 0830 не просыпаюсь.

на работе работается только после 1030... до этого ходячее зомби.

не зависит во сколько лег спать....в 2200 или 0700...

нынче ложусь спать в 0700 просыпаюсь в 1230... хватает. (временно безработный).

 

Чтобы на пловешник утренний успеть - вообще не ложусь спать.

Edited 13.02.2013 18:08 by Gegi4

[NonTua 378]

 

А потом до 12 есть время на сон или нет?

Неа, нету. Вроде ничего толком и не делаю потом - легкая уборка, потом прогулка с дитем, потом готовка ужина...вот и вечер, муж пришел, купание, укладывание, вот и опять 12:)

Но я уже привыкла, по-моему. В первый месяц готова была сбежать к маме и спать весь день. А снйчас даже в сон не клонит в течении дня.

[Tonya 254]

А я вообще не понимаю, как можно встать без будильника во столько, во сколько надо. Для меня это огромная загадка . Бывает иногда, что мне надо встать в 7 и я сама встаю за минут 5-10 до нужного времени, но это бывает в 10%. А так, если надо встать в 7, я могу в стать и в 7, и в 9 и в 10 .